Дневники

	5/90	1 ноября 2020 года
	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, привет!
Вернулись мы домой. Приехала счастливая, купили классные Санки-коляску ребёнку. Думала сейчас на весы прыгну, а они после витаминного как покажут меньше чем вчера. А там фига с маслом. Я что то вообще поникла, уже не смешно даже((
Сегодня белковый, меню такое было
Завтрак - апельсина, кофе(банан все таки не съедобные был, даже не чистился)
Обед - печень кролика тушёная с луком, морковкой и брокколи, кусочек хлеба отрубного
Ужин - та же печень без хлеба... Читать далее»

	Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания
	1 ноября 2020 года

+4 | Комментарии (12)

	День 6. Диета "Любимая" ( 6 д.)	1 ноября 2020 года
	Anechka o_O

Добрый день!
У нас сегодня с самого утра промозгло и дождливо Так неохота было вставать рано! Но вчера приехали младшие братья мужа помочь утеплить мастерскую, нужно было приготовить для троглодитов столько, чтобы сдать их на руки свекрови не сильно отощавшими Мне кажется, она на меня начинает немного обижаться... Незаслуженно! Дети, когда от нас приезжают, постоянно рассказывают ей как вкусно я готовлю и как им это нравится... Читать далее»

	Anechka o_O
	1 ноября 2020 года

+5 | Комментарии (12)

	Залейте баклажаны яйцами и получите чудо – закуску.	1 ноября 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Залейте баклажаны яйцами и получите чудо – закуску. Рецепт, который у меня всегда спрашивают
Готовка этой закуски не занимает много времени и продуктов вам нужно минимум.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
— баклажаны, 2 – 3 шт;
— лук, 2 шт;
— яйца, 2 шт;
— грибы сухие или грибной кубик, 1 ст.л;
— соль, перец.
Процесс приготовления
Баклажаны очищаем от кожуры, режем небольшими полосками.
Соединяем яйца, солим по вкусу и взбиваем венчиком... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	1 ноября 2020 года

+7 | Комментарии (0)

	Печень с яблоками в банке	1 ноября 2020 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

По этому рецепту можно приготовить куриную печень сочной и мягкой, с богатым вкусом яблочно-лукового соуса и ломтиками картофеля. Готовить будем в банках, порционно, что очень удобно и красиво. Рекомендую.
Ингредиенты для «Печень с яблоками в банке»:
Основное блюдо
Печень куриная — 200 г
Лук репчатый — 1 шт
Яблоко (крупное, твёрдое, кисло-сладкое) — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло топленое — 1 ст. л.
Картофельный гарнир
Картофель — 3 шт
Соль... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	1 ноября 2020 года

+5 | Комментарии (0)

День 22, итоги 3 недели	1 ноября 2020 года
Leseno4ek2011

Добрый день!
Итоги этой недели минус 700 гр, за 3 недели 4,5 кг.
Хорошо конечно что минус, пусть не большой но он есть. Но... могла бы быть и лучше, в начале недели такие отвесы хорошие были. Но потом что то пошло не по плану и вчера и сегодня плюс. За 2 дня плюсанула на 500 гр.
По женскому Календарю сегодня овуляция, интересно это может вызывать задержку жидкости? Или это просто оправдание... Читать далее»

Leseno4ek2011
1 ноября 2020 года

+5 | Комментарии (10)

	Конкурс "Лучший пользователь ноября"	1 ноября 2020 года
	Галия Яковлева в Новости проекта

Ноябрь - не повод грустить. Пусть этот месяц не всегда радует своей погодой, зато дает возможность чаще проводить время дома, в уютном кругу родных и близких. И, конечно же, унылая пора позволяет уделять больше внимания любимому сайту. А мы, чтобы порадовать вас, объявляем о новом этапе конкурса "Лучший пользователь месяца"... Читать далее»

	Галия Яковлева в Новости проекта
	1 ноября 2020 года

+27 | Комментарии (16)

	Я узнала свой вес.	1 ноября 2020 года
	Lentika

Я говорила что мои весы врут, а вернее льстят мне, так вот, это чистая правда. Мой реальный вес 104.4кг!!! Вот так можно разъесться если уйти из жизни в депрессию. Радует то что на месячном марафоне я сбросила 4 кг, а значит вес был около 110кг, а это уже очень много...
Много конечно для меня! Кому-то и 140 нормально а кому-то 45 уже много. Так что равняюсь только на себя и свои внутренние ощущения. Цели выставляю мелкими шагами.
Шаг N 1. Прийти к 2х значному числу, то есть к 99кг.
Шаг N 2... Читать далее»

	Lentika
	1 ноября 2020 года

+50 | Комментарии (77)

	Золотая удочка. Притча.	1 ноября 2020 года
	Татто в Православие.

Некий благочестивый епископ видел во сне одного юношу, который ловил рыбу из студёной воды золотой удочкой с серебряным удилищем. И этой удочкой извлёк юноша из воды женщину некую благочинную.
Этот сон озадачил епископа, а взглянув в окно, увидел он юношу из своего видения: тот, во дворе церковном над неким гробом стоя, прилежно молился. Призвал его епископ и спросил, что тот делает. Юноше ответил:
— За душу матери моей творю молитву «Отче наш» и Псалом 50... Читать далее»

	Татто в Православие.
	1 ноября 2020 года

+12 | Комментарии (4)

	Старая сказка на новый лад	1 ноября 2020 года
	andreeva marina71

Как-то друг Кощей Яге, прямо к юбилею,
Подарил сертификат из салона «Фея»…
И с тех пор у бабки жизнь вся перевернулась,
Захотелось ей вернуть красоту и юность.
Целый месяц в тот салон на метле летала,
Маски, пилинги, массаж…Только ей всё мало!
Завернули в шоколад чахлую старушку,
На костлявое бедро сделали татушку…
Маникюр и педикюр, нарастили косы…
Ринопластика? Легко! Никаких вопросов!
В рот добавили зубов, в глаз- ресниц немного,
Заменили на протез костяную ногу…... Читать далее»

	andreeva marina71
	1 ноября 2020 года

+9 | Комментарии (4)

Про внимательность	1 ноября 2020 года
Teodorus

Сижу забиваю рацион за прошедший день.
Анализирую БЖУ и вижу что начал потреблять много жиров.
Просматриваю колонку Ж. Наибольшее количество - КАША ГРЕЧАНА (гречневая по рус).
20 гр на 100 гр каши. Короче говоря я не в ту колонку поставил цифру. Это углеводов 20, а жиров 0,6.
ВНИМАТЕЛЬНО записывайте БЖУ в свои готовые продукты!