Доброй ночи )
Сегодня как уже написала в заголовке первый день, он же пробный. Косяки были, но в целом хотя бы не обжираловка. А то последнее время все мету как не в себя (((
Планы такие :
1. Организовать 5 разовое питание, 3 основных и 2 перекуса
2. Немного физ нагрузки, минимум хотьба, в идеале через день хотьба с Лесли
3. Пить водичку
4. И конечно уход за собой
Сегодня ездили в магазин, джинсы мне нужны были. И я ужаснулась когда примерила 52... мал...
Читать далее»
В общем трямки!
Долго собиралась, долго настраивалась, и вот решилась. Как прыжок в холодную волу
План мой такой:
Ориентир система минус -60
Посильная физ активность
Валик, кремики, патчи и чудо-банки.
Все исключительно в рамках эксперимента!
Ну со всех сторон вооружилась, лишь бы для себя самой зашло, и затянул процесс по хорошения!
С утра сделаю замеры и завес. Удачи мне
Всем привет!!!
Ну, вот я и дома. Пусть в съёмной кварт ире, но - дома.
Пыль, немытые полы - всё это ерунда, главное хорошо доехали.
На время попрощалась с Макой))
Муж вчера зашёл к папе всего на минутку, папа его не узнал, к сожалению. А может, и узнал, но сказать не смог.
Забыла кучу вещей и продуктов, которые домой взять хотела - сало, которое Галя привозила, морской коктейль, расчёску...
Зато успела ещё маме купить зелени и фруктов, и дочь затарила Дошираком и куриными грудками...
Читать далее»
Всем привет Сегодня весы опять показали минус, правда -300 гр. Но все же. Вяерашний страх не оправдался, и вес все же пошел вниз..
Как же мне это все нравится, просто до жути
Завтра по плану должен быть зажор, у мужа день рождения. Что-то я засомневалась в его необходимости.. вернее, нужности..
Сегодня гоняли в магазин за подарком в аутлет. Выцепили фирменный магазин с обувью, решили купить ботинки, а вечером нужно было по работе ехать.. приблизительно, все в одной стороне...
Читать далее»
Девочки, всем доброго вечера! А давайте поиграем с вами в города, вы не против? Первый участник называет название города, например, на букву "А", а следующие участники продолжают называть на последние буквы. Если название города заканчивается на мягкий знак, то участник называет город на предыдущую букву. Начинаем?
Неожиданные гости? Сделаем салат с крабовыми палочками за 5 минут!
Иногда можно и такой салатик порезать. Конечно, крабовые палочки... Ну -что есть!
Ничего отваривать, обжаривать и пропитывать не нужно. Нарезать, заправить и можно подавать на стол.
Потребуется:
крабовые палочки — 200 г(с количеством определитесь сами)
помидоры — 100 г
красный болгарский перец — 100 г
сыр — 100 г
чеснок — 2-3 зубчика
майонез — для заправки(лучше, конечно домашний! )...
Читать далее»
Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.
1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев...
Читать далее»
Вот так вот хорошо меня отвесила рыбка, не знаю чего ждать от овощей. Сегодня второй день лепестков, овощи. Всем удачи!
Народный праздник Харитонов день отмечается 11 октября 2020 года. В этот день православная церковь вспоминает святителя Харитона Исповедника, епископа.
В народе праздник слывет недобрым днем. Он считается очень опасным в плане порчи и сглаза. Поэтому еще наши предки знали, что из дому выходить можно только в случае крайней нужды. Нельзя выметать мусор, по нему можно навести порчу и болезнь. По возможности, стоит посвятить Харитонов день безделью...
Читать далее»
Целую ночь трудились рыбари и ничего не поймали; но когда Господь вошел в их лодку и после проповеди велел забросить мрежу, поймалось столько, что вытащить не могли и мрежа прорвалась.
Это образ всякого труда без помощи Божией, и труда с помощью Божией.
Пока один человек трудится, и одними своими силами хочет чего достигнуть — все из рук валится; когда приближится к нему Господь, — откуда потечет добро за добром...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
11 октября 2020 года
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
5 дней назад