Если хочется угостить грибочками, но нет никаких заготовок из них, этот рецепт очень кстати и выручит! Закуска получается очень ароматная, бомбически вкусная, нежная! Готовить очень просто, хороша в теплом и охлажденном виде в дополнение к основным блюдам на столе! А гости, уверена, попросят у вас рецепт))
Ингредиенты для «Пикантная закуска из вешенок»:
Вешенки (можно взять шампиньоны) — 300 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Соевый соус — 2-3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб...
Читать далее»
ПРОДУКТЫ
4 яйца
1 ст.л с горкой мёда
100 г муки (у меня смесь ц/з пшеничной и кукурузной)
1 ч.л разрыхлителя
4-5 яблок
20 г сливочного масла
корица по желанию
.
Приготовление
Яблоки режу на тонкие дольки и обжариваю на сливочном масле, можно добавить корицу. Взбиваю яйца с мёдом минут 5. Масса должна увеличиться раза в 3.
ЕСЛИ МАССА НЕ УВЕЛИЧИЛАСЬ, ВЗБИВАЙТЕ ЕЩЁ
Дальше добавляю муку с разрыхлителем, аккуратно перемешиваю...
Читать далее»
За год набрала более 5 кг. Очнулась. Буду снижать вес. Достала из своих запасов книгу Ты просто WOW. Программа рассчитана на 28 дней. Начинаю сегодня.
Хотелось бы попасть в клуб где девочки отчитываются и делятся своими успехами постоянно, поддерживают и когда нужно
В свою очередь обещаю активно участвовать в жизни клуба, делится успехами (надеюсь).
Всем приветик!
1. Для новичков у нас шаг 11.
https://www.diets.ru/post/1576501/
2. Для продолжающих.
Сегодня пришло время заняться кухонными поверхностями! Ваше задание на сегодня хорошенько их протереть. И не просто протереть, как вы это делаете после ужина или после того, как готовите еду, а хорошенечко!
Это может быть достаточно непростым заданием, но мы не рвемся в карьер, а делаем это не спеша и потихоньку. И НЕ СНИМАЙТЕ ВСЕ ОТТУДА ЗА ОДИН РАЗ...
Читать далее»
Всем доброго утра!
Ну что, день 2 - полет нормальный.
Отвес не очень большой -600 гр, но я и этому рада. Сравнивая с прошлым разом могу сказать, что 1 неделя была самая продуктивная по сбрасыванию, а потом, то застой, то по 100 гр уходило. Если вес будет уходить равномерно, то будет отлично.
Хотя сейчас рано еще говорить, ведь только 2 день.
Доброй ночи всем! Только дошли вот руки написать...
Сегодня меню такое:
Свинина - это запеченый в фольге постный кусок, спецом для нарезки и бутеров отложила.
Наелась плотно, обед был лёгким.
Кокосовое масло в ужине потому, что на нем жарила рыбу. Рассчет рыбы по сырому продукту, поэтому тут полкило еды)))
Посмотрела, что чуть недобор. Пометалась, что закинуть, чтоб среди ночи есть не приспичило, лучше сыра ничего придумать не смогла...
Читать далее»
Есть у меня дежурные зимние штаны, которые и в хвост и в гриву - погулять с ребёнком, быстренько в магазин сбегать. Покупались они на 73 кг и успешно выдержали ни одну зиму. Даже успели в прошлом году немного потрещать по швам в бёдрах.
Сегодня собралась утром отводить ребёнка в сад, оделась, но вышла к лифту с ощущением, что на ногах чего-то не хватает. Смотрю вниз, ожидая, что увижу там только колготки. Но нет, не угадали. Штаны были на месте...
Читать далее»
День второй, овощной. И он заканчивается!!! Я завтрашней рыбы жду уже просто с огромной жаждой)))
Овощи - это, конечно, хорошо. Но мясо вкуснее)))
Итак, отвес за первый день составил 109,8-108,2= 1,6 кг. Круто, водичка восьмимартовская слилась)))
Сегодня овощной день. Вчера вечером потушила вилок капусты с заморозкой из кабачков и помидоров, добавила морковь и луковицу. Но готовила всю эту кучу овощей на ложке топленого масла.
Вот одна порция...
Читать далее»
Девочки, может, кто подскажет, подойдет ли мне такая диета? Делал анализ состава тела, у меня по нему, у меня жира более 35 %, это выше нормы намного. Жир же приходит с углеводами, значит, мне нужна низкоуглеводная диета, я правильно понимаю?
Вячеслав Полунин говорил:
"ДЕЛАЙ ТОЛЬКО ТО, ОТ ЧЕГО У ТЕБЯ В ДУШЕ ДЗИНЬКАЕТ!"
А Адекс Дубас даже книгу написал "МОМЕНТЫ СЧАСТЬЯ", очень рекомендую почитать, как и "Куринные кубики для души" в любом издании.
О ЧЕМ ЭТО Я? О том, что пришла ВЕСНА, дорогие мои! Настоящая, календарная!
Вы видели какое солнце огромное и теплое? А какое небо высокое и голубое? Обязательно остановитесь, хоть на миг и посмотрите. Оно восхитительное и неповторимое...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)
3 часа назад