52-53/90 Углеводы и витамины.

Всем привет. Вчера не было времени совсем. С утра весы после крахмалов показали +400, что меня очень расстроило, но не надолго. На завтрак банан и мандариново-яблочно-морковный фреш.
После завтрака собралась, достала лыжи и поехала в лес. Почти 7 км проехала, прошагала.


На обед спагетти с грибами, аджика домашняя и салатик овощной, который на зиму закручивала.
Салатика чуть-чуть поела. На ужин печенья и конфеты.
. Ну, а сегодня тот же вес, что был и вчера. Сегодня буду пить только воду и минимум фруктов. Может быть постараюсь совсем не есть. Всем хорошего дня и позитивного настроения.