Каждый день осознавая то, что в принципе-то известно, но находя связь ранее известного знания с другими, тоже ранее известными, ты начинаешь видеть более общую картину. Самые первые моменты такого осознания вызывают совершенно незнакомое чувство - прозрения что ли... или по-другому называют. Но это не для этого нашего сайта... Но вот это первое - и создает первые очертания будущей большой пребольшой картины нашей всей жизни...
Читать далее»
Вчера готовила такую вкуснятину, очень было вкусно, легко и доступно.
Нам понадобятся:
Лаваш
Грудка
Сл масло
Укроп
Чеснок
Помидоры
Грибы
Сыр
Соль паприка, и перец
Лаваш сложить пополам, свернуть с двух сторон зафиксировать зубочисткой. В мягкое сливочное масло, выдавить чеснок, и укроп положить. Все перемешать, смазывать этим маслом грудку...
Читать далее»
Всем привет!
Вписываюсь в челлендж!
Ленок устраивает нет, не забег, не видео, не кривляние, заход в 20 000 шагов в субботу!!! Уж не знаю, куда для этого придется уйти , но куда-то точно
Теперь по теме сайта: вес болтается около 54.. не совсем то, что хотелось бы.. но и так комфортно.. а это значит, что я не страдаю от привеса 100-200 грамм, но упорно иду к цели.. если можно так сказать с переменным успехом
Это сегодня ужин но загружаю и пишу с телефона, поэтому ужин вперед...
Читать далее»
Ну, что я хочу сказать ) весы меня сегодня порадовали цифрой 117, 4, а значит, иду в правильном направлении. С утра была супер мега зажигательная тренировка. Тренер из меня выжал все соки, да и за свой прогул отыгрался. В итоге у меня было 16 раундов по 3 минуты, до этого 2 км бега, а после этого доп от 25 до 0. Это присяд, отжимания и пресс. Вообщем я счастливая и довольная пришла домой, съела творог и половину банана и побежала на работу. Все хорошего дня и прекрасного настроения)...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера ночью разболелся зуб (ну я так думала), даже ночью встала выпить обезболивающее, чтобы до утра дотерпеть
С утра поехала к стоматологу, сделали снимок, оказывается с зубом все в порядке выписали Нимесил (противовоспалительное и обезболивающее средство). Вот я задумалась, у меня дня три назад герпес на губе выскочил, может он повлиять на воспаление лимфоузла? Болит пол челюсти, особенно при надавливании под нижней челюстью...
Читать далее»
Приветик, Диетчанки!!
Сегодня у нас замечательное утро, ходила снова на стадион.
Результатик моей тренировочки
КАК ЖЕ ХОРОШО, СЕБЯ Я ЧУВСТВУЮ ПОСЛЕ ПРОБЕЖКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
Желаю всем, хорошего дня!!
Да, за полмесяца всего полкило
Видимо кое-кто начал "почивать на лаврах"... А может у кого-то "головокружение от успехов".
Начала второй блок массажа. Теперь к массажу буду добавлять обертывания. Тем более, что мой замечательный массажист согласен моими расходниками меня мазать непосредственно после массажа. Потом 40 мин в махровом халате у бассейна с телефончиком, потом душ-сауна-душ и домой. Звучит привлекательно. Домой только попадаю в 22.00. Муж и старшая справятся, не вопрос...
Читать далее»
Доброе утро всем))
Сегодня третий день как мы взялись читать вместе книгу «лавандовая комната». Сегодня до 6 части дочитала. Я рассказала что мне надо читать минимум по 33 страницы в день на своём телефоне, тогда я осилю книгу за месяц. Начало всегда для меня сложно идёт. Но сейчас мне стало интересно)) кто такой месье Эгарэ и как они будут общаться с Жорданом.
Делитесь впечатлениями как вы начали читать? Получается ли?
Всем привет!
За 12 писать не стала. Дурной был день и я очень была расстроена, были причины. Весь день считала, все ок, но вечером пила чай с конфетами. Как же мне сегодня было плохо... И не только потому, что мне за конфеты привесило сразу полкило... А вообще Видимо, отвыкла я и вот не фиг пихать в себя в целях психотерапии всякую хоть и страшно вкусную, но фигню.
Сегодня день суматошный и опять все завязано на том, что ехать в бассейн...
Читать далее»
Привет, привет!
Да, да... День ничем не примечательный был сегодня.
Обычный будний день мамочки двух детей, которые до сих пор обучаются на удаленке... Будни рабочей мамочки...
Сегодня разрешила себе немного понежиться в кроватке и встала в пол седьмого. Муж уменя уже взрослый и самостоятельный мальчик, сам себе готовит завтрак. А иногда и нам тоже.
Проснулась, выпила стакан воды.
Масло забыла сегодня
Сделала зарядку
Разбудила детишек...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад