На второй день своего пребывания на сайте я написала о том, что хочу развестись. Тогда я узнала какая тут царит добродушная и приятная атмосфера : Поэтому заметки "о личном" стали постоянными, в том числе в итогах своего похудательного года (он у меня отчитывается от даты прихода на сайт ) Этот год не исключение, но есть одна тонкость. Мои похудательные дела с личными в этом году сильно связаны...
Читать далее»
Всем здравствовать!
Мой идейный вдохновитель и гуру похудения Lenok Il (для меня по крайней мере) натолкнула меня провести свой мини марафон "8000 шагов каждый день" продолжительностью неделю. Сегодня был старт, на сегодня цель выполнена. Самое главное для меня это побороть свою лень. Потому что главное препятствие для марафона это моя лень, да, я лентяйка...
Читать далее»
Всем привет!
Ух она жизнь!
Мы три недели прожили в Терсколе, Приэльбрусье. Я писала и показывала как мы живём в других постах. Работаем гидами и уже отвели там две группы, при чем одной группе подняться на Эльбрус не удалось из-за погоды, а другая смогла, но с трудом...
Читать далее»
Всем, доброго времени суток
Вот и прошла еще одна неделя с начала нашего эксперимента. Подробно о старте и первый отчет здесь https://www.diets.ru/post/1953048/
Новую неделю я начала с веса 76,200 кг.
Тренировки как обычно не пропускала 2 силовых.
Во вторник неожиданно пришло решение пройтись как минимум 20 000 шагов, спасибо всем кто походил вместе со мной очень помогает такая поддержка. (подробно о том как мы походили тут https://www.diets.ru/post/1956017/)...
Читать далее»
Сейчас вот прочитала один отзыв и поняла, насколько разные люди нам встречаются - вернее - как поняла - знаю, конечно, но вот встречи такие дают возможность понимать, что нужно быть внимательнее друг к другу везде, даже в интернете. Потому что можно обидеть, ранить кого-то и не заметить - потому что для одного человека - что-то безобидная шутка, а для другого - то же - страшное испытание, боль даже... Поэтому будем внимательнее...
Читать далее»
В который раз убеждаюсь, что чем проще, тем вкуснее!
Если любите закуски с селедкой, попробуйте этот салатик. Хотя, как оказалось, его многие знают, любят и готовят.
А я попробовала впервые. И мне очень понравилось. Готовится очень быстро. Я потратила минут 5, не больше. А как вкусно!
Конечно, селедку разобрать на филе, удалить все кости и нарезать - это не 2 минуты. Но я обычно солю селедку сама (и не одну). Часть мы съедаем сразу (с луком и маслом)...
Читать далее»
Всем привет)
Вчера была пятница - суматошный день, забрали старшего из деревни.
Скоро у него день рождение и вчера ему купили недорогой нетбук, радости не ныло предела)
В выходные будем всей семьей, только не знаем чем заняться пока.
Вчера завтракпла фруктами, в обед были вареные желудочки с ложкой сметаны - ну ооочень вкусные.
Выпила 1.5л воды+витамины.
Вес 90.3 (-600) - почти скинула зажор.
Всем удачного дня
22 мая Русская Православная церковь отмечает память перенесения мощей святителя и чудотворца Николая из Мир Ликийских в Бар. Празднование было установлено еще в 1087 году.
Именно в России даже далекие от церкви люди знают Николая Угодника как самого почитаемого русским народом Святого.
Народный календарь различает два дня, посвященных Николаю Угоднику: Никола зимний — 19 декабря, и Никола весенний (летний) — 22 мая...
Читать далее»
Но главное самое, чтобы мы не утонули в собственных заботах,
В предательствах, потерях и банкнотах…
Спешим мы так, устроить жизнь скорее,
Как будто, семь раз прожить успеем.
Ведь, мимо счастья пробегаем,
И в этой погоне, жить не успеваем…
Всевышний нам, часто делает подсказки,
Приоткрывает глазки,
Показывает нам путь и людей с душою…
А МЫ НЕ ВИДИМ… ЗАНЯТЫ СОБОЮ …
На свете случайностей, не бывает
Кто нам испытанья посылает,
Он лишь хочет, чтобы мы МУДРЕЕ стали...
Читать далее»
Прошло только 2 недели, как муж уехал, а кажется - целая вечность О том, как у него там дела, я писала в комментариях к предыдущим двум постам, но резюмирую и здесь:
*на прошлой неделе в среду ему сделали тест на ковид, и он был положительный, с этого всё началось
*в четверг он начал чувствовать первые симптомы, насморк и першило в горле
*на этой неделе во вторник, на 7й день только, он узнал, что повторный тест ему будут делать на 10й день, а врач прийдет на 11й...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
1 день назад