Это должен приготовить каждый! Самый вкусный мясной пирог из дрожжевого теста, рецепт которого просят все. Полное приготовление, примерно, занимает 30 минут. Это действительно очень вкусная выпечка. Невозможно остановиться! В моем ресторане блюдо пользуется бешеной популярностью. И я понимаю почему. Таким пирогом можно накормить всю семью, а также порадовать гостей. Отличное сочетание всех продуктов, которые соединившись вместе создают потрясающий вкус. Рекомендую!
Ингредиенты:
Для теста:...
Читать далее»
Приветики!
Обещала каждый день вести дневник, но не выполняю , переоценила свои силы...
Сегодня 4 день без сахара, меня прям ломает , я сахароголик со стажем... Но держусь. Мне как то советовали посмотреть фильм сахар. Посмотрела... и пошла пить чай с сахаром и печенюшками, вот коротко о моей любви к сахару...
Питание в марафоне меняется каждые два дня, очень много белка. В процентном соотношении получается Б/Ж/У Кал 40/30/30 1200
Завтрак: хлеб + 2 яйца + помидоры...
Читать далее»
Во время болезни моего котика ( его не стало) я неделю нарушала КЕТО. Просто не было времени ходить по магазинам за мясом. Каждый день утром и вечером носили Фрейя на капельницы и уколы, надеялись его вылечить... не смогли. И как бы не было тяжело после утраты моего питомца, надо приводить себя в порядок, а значит худеть.
начинаю все сначала.
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУС
ОБЕД
УЖИН
Привет девченки!!! В первых строках своего письма сообщаю что завтрак тот же и там же))) варенье оба-два своего производства одно дыное, другое кабачек с вишней. Кофе с гейзерной турки с молоком.
Чай бурдамурда))) добавила мумифицированный лимон))) и за кадром пирожок лук зелёный с яйцом жареный(о ужас летящий с утра))) кума сегодня на работе и притащила бедненькой исхудавшей подкрепится(если что это про меня)))))) вот как на духу схомячила я его за пять сек.даже с фоткать не успела))))...
Читать далее»
Всем приветики!
У меня после вчерашнего белкового вес встал, тем лучше что не прибавил . Хотя вчера немного нарушила - съела печеньку со взбитыми сливками . Сегодня решила сделать плов с грибами..
З - черный кофе без сахара, яблоко.
О - плов с грибами, печеная тыква, огурец, хлебушек, овощной бульон. У - 1/2 обеда, без бульона и без хлеба.
Аэробики сегодня тоже нет, уже второй день, завтра буду заниматься т.к. муж на работу пойдёт. Я не могу принёс заниматься.
Всем хорошего настроя!
Привет
вернулась я не одна а с 20 кг
вот ищу, вспоминаю, что бы сдернуло меня с мёртвой точки.
Попробую эту и может включу раз в неделю разгруз.
Помню как мне молокочай помогал.
Нус... начнёмс...
Да, пожалуй, пришло время задуматься о кардинальном пересмотре своего питания. и некоторых аспектов своей жизни( здесь не кардинально ).
А причиной таким подвижкам - пременопауза. Мда, пришло время, подошёл возраст. Неожиданно, хочу сказать.
Начала я с похода к врачу. Осмотр критичных изменений не показал, по анализам( мазкам) всё не плохо. Совет врача: отрегулировать питание. По её мнению - только через правильное питание возможна полноценная здоровая жизнь. Не могу с ней не согласиться...
Читать далее»
Всем большой привет
Вес 68 кг, за витамины - 0.5 кг Скоро скоро 7 увижу=) Ой, не сглазить бы
Сегодня белки
Завтрак - 2 хурмы, кофе
Обед - салат из пекинки, огурца, кальмара, красного лука. Пролила бальзамическим уксусом. В целом вкусно, но пекинки поменьше положу на ужин. И сделаю чуть заранее, чтобы пропитался соусом. Кусочек хлеба, зелёный чай
Ужин - тот же салат, без хлеба
Всем хорошего дня и отличных отвесов
Доброе утро девочки! Сегодня похвалиться увы не чем. Начались качели.. И весьма резкие. Я уже от них отвыкла Настроение так себе, но продолжаем. Вес на сегодня 69.8 Главное я знаю, что не косячила по этому продолжу свой путь с чистой совестью вне зависимости что показывают весы.
Доброе утро!!
Вчера совсем небыло времени писать, так что напишу сразу за два дня.
8 день, как и планировалось, был вкусным)) И принес 400 г Учитывая, что я попала картошку, не удивительно! Но это не страшно! Потому что вчера по плану должен был быть первый день другой программы, но не случился. На работе не то что аврал, АВРАЛИЩЕ! Я не приседала с 9 до 17... Очень много людей, очень много товара...
Читать далее»
