Ну что, с места и в карьер? Я по другому не умею. Решение принимаю долго, но если приняла, то начинаю в тот момент, когда интуитивно понимаю - пора.
Поэтому стартую сегодня.
Почему Лепестки, а не НУП - потому что НУП для организма уже привычен, а надо качнуть и ввести организм в пищевой стресс. А на Лепестках я нормально не сидела никогда.
В далеком уже 2002 были попытки монодиет, но не так радикально.
Но опять я все перестраиваю под себя.
Перечитала кучу сайтов про диету Анны Юханссон...
Читать далее»
Такой вот вышел рацион питания сегодня. Объелась к вечеру.. Надо было, конечно, днем еще грудку съесть, но так ждала буратту с курьером, что про курицу забыла
Люблю составлять дневники питания, сижу, перебираю граммы Обычно составляю сразу на следующий день, чтоб не думать. И уже по имеющимся граммовкам на следующий день все взвешиваю.
ТофуУдивительно, но тофу у меня получился. И даже вкусный! Ожидала, что будет привкус бобовых, но вообще нет. Обернула кусочки в нори, полила соевым соусом и пожарила. В видосиках говорили, что похоже на рыбу, но вообще нет. По консистенции как адыгейский сыр, но без сырного вкуса и запаха. Понравилось. Буду делать ещё (пока что запланировала начать в четверг). Может в этот раз получится больше.
Морковный пирог из окары в первый день был очень вкусный, но на следующий день уже вообще не то...
Читать далее»
Девочки, всем доброго времени суток!
Вот и неделя моего похудения подошла к концу.
Позавтракала я бутербродом с колбасой и сладким кофе с молоком.
Затем поставила варить овощи и яйца на "шубу".
Обедать хотелось, но вот готовить было лень и решила приготовить макароны с сыром.
На ужин был салат из свежих овощей.
Между обедом и ужином был перекус в виде апельсина.
Затем началась подготовка к празднику, а точнее приготовление " шубы"...
Читать далее»
а дальше и не знаю что написать. Когда знаешь причины, знаешь, что от тебя ничего уже не зависит давно причём, то остаётся просто ждать. Момент настанет, и страдания многих лет станут радостью стольких же.. и вес придёт в норму.
Здравствуйте!
Скажите когда намечается очередной марафон?
Монахиня Ксения рассказывала, да и другие тоже, что у матушки было несколько посохов. Она натирала их водой с Иордана, лампадным маслом от святых икон, пред которыми молилась. И ходила ли, стояла ли в храме – опиралась на одну из своих палочек. А когда к ней приходили (чаще всего это были ее чада), слегка била посохом по рукам-ногам, по спине. Те, кто лучше других знал матушку, утверждают, что так она бесов отбивала, очищала человека.
Да, с нечистой силой матушка повоевала, за что бесы люто мстили ей...
Читать далее»
Точный вес буду знать завтра утром. Не встаю на весы в течении дня. Строго утром и натощак. Но о чем это я? Когда я последний раз на них была? Давно..что говорить.
Еще вчера я упорно вызванивала суши, заказать было сложно, но у меня получилось ) Упертая, жаль, что не там где надо. Но самобичевания бессмысленны. От них вес не начнет уходить. Блинчики масляничные тоже подъедены и вроде как можно начинать
Цифра на весах будет трехзначная, 102 или 104 кг. За 2 года поправилась почти на 30 кг...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Я стройнею на Дюкане и на дыхалках Корпан.
Старт 15.03.2021.
Немного расскажу вам историю пуговиц.
Как только люди надели на себя первые шкуры в каменном веке, им понадобилось чем-то их закреплять. Для начала использовались веточки, колючки, а также мелкие кости животных. Но, если изучить официальную точку зрения, мы узнаем, что прародителем современной пуговицы является фибула — заколка для одежды времен античности.
Первые в истории одежды настоящие пуговицы были с навесными петлями (как у пальто Дафлкот). Позже европейские мастера модернизировали их...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад