Доброй ночи всем худеющим!
Я опять в ночную
Сегодня лазарет дал небольшое послабление, я весь день убиралась, стирала и готовила. Хоть и очень далеко не всегда одна Частенько кто-то либо сидел на руках, либо висел на штанине Но, тем не менее, план дня, завершающего череду выходных, выполнен. Я даже почувствовала себя прямо Феей домашнего очага, потому что умудрилась приготовить суп и напечь блинов (ну и что, что под бешеные вопли )...
Читать далее»
День 44, 1/3 без овощей. Привес +200гр. Итого: 66.4кг.
Завтрак: яичница из 3х яиц + чай + желе лимонное (решила сделать десерт (вода+лимон+сахзам+желатин). Получилась гадость редкостная, если честно)
Обед: спагетти ширатаки с соусом болоньезе из индейки по дюкану.
+ кофе с молоком
Ужин: творог мягкий 0% + кефир 1% с сахзамом + спагетти с соусом болоньезе по дюкану + ветчина из индейки (вкусвилл)+ кофе с молоком...
Читать далее»
Всем привет!!!
Решила вступить в Валюшину группу, хоть и редко изобретаю что-то новое)))
Сегодня у меня 2 "авторских блюда"
1. Суп из остатков)))
Состав:
- куриный бульон
- остатки маминого фасолевого салата (консервация на зиму из фасоли, баклажан и овощей)
- замороженный укроп
- замороженный зелёный лук
- замороженный щавель
Вся зелень ещё с прошлого июля лежит)))
Вот и всё - остатки подобраны)))...
Читать далее»
Вот- лентяйничала . Решила немного отдохнуть от всего...
Отправила мужа на дачу-сама ничего толком не делаю! Ему наготовила очень много всего!
Даже раньше, если гости приезжали -я готовила салаты-закуски. Приезжала в гости дочка сестры с будущим мужем-я собрала только чай и все к чаю-хотя я заранее знала, что приедут! Видимо-старею..
Питание разное, много кусочничания, совсем не диетического.
За всю мою жизнь-так повелось у нас в семье!
На День Победы мама готовила картошку с тушёнкой...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну и денёк сегодня получился!!! просто супер, но и супер-затратный
Но начну сначала)))
Забыла показать, Аня, дочь мужа, когда у нас была, "выручила" меня, один дудл раскрасила))
И всего за один вечер, пока мы "Терминатора-2" смотрели. Хвалюсь)))
За празднико-рабочие дни подсела я что-то на Маринину, но не н ту, что про раннюю Каменскую писала, а более позднего периода. Проглотила моментально)))...
Читать далее»
"Кудрявый " - Супчик для Атаке
Фарш для фрикаделек не жирный, у меня говядина.
Немного зеленого лука и укропа, соль, черный перец, яйцо куриное.
Закипятить воду, положить фрикадельки, варить до готовности.
Добавить зелень и в конце варки взбить одно куриное яйцо и влить в суп помешивая ложкой.
Все суп готов. Кушайте с удовольствием.
Не даю точных пропорций потому, что не взвешивала, но думаю что принцип понятен.
Блинчики или оладьи к чаю.
Норму отрубей замочить горячим молоком 1:2 и дать набухнуть.
Добавить 1-2 яйца, сах зам, соль, ванильку, и 0,5 ч.л разрыхлитель.
Хорошенько взбить венчиком, жарить на сковороде с антипригарным покрытием.
Если таковой нет то можно смазать салфеткой смоченной в масле.
Приятного аппетита. Подходит для всех этапов.
День общей радости
Начиная со Страстной седмицы, которая посвящена воспоминанию о последних днях земной жизни Христа Спасителя, в праздник Пасхи и на Светлой седмице, Церковь не совершает панихиды по усопшим и другой гласной — то есть во всеуслышание — молитвы о них во время богослужений.
Почему?
Потому что это время сначала общецерковной скорби о страданиях и крестной смерти Христа Спасителя, а потом, соответственно, — время великого торжества и радости...
Читать далее»
В очередной раз возвращаюсь к задаче избавиться от лишних килограммов. После 40, конечно, мотивации для похудения несколько скорректировались. У меня, по крайне мере. Сейчас для меня первоочередной целью, которую хочу достигнуть снижением веса, является всё ж таки здоровье, в большей степени. Конечно, хочется быть подольше молодой и привлекательной, но это скорее бонус, к плюсам, которые даст снижение веса организму...
Читать далее»
Привет всем шагающим!!!
Позавчера я отдыхала, так что там по нолям, вчера более менее походили, погуляли, а вот сегодня я в ударе!!!
Без 20 тысяч не уйду!!!
ДЕЛАЕМ СТАВКИ!!!
СМОГУ ИЛИ НЕТ???
Всем наипрекраснейшего настроения!!!
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 дня назад