Неделя пролетела как-то совсем быстро!.
Что-то- готовлю, когда-то-просто лень готовить, кусочничаю! Отдыхаю от всего!
Питание-без всякой системы-просто питание!
Фотографировать тоже особо не хочется! Ухожу от отчетов- на отдых! Показано очень много за весь период!
Буду готовить что-то новенькое-тогда напишу пост! А так-отдохните от меня, пожалуйста!
Все, как обычно! Да и не фотографировала многое!
Утром-обязательно моя каша -с разными ягодами!( Освобождаю морозилку от заморозок!)...
Читать далее»
Всем привет!!!
Начну с истории..
Подруге надо было дверь поменять, отправляю номер мастера, а на заставке у него очень-очень красиво сложенный с кубиками, широкими плечами и голым торсом он, тот самый мастер.. я -то ни к чему.. две подруги смотрят на эту заставку.. и говорят:
Первая: " Ого какой мастер, мне надо поменять дверь все быстрее и быстрее..
Вторая: "Ни фига себе.. и мне надо дверь поменять, похоже.. мне и другой моей подруге.. она тоже без дверей сидит"...
Читать далее»
День 49, 3/3 с овощами, отвес -300гр. Итого: 65.7.
Не понимаю этот организм. Вчера весь день что-то жевала и отвес.
Завтрак: яйцо вареное + кофе с молоком
Обед: холодец куриный (рамфуд) с хреном + огурец + помидор + чай
Полдник: огурец и помидор.
Ужин: холодец куриный (рамфуд) с хреном + огурец + помидор + чай
2 Ужин: печень куриная в гранатовом соусе + огурец + помидор + кофе с молоком.
Стала замечать изменения в зеркале. Становлюсь плоской и широкой.
Всем привет. Вот я решила худеть, потом вышла на работу и понеслась вода в хату
На работе времени нет поесть, то в столовой поем нормально., то домой пришла поздно и поела в 7 _ 8 вечера...и так месяц не была в спорт зале и хамаме. Только солярий иногда. Решила взвеситься и вес такой же даже меньше была месяц назад 58,500. Сейчас 58 ровно, у меня челюсть чуть не отпала... я и хлеб ем сейчас.. мама говорит ты реально худее стала...
Читать далее»
4 недели пролетело. Результаты есть, может быть, хотелось минус больше, но все-таки худеть в 35 это уже не в 25, да и лучше пусть вес уходит медленнее, но больше не возвращается, чем скину за месяц много, и снова прилипнет в 2 раза больше кг. Помимо марафонского спорта и ПП (которое я иногда нарушала) с 1 мая начала много ходить, от 10 до 20 тысяч шагов, надеюсь, что мои мышцы становятся тяжелее, а жир все-таки уходит Ну и вес набирала несколько лет, не за месяц же его скинуть.
Мои результаты:...
Читать далее»
В третье воскресение после Пасхи Церковь празднует день святых жен-мироносиц.
В этот день мы вспоминаем всех верующих женщин, которые после погребения Господа, утром отправились ко гробу. По традиции помазать тело Почившего благовонными ароматами – миром. Вот почему именуем мы святых жен мироносицами.
Случилось великое чудо: Господь воскрес – и первыми, кто узнал об этом, стали именно жены-мироносицы, пришедшие ко гробу с ароматами.
Дорогие мамы, доченьки, сестры, жены и бабушки...
Читать далее»
Привет-привет!
Вчера был третий, финальный день творожного забега. Мне он дался уже потяжелее прежних. Но не зря - на утро весы порадовали отвесом в 1,1. Гадаю, сколько теперь вернётся. Конечно, сегодня не объедалась, но кое - что себе позволила в границах своей каллорийности.
Мне это мероприятие понравилось. С удовольствием приму участие снова Спасибо, Линчик, за организацию и сбор замечательной и весёлой компании С такой командой можно хоть на край света...
Читать далее»
Время двенадцать часов ночи, я как обычно лежу в полной темноте и ничего не происходит. Нет мыслей, нет сна, нет ничего... и вроде бы должна спать, но увы и ах, сна нет...
Это стало для меня привычным, не могу уснуть а утром не могу проснуться, эндокринолог считает что это возможно из-за неправильной выработки гормона кортизола. Его уровень в течении суток очень сильно меняется и у меня, возможно когда он должен быть низким завышен и наоборот...
Читать далее»
Вроде бы странно радоваться ожирению. Но для человека, который около 15 лет прожил с третьей степенью, это ого-го какая радость!
Сегодня весы показали мне 111,5 кг, ИМТ 39,98. Да, это на самой границе, но всё-таки вторая. Ура!
Следующая цель, как и у многих больших девочек – 100 кг. Надеюсь достигнуть её до 20 августа, это будет как раз год с начала моего активного похудения.
Всем привет!!!
Ну что же, вчерашний вечер прошёл у любимого под игрушку, а у меня - под российский фильм "Разведусь и покрашусь" с Куликовой в главной роли. Хотя связки между сюжетом и названием я вообще не поняла. Но сам фильм приятный, посмотреть можно, идёт 3 часа.
Кино смотрела под свой вкусный ужин из минтая с овощами и овощного салата с морепродуктами
Дочитала книжку "Мальчик в свете фар", по совету SvetLook...
Читать далее»
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.7 кг)
2 часа назад