Дневники

	"Горыныч и Дурак" Читает артист Андрей Огиря	6 ноября 2020 года
	Владимир Шебзухов

"Горыныч и Дурак" Читает артист Андрей Огиря

Читает артист московского театра фокусов Андрей Огиря
Оригинал см.
https://www.diets.ru/post/1932546/

1 видеоролик

	Владимир Шебзухов
	6 ноября 2020 года

+3 | Комментарии (0)

	Один день - одна тренировка. 6/30	6 ноября 2020 года
	MarinaTsareva

Всем привет!
Вес 65.0 (-0.200)
По плану был пилатес, но... Поэтому вышла с палками. Прошлась в темпе, трицепсы чувствовались. Старалась ходить как нужно.
Вечером вышла на активную прогулку с собакой. Побегали, поиграли.))
Ну а это - еда за сегодня.
Общее количество шагов не считаю. Забываю браслет надеть! Сегодня только после обеда его нашла.))
Расход на сегодня 295ККл, приход 1352Ккл.

3 фотографии

	MarinaTsareva
	6 ноября 2020 года

+14 | Комментарии (8)

	День 11. Лечебное похудение (2 д.)	6 ноября 2020 года
	Anechka o_O

Добрый вечер!
Я чудом выжила и решила отчитаться
Заболела напарница, так что до вторника я работаю без выходных... И об этом я узнала сегодня в 7 утра! Кошмар... В общем, на скорую руку приготовила еду на день мужу и себе, и убежала! На зарядку сил не остаётся, но если так подумать, то за эти три дня я прохожу больше 10 000 шагов, что само по себе неплохая разминка) буду думать так А ещё весы обрадовали отвесом -600г! Так что я доволен))
Меню сегодня было такое:
З: Кофе + творог 0.1%... Читать далее»

	Anechka o_O
	6 ноября 2020 года

+8 | Комментарии (3)

	07 Ноября-Дмитриевская Родительская Суббота	6 ноября 2020 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Молитва на родительскую субботу
В православии есть специально для родителей дни поминания — это Родительская суббота. И 7 ноября будет такой день, именуемый Дмитриевская родительская суббота.
Это считается днём особого поминания не только родителей, но и всех умерших христиан. Хотя, прежде всего — родителей.
В эти дни в храмах и церквях служат специальные богослужения о поминовении усопших.
Бывает так, что кто-то не может по ряду причин идти в храм, как это требуется... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	6 ноября 2020 года

+10 | Комментарии (8)

	народные приметы на 7 ноября	6 ноября 2020 года
	tan49092014gr

В Дмитриевскую субботу, 7 ноября, ходят на кладбище, приводят в порядок могилки, зажигают свечи. По христианским правилам принято раздавать еду нищим, чтобы те помянули умерших. Дома также устраивают поминки.
Сегодня принято по возможности, помогать больным и нуждающимся, давать милостыню. Противопоказана жадность, естественно, лучше быть щедрым в повседневной жизни. Ссоры в этот день могут навлечь на вас и на ваших близких, не только проблемы, но и болезни... Читать далее»

	tan49092014gr
	6 ноября 2020 года

+7 | Комментарии (5)

	19/90 углеводный	6 ноября 2020 года
	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем стройнеющим!
Сегодня вкусный день прошел . Скинула я -200 кг. Сегодня меню
З- мандаринами, яблоко.
О- пшёнка, капуста тушёная, хлебушек, овощной бульон.
У - сладкий чай, два маленьких пирожочка с капустой и грибами.
Воду выпила только 2 л.
Товарищи худеющие, скажите пожалуйста. Кто какие витамины принимает во время диет? Просто интересно узнать для себя. Потому что тоже хочу начать витамины, рыбий жир. Посоветуйте пожалуйста какие лучше? Заранее всем спасибо... Читать далее»

	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания
	6 ноября 2020 года

+8 | Комментарии (38)

	И снова пятница	6 ноября 2020 года
	gerta987

У нас дома полный завал: работа (у мужа 2, я пытаюсь помочь), дети, которые 3 дня не ходили в школу. Я не могу придумать им развлечения. Но, к счастью они даже вдвоем вчера поиграли и на улице в футбол и в настольную игру.
А так младший на виртуальном бебиситтинге от моей мамы.
Еще мы сдаем квартиру - так там у соседа сверху была протечка, и образовалась плесень. И теперь это все надо лечить и ремонтировать ванну. Муж договаривался с соседом, компанией, которая лечит, теперь с ремонтом... Читать далее»

3 фотографии

	gerta987
	6 ноября 2020 года

+30 | Комментарии (102)

	КЕТО. 06.11.2020.	6 ноября 2020 года
	freier7780759

Сегодня у меня выходной совпал с выходным мужа и мы вместе сделали генеральную уборку ( получилось вместе намного быстрее). А еще я наконец-то постирала плед с нашей кровати. Его стирать собиралась все лето, но руки до него не доходили, а вернее лень было, так как его стирать можно только вручную. Он когда мокрый просто очень тяжелый, вот сегодня все же сделали вместе и наш плед теперь стекает от воды в ванной.
А еще я связала вот такого бычка на новый год дочке моей сослуживицы
ЗАВТРАК
ЛАНЧ... Читать далее»

9 фотографий

	freier7780759
	6 ноября 2020 года

+19 | Комментарии (9)

	Житие моё 6 ноября)	6 ноября 2020 года
	Майраша

Привет девченки!!! Завтрак)))) ржунемагууу... Одно и тоже одно и тоже... А мне нормуль)))
Вышла а на небе такая красотень!!! Пардонтес за качество..
Уф... Доела призентик давно валялся... Надо написать объявление что вместо шоколада буду рада фруктам, ягодам)))
Обед, все сегодня собрались!!! Последняя вышла с больничного. Ляля тополя, вспоминаю что не сфотала))) опять пордон что не с начала)) пюре ’Марта’))) и квашеная капустка!!! Кофе вкусный(растворимый давно не употребляю) с молоком. +2 ч... Читать далее»

12 фотографий

	Майраша
	6 ноября 2020 года

+38 | Комментарии (65)

	Полет ноябрь 2020. 6 ноября.	6 ноября 2020 года
	Katarinaotress в Живем в чистоте и уюте.

Всем приветик!
Вот и пятница!
1. Шаг 6 - это очень важный шаг!!!
Сегодня мы изучаем HOTSPOT (ХОТСПОТ) - место в твоем доме, куда стоит положить хоть один лист бумаги, как он начинает размножаться с ужасающей скоростью. Это место, где постоянно скапливается разные вещи, эти места (горячие точки) как будто притягивают к себе разные мелочи, тем самым формируя беспорядок.
Примеры:... Читать далее»