Давно не была, давно не изливала душу...
Всё это финал - мне надо срочно похудеть. Я знаю о похудении всё. Вот сейчас с подругой списывалась, так она 1500 руб. заплатила за марафон похудения, где ей пообещали, что она похудеет на 30 кг. Чушь!!! Я уже взрослая! в такие сказки не верю. Надо правильно себя настроить и собрать всю силу воли для достижения цели.
Мне очень надо похудеть!
Итак, мой план. На подсчёт калорий времени нет. Да и возможности взвесить еду маловато...
Читать далее»
Продолжаю фотоотчёт
Нашей Женечка исполнилось 9 лет. Так что мы праздновали ещё и её День рождения. Утром её все разбудили поздравлениями.
Завтрак
И опять был сюрприз от отеля, подарили желейный тортик было очень приятно. Тортик в разрезе. А как наша именинница была рада такому вниманию
Море
Погодка стояла чудная
Обед по расписанию
После обеда опять был тортик это уже родители съели купили вот такой тортик
Тортик в разрезе
И после обеда пошли а наше любимое место к бассейну...
Читать далее»
-любая рыба
-мука кукурузная или пшеничная
-картофель – 1 шт;
-соль – по вкусу
-молотый перец – по желанию;
-подсолнечное масло (на оливковом рыбу лучше не жарить)
Жарим мелкую речную рыбку!(Рыба на фотографии-пойманная мужем на дачном озере, плотва)
СОВЕТ 1
https://www.diets.ru/post/1835237/
Чтобы не чувствовались мелкие косточки подготовим рыбу к жарке
Подготовленную к жарке рыбу посолить, поперчить, но слегка...
Читать далее»
Вкусная фаршированная тыква с мясом и картошкой, запеченная в духовке. Это обалденно вкусно! Осенью, в сезон тыквы я всегда готовлю такое жаркое. Можно сытно и недорого накормить всю семью. А еще это идеальное блюдо на Хеллоуин. Обязательно попробуйте этот рецепт.
Ингредиенты:
Тыква - 1,2 кг
Картофель - 4 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Мясо - 200 г.
Растительное или оливковое масло - 50 мл
Соль, черный молотый перец, специи - по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Отрезать шляпку у тыквы...
Читать далее»
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Необычность этого масла состоит в том, что оно активно действует против
всех трех категорий микроорганизмов, вызывающих инфекции: бактерий, грибков и вирусов.
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА – СВОЙСТВА
Масло чайного дерева обладает следующими свойствами:
1. Прекрасный антисептик, сильное противовирусное, противогрибковое, противоинфекционное и противовоспалительное средство.
2. Стимулирует иммунную систему, повышает собственные защитные силы организма.
3...
Читать далее»
Вчера не отписалась. Вчера сделала силовую тренировку. У меня вчера тело ныло в области талии. Во вторник выполняла тренировку по TGYM. Сегодня вот еду в Москву, там на ночь останусь, не знаю получится ли тренировку от TGYM пройти. Посмотрим.
Отек потихоньку сходит. Я еще марафон купила, он длится 4 недели. Начнется 15 сентября. Вот во время марафона я вообще не буду есть сладкого, хоть сейчас его уже как третий день пошел, не ем, кроме меда. А во время марафона даже мед есть не буду...
Читать далее»
Вес утром: 99,6 кг
Наконец то, я скинула этот трехзначный вес! Все идет хорошо, без стресса по поводу еды, с хорошим режимом сна и небольшими физ нагрузками.
Все больше уверяюсь в том, что то место, где я жила, и тот человек что был рядом морально губили меня, по сути ничего ужасного не делая...
Читать далее»
Хорошо меня отвесило, ничего не скажешь) в туалет вчера бегала без конца по-маленькому, жикость сливалась после моего зажора..
Дочь в садик отправила, два дня она была дома, перестраховалась я, так как у нее начались сопли.
Так что мы с сыном сегодня вдвоем, наконец-то))
Народный праздник Анна и Савва Скирдники отмечается 10 сентября. Православной церковью в этот день чтится память праведной Анны Пророчицы и преподобного Саввы Крыпецкого, а также иеромонаха Моисея Мурина.
Считается, что если в этот день сходить в церковь и помолиться Моисею Мурину, то можно исцелить человека, страдающего алкоголизмом.
С давних времен старались не ходить в лес, так как можно было заблудиться...
Читать далее»
Уинстон Черчиль говорил:
«Успех состоит в том, чтобы идти от одной неудачи к другой, не теряя оптимизма». Так что всегда есть способ напомнить себе, что вообще-то все у вас складывается удачно, даже если вы думаете совсем иначе.
Вы живы
Как просто, не правда ли? Или же для вас это кажется слишком очевидным, чтобы принимать это за утешение? Но ведь так и есть — пока мы живы у нас есть шанс исправить все, повернуть свой путь, выйти из потока или избрать иную судьбу...
Читать далее»
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
4 дня назад