25 -белки или снова в строю

Девочки, добрый день! Всем хорошего настроения и отличного здоровья, вчера не писала ничего, потому, что после углеводного на витаминный рука да и организм не поднялись. Почему? Все до безобразия просто дала волю собственному желудку без особой надобности перегрузиться, простым языком - пережрала. Наев за угли больше 3000ккал, в витамины рот не открывался ни на какие продукты, пила воду целый день. Утром 24 дня, как и ожидалось весы показали привес 700 грамм, вес мой стал 64,8. Сегодня после перезагрузки- разгрузки вешу 63,6, рада до беспамятства, долго думала продолжить разгружаться или провести белковый. Отдала предпочтение второму, так как в морозилке меня заждались кальмары фаршированные.
Меню белкового дня
завтрак - авокадо и айвы кусочек
завтрак белкового дня

обед

кофе на обед

на обед сделала поджарку из моркови, лука и опят и добавила в нее гречу - вкуснотища, спасибо вам за это блюдо. К кофе взяла одно галетное печенье.
На ужин нужно повторять обед, но у меня там остатки с прошлого белкового кальмарчики


Хотя не факт что будут кальмары, может опять ограничусь фруктами и водой или салатом из морской капусты с яйцами без майонеза
Можете закидать меня тапками
Вчера несмотря на разгрузочный водный занималась спортом, хотя особого настроения не было:, сегодня пока не знаю чем заниматься буду. Пока на горизонте скоро идти на обтачку зубов для коронки. Так что я вся в мыслях о зубах.
Чуть не забыла отчитаться за прошлый круг. Мои замеры начнем с веса:

но по моим скромным подсчетам за неполный первый круг я сбросила 2.8 кг
Далее у нас талия ушло еще 2 см:

Талия за неполный первый круг ушло 3 см, хорошо
Грудь уменьшилась на 1 см:


В дневник питания еще буду добавлять продукты, так что это не окончательный вариант. С кальмарами попрощалась, так как их мне запах не понравился.

Отличного настроения и хороших отвесов