Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать.

Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать. Я еще в процессе прочтения, но уже захотелось рассказать.
Книга Натальи Щербининой "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" привлекла меня именно названием, т.к. я давно детально изучаю психосоматику лишнего веса.
И книга зашла с первых страниц. Мне очень понравился стиль изложения - просто, доступно, как разговор с подругой. Главная мысль - причина лишнего веса напрямую связана с эмоциональной зажатостью, неумением и страхом проживать эмоции. В виде лишнего веса проявляется наша нелюбовь к собственному телу. Вы знаете, прочитав треть книги, я по другому посмотрела на собственное тело, мне захотелось сказать ему слова благодарности, а еще через день я заметила, что уровень моего телесного понимания повысился. Вот такие метаморфозы!
Итак, что вы найдете в книге?
1. Методику, позволяющую лучше понять свое тело, и закончить войну с ним.
2. Методики, которые позволят разобраться с психологическими причинами переедания.
3. Вы сможете разобраться в психосоматической карте вашего лишнего веса - почему, от чего и что с этим делать
4. Как начать меняться и получать удовольствие.
5. Сможете разобраться с гештальтами прошлого.
6. Сможете сделать ваше настоящее ярким, позитивным и научитесь любить себя.

Вывод: рекомендую!!
Рейтинг:  +18
SvetLook
29 апреля 2021 года 1 239 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать.
  Я еще в процессе прочтения, но уже захотелось рассказать.
Книга Натальи Щербининой "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" привлекла меня именно названием, т.к. я давно детально изучаю психосоматику лишнего веса.
И книга зашла с первых страниц. Мне очень понравился стиль изложения - просто, доступно, как разговор с подругой... Читать полностью
 


Дневник SvetLook:



Комментарии:

29 апреля 2021 года
+1
Спасибо за Ваш пост. Обязательно почитаю. Всегда считала, что отношение к себе очень важно!

29 апреля 2021 года
+1
уверена, что вам понравится, а если выполнить все задания, то и результат не заставит себя ждать

29 апреля 2021 года
0
А там написано, как проживать неприязнь к свекрови?

29 апреля 2021 года
+1
И это тоже

29 апреля 2021 года
+1
Вот это здорово!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один шаг назад и два шага вперёд

gi5940672
9 часов назад
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!
Pavlina_07Всем привет! Я новичок в вашей компании. Пока осваиваюсь.
FeoNillaКруассан и чашечка кофе со сгущенкой скрасят это утро, но испортят следующее.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная