Жил был кот. Сначала звали его - Депресняк. Кот не возражал против такого имени, потому что котёнком жил на улице, и когда его так позвали, - он радостно откликнулся и побежал навстречу Человеку. - Всё лучше, чем погибать на улице одному.
Кот привык к этому имени и каждый раз радостно мяукал, когда Человек звал его к себе на ручки или к обеду. Но человек почему-то часто грустил, когда звал к себе Депресняка...
Читать далее»
Всем доброе утро!
1. Утреннюю и вечернюю рутины делаем каждый день!!!
Честно говоря 21 шаг по системе так сказать ни о чем... Просто напоминалка о том, что вы можете задавать любые вопросы по ситеме и вам ответят, я думаю вы это и так знаете. Так что если что не понятно, спрашивайте!!!
И поэтому давайте ка займемся опять Контрольным Журналом...
Читать далее»
Всем приветик!
Новый год становится все ближе и ближе, поэтому
сегодня мы начнем не спеша готовиться к многими любимому и волшебному празднику! К Новому Году!
Ура!!!
Я решила не объявлять запись на марафон, а сразу начать, желающие- присоединяйтесь!!!
Так как сегодня суббота эти задания не на один день, пишите в комментариях кто будет принимать участие и
о своих успехах по Шагу 1.
Задание 1.
Начинаем Праздничный Контрольный Журнал.
Все просто, «идеального» ПКЖ не существует...
Читать далее»
В ИНТЕРНЕТЕ немало сайтов -
Выбирай на вкус и цвет...
Нашему ж родному сайту
Стукнуло, аж десять лет!
В меру юный, в меру зрелый,
Сайт Здоровья, Радости!
Он участников сближает,
Настроеньем заряжает!
Все худеют: стар и млад,
Потому что сайт наш - клад!
Поздравляю с Днём рожденья!
Процветай ЗДОРОВЬЯ САЙТ!
Всем привет и дневничку!
Вес: 77.6 +600гр.
Спорт: ген уборки на работе, вот и физуха!
Питание:
|
Aksu
|
|
20 ноября 2020 года
|
21 ноября (8 ноября по старому стилю) православная церковь празднует собор Архистратига (архангела) Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных.
В этот день начинались михайловские праздники – гулянья по случаю окончания всех сельскохозяйственных работ. Этот праздник был гостевым – надо было и самим в гостях побывать, и к себе гостей пригласить и попотчевать.
На стол подавали домашнее пиво, пироги из свежей муки, мед...
Читать далее»
Всем привет!
Все, Москву засыпало снегом.
Наконец-то..и потеплело.. это важно
Все уже забылии про вчерашнюю гололедицу, кроме тех 97 человек, которых доставили в больницу с переломами..
Какая же на улице красота..
Я на работе, соответственно периодически на улице.
По еде тоже самое, вес тот же))
Не выше-уже хорошо постоянство сплошное..
Стою на улице.. и не могу зайти в метро..красотищааа..
Еду домой, конец рабочего дня, завра опять на ходы...
Читать далее»
В моих черновиках есть порядка 20 записей которые так и остались недописанными. Почему так произошло? Для каждого текста своя причина. Текст который я выложу сегодня был написан во время занятий с психологом, и я не хотела его здесь выставлять, а сегодня решила опубликовать.
И так, письмо папе.
Здравствуй папа!
Ты знаешь я очень не люблю время когда ты выпивал. Я очень устала от того, что мама переживала когда ты не приходил домой...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вес сегодня = 79,9. Чуть прибавила за неделю, у мамы показывали весы 78. Но, думаю, это именно разница в весах, чувствую себя так же
Отчитываюсь по планам))
1. Коврик почистить - есть!
3. Подмести - есть!
3. Вымыть полы - есть!
4. Зарядка - есть!
5. Фитнес - есть!
Добавила упры на пресс на фитболе))
6. БАДы - есть!
7. Корни покрасить - есть!
8. Маникюр (подрезать и подпилить, оформлять не буду) - есть!
9. Маска для лица - есть!
10. Озон забрать - есть...
Читать далее»
Всем привет.
За вчерашние крахмалы приличный привес +1,300 толи с голодухи много поела, а порции были приличные-конечно - это моя вина . Но ладно не всегда же минус должен быть. Сегодня крахмалы.
З - инжир, компот инжирный.
О - макароны, салат, хлеб, бульон.
У - кусочек торта с компостом инжирным без сахара.
Всем пока!
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад