Дневники

	Все, выдохлась	3 ноября 2020 года
	Фирсова Людмила

Всем привет!
Работала, работала, бежала-бежала... все выдыхлась..лежу
Правда уже сгоняла на квартиру, кухню привезли, правда в разобраном состоянии, ну, ничего рано или поздно соберут...ах, да, сходила кошке-выдре еще за кормом... но пока звонков нет-отдыхаю...
Если не совут с места, буду лежать.. правда, через час в школу, малого надо забрать... Читать далее»

8 фотографий

	Фирсова Людмила
	3 ноября 2020 года

+38 | Комментарии (73)

	Итоги октября.	3 ноября 2020 года
	Zzizi

Привет всем!
С того момента, как я решила стать здоровее и стройнее, прошло уже 2 месяца)
Результаты меня радуют. Несмотря на то, что бывают небольшие привесы, вес уходит!
Итак, к цифрам.
01.09
Вес 130,4 кг
Грудь 132 см
Талия 120 см
Бёдра 138 см
09.10
Вес 122,9кг
Объёмы не писала
03.11
Вес 118 кг
Грудь 125см
Талия 104см
Бёдра 126 см
Итог за 2 месяца -12кг... Читать далее»

	Zzizi
	3 ноября 2020 года

+20 | Комментарии (15)

Мысли вслух	3 ноября 2020 года
nina 700

Всем привет! Пытаюсь вести дневник снова. Но что то плохо получается. Вчера после того как дали зарплату, поехала в магазин. Дочь список составила, что ей нужно для марафона. Список длинный, но все не для моего питания. Фрукты, крупа, молоко растительное-ну совсем не кетопродукты. Рыбу не нашла, все какое то перемороженое, на курицу смотреть уже не могу. Хорошо хоть завтра выходной, поеду на рынок куплю говядинки и баранинки. А сегодня буду доедать курицу... Читать далее»

nina 700
3 ноября 2020 года

+8 | Комментарии (6)

	Худею без диет и заморочек. Ни о чем) Просто хорошее настроение!!!	3 ноября 2020 года
	natasha 763501

Худею без диет и заморочек. Ни о чем) Просто хорошее настроение!!!

Всем привет!!!
Ну как можно хандрить, когда такая красота кругом???
Хожу, любуюсь и радуюсь!!! Обожаю осень!!!
И...пирожные картошки)))
Люблю себя, балую...
Муж меня обожает!!! Радует... Люблю его!!!
И доченьку люблю!!!
А это наша поделка в детский сад)
Всех люблю!!!
Всем хорошего дня!!! И... ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!! РАДУЙТЕ!!! Не зависимо от того, какая у вас фигура!!!)))

6 фотографий

	natasha 763501
	3 ноября 2020 года

+36 | Комментарии (25)

	[b] Мясной хлеб[/b]	3 ноября 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Наверное, вы тоже встречали такой мясной хлеб в кафешках при гипермаркетах. Пройти мимо трудно, особенно если голоден - обязательно купишь кусочек, положишь на хлебушек и... прощай, голод!)) Сегодня я сделала домашний вариант такого мясного хлеба. Заходите, поделюсь рецептом.
Ингредиенты для «Мясной хлеб»:
Фарш мясной (свиной, свино-говяжий) — 500 г
Баклажан (запеченные и очищенные от шкурки. Можно использовать сырые кабачки, морковь) — 300 г
Яйцо куриное — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	3 ноября 2020 года

+10 | Комментарии (0)

	День 8. Итоги диеты "Любимая"!	3 ноября 2020 года
	Anechka o_O

Доброе утречко!
В этот знаменательный день я готова огласить результаты! Да, они отличаются от ожидаемых мною, но тем не менее они есть, а это самое главное!
Вес: - 3,7 кг
ОТ -5 см
ОБ -3 см
ОГ -2 см
ОШеи -1 см
ОГолени -4 см
ОБедра сверху -1 см
ОЖивота -2см
Как видите, с мертвой точки я сдвинулась! Честно говоря, я ждала большего , но учитывая, что это результат всего за неделю...я довольна! Правда, это здорово! Но повторять не буду... Читать далее»

	Anechka o_O
	3 ноября 2020 года

+11 | Комментарии (3)

	Личный марафон минус 8 кг к Новому году! День 1 (старт)	3 ноября 2020 года
	MILEDI GOLD

Личный марафон минус 8 кг к Новому году! День 1 (старт)

Всем привет, девочки красавицы! Я снова вернулась к вам! И снова буду худеть. До нового года осталось не много, и моя главня цель это вес в 62кг. Получится ли? Не знаю, но буду очень стараться. Я худею и худела на системе Миримановой -60.
Здесь для общей дисциплины буду выкладывать весы и меню.
Нус, приступим.
Стартовый вес на сегодня 70,2.

	MILEDI GOLD
	3 ноября 2020 года

+17 | Комментарии (15)

	Бабочка и лягушонок	3 ноября 2020 года
	Владимир Шебзухов

По Виктору Пелевину
Лягушонок подрастает,
Мир прекрасным видя.
Жизни мудрости внимает,
Бабушка в том помогает,
Квакая лишь сидя.
Прыгнет-квакнет лягушонок,
Углядит букашку.
Пусть пока ещё ребёнок,
Знает, что ей тяжко.
От восторга замирает
И восторг не врёт,
Всё вниманье забирает
Бабочки полёт.
Но однажды разглядел он
Бабочки крыла.
На цветок она присела
И нектар пила.
Поскакал уже довольным
Бабушке сказать -
Крылья износились больно... Читать далее»

2 фотографии

	Владимир Шебзухов
	3 ноября 2020 года

+2 | Комментарии (0)

	Полет ноябрь 2020. 3 ноября.	3 ноября 2020 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем доброе утро!!
1. Шаг 3 - это "закрепляем привычки"
- Поддерживаем блеск раковины ( вот еще о раковине https://www.diets.ru/post/1498747/)
А давайте в комментариях покажем наши блестящие раковины?
- Одеваемся и обуваемся в обувь на шнуровке
2. На этой неделе мы работаем в Зоне 1: Вход, Прихожая и Столовая (2 ноября - 6 ноября)
Задание Келли на вторник, 3 ноября.
Именно в столовой зоне нашего дома мы чаще всего принимаем наших гостей... Читать далее»

	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.
	3 ноября 2020 года

+16 | Комментарии (10)

	Волшебное дерево. Сказка о брошенных детях.	3 ноября 2020 года
	andreeva marina71

В одной стране, в одном небольшом городе, жил мальчик Миша. За все свои семь лет, Миша ни разу не видел своих родителей.
А дело было в том, что с самого своего рождения, Миша жил в доме для брошенных детей.
Как только ребенок попадал в этот дом, ему выдавалась одна единственная игрушка. Иногда это был старый, штопанный медвежонок, иногда одноглазый заяц, иногда кукла без ноги...
Это был очень большой дом, и находился он на самой окраине города. Дом окружала высокая стена из красного кирпича... Читать далее»