Приветики
Хорошего настроения
Всем здравствуйте!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Фото весов выкладываем до 5 марта.
Если отчитываетесь со вторника по четверг фото будет два, итоговые таблицы буду делать 6 марта.
Для кого Дуэль длинная, фото могут больше не выкладывать. В итоговой таблице укажу вес 4 недели.
Яйца - 2 шт.
Сметана или натуральный йогурт - 180 гр.
Рисовая мука - 2 ст.л.
Сахарозаменитель - 3 пакетика.
Ванилин - 1 пакетик.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливочное масло - 15 гр.
Яблоки - 3-4 шт.
1. Сначала подготовьте тесто: смешайте в миске сметану (или йогурт), яйца, рисовую муку, сахарозаменитель и разрыхлитель.
2. Отдельно очистите яблоки от кожуры и нарежьте их тонкими дольками, посыпьте сахарозаменителем...
Читать далее»
Все думала, как лучше: попрощаться зимой или встретить зиму.
Решила, что как воспитанная девочка, я все-таки скажу зиме «до свиданья». А уж потом со всей радостью наброшусь на весну! И расскажу ей, как ждала!
Реликтовые пни, сваи и камни нарастили причудливые ледяные формы. Когда еще такое чудо увидишь? Говорят, такие морозы в нашей области в последний раз были 25 лет назад. Я её вспомнила, это была очень тяжелая зима, потому что я в то время была челноком и работа моя была на улице...
Читать далее»
Добра всём! Со вторником, который понедельник! Вставать на работу, конечно, не хотелось. Набаловалась спать от пуза. 20 мин будильник, конечно, не звонил, но глаза открывать не хотелось.
На улице морозно, утром было -19, сейчас -16
Единственное, что может примирить с действительностью эта неделя короткая, четырехдневная.
День заметно прибавился. Солнышко по пути на работу стоит всё выше. Так что сегодня ещё и фото ночного сада прилагается, под утро, в 4.
Всё дошила, довязала, что дальше-то...
Читать далее»
Приветы.
Утро началось позже обычного. Маленькая козявка поздно пришла меня будить
Весы порадовали, но это ожидаемо. Вода уходит
Завтрак. Творог+ изюм+йогурт. Кофе с молоком. Сулугуни. Витаминки.
Тренировка 5000 шагов+ пояс+ утяжелители по 1 кг на каждую руку.
Поздравила мужа с праздником. Подарила такую штукенцию.
Сегодня снова снегопад. Из окна практически ничего не видно. Решила никуда не идти.
Муж сползал по сугробам на дачу, почистил теплицы...
Читать далее»
Ехали во Владимир 6,5 часов Проехали сьезд на МКАДе и +50 мин Метель, пробки, все прелести. Но добрались и хорошо. Обратно через Балашиху пришлось ехать, чуть больше 5 часов
***
Потеплело. Такой кайф на Масленицу испытала Провела на улице больше 3-х часов, температура около нуля, стало наконец-то комфортно. Я так соскучилась по длительным прогулкам, но морозы жизнь отравляли
В общем, зиму проводили. Весну встретили. Весной у нас была Настя...
Читать далее»
Приветы.
Не определилась пока с дневником как его вести. Наверное утром писать события за предыдущий день. Или раз в неделю по воскресеньям. Подумаю ещё.
Значит так, вчерашний ( первый) день был продуктивным на мой взгляд.
Завтрак: творог+ йогурт+ изюм. Кофе с молоком( пью без сахара). Мандаринка.
Коллаген, магний, комплекс витаминов женский.
Завтрак у меня примерно всегда такой.
Сразу оговорюсь... Питаюсь я не правильно, а как привыкла, у меня своя диета хитро выдуманная)...
Читать далее»
Здравствуй новая неделя. Работу никто не отменил. Пришлось сегодня топать на работу. Благо к 9.00 часам. Но я на работе была 7.50.
Надо же нагреть себе избушку.
Сегодня от силы было человек 11. Остальные кто приходил спрашивали лунный календарь. Чтобы мне больше не беспокоили я повесила объявление:
Лунного календаря!!! Нет. И не будет!!
Ну честное слово достали с этим календарем если раньше каждый пятый спрашивал теперь все подряд. У меня на этой почве давление поднялось...
Читать далее»
Пошлая пословица "о вкусах не спорят" придумана людьми с плохим вкусом. Действительно, с плохими вкусами не надо спорить, с ними надо бороться. Особенно с кулинарными.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
21 день назад