Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать.

Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать. Я еще в процессе прочтения, но уже захотелось рассказать.
Книга Натальи Щербининой "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" привлекла меня именно названием, т.к. я давно детально изучаю психосоматику лишнего веса.
И книга зашла с первых страниц. Мне очень понравился стиль изложения - просто, доступно, как разговор с подругой. Главная мысль - причина лишнего веса напрямую связана с эмоциональной зажатостью, неумением и страхом проживать эмоции. В виде лишнего веса проявляется наша нелюбовь к собственному телу. Вы знаете, прочитав треть книги, я по другому посмотрела на собственное тело, мне захотелось сказать ему слова благодарности, а еще через день я заметила, что уровень моего телесного понимания повысился. Вот такие метаморфозы!
Итак, что вы найдете в книге?
1. Методику, позволяющую лучше понять свое тело, и закончить войну с ним.
2. Методики, которые позволят разобраться с психологическими причинами переедания.
3. Вы сможете разобраться в психосоматической карте вашего лишнего веса - почему, от чего и что с этим делать
4. Как начать меняться и получать удовольствие.
5. Сможете разобраться с гештальтами прошлого.
6. Сможете сделать ваше настоящее ярким, позитивным и научитесь любить себя.

Вывод: рекомендую!!
Рейтинг:  +18
SvetLook
29 апреля 2021 года 2 221 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Книжный вызов - 2021. Когда не можешь не рассказать.
  Я еще в процессе прочтения, но уже захотелось рассказать.
Книга Натальи Щербининой "Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде" привлекла меня именно названием, т.к. я давно детально изучаю психосоматику лишнего веса.
И книга зашла с первых страниц. Мне очень понравился стиль изложения - просто, доступно, как разговор с подругой... Читать полностью
 


Дневник SvetLook:



Комментарии:

29 апреля 2021 года
+1
Спасибо за Ваш пост. Обязательно почитаю. Всегда считала, что отношение к себе очень важно!

29 апреля 2021 года
+1
уверена, что вам понравится, а если выполнить все задания, то и результат не заставит себя ждать

29 апреля 2021 года
0
А там написано, как проживать неприязнь к свекрови?

29 апреля 2021 года
+1
И это тоже

29 апреля 2021 года
+1
Вот это здорово!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
19 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная