Снова на выходных остаюсь одна Буду пытаться объять необъятное, а именно читать-вышивать-убирать Вес 77 кг, а через 3 недели на море. Работы совсем нет, денег нет, красивой фигуры нет Но зато курс антицеллюлитного массажа закончила, наконец-то. На 1,5 месяца растянула Эффект меня удовлетворил, кожа стала лучше, неровностей меньше. Но худеть-то один фиг надо. И отеки сгонять.
Коротоко о последних новостях.
Закончился май, подвожу итоги моего безуспешного похудения. 3 недели из мая можно сказать выпали, как в тумане остался этот период, в связи с проблемами с мужем было не до похудения, спорта и правильного питания, однако именно тогда вес уходил со свистом и достиг даже 57.6 кг. Однако как только муж вернулся, вместе с ним вернулись сон, аппетит и к сожалению вес , так что май я закончила опять с 60+...
Читать далее»
Я докрасила коридор
Это прям достижение. Две недели, из-за нехватки времени, метр за метром я покрывала стены великолепным персиковым "джемом", получилось просто великолепно. Теперь думаю, стоит ли оттенять рисунок другим цветом или оставить однотонным.
Еще вчера я наконец-то заказала шкаф-купе в тот же коридор.
План. Между двумя шкафами стена.
Один шкаф выходит за пределы проёма.
Это вид внутри...
Читать далее»
Приветик, девочки . Май закончился, а я ничего не подитожила . А вот...энтузиазм пропал. Вещи все налазят, те, что 5 лет новые лежали. Выгляжу боле-менее. В одежде вообще норм. И всё...типа пофиг стало . А надо бы еще скинуть и спортом всё-таки заняться.
Были оооочень хорошие минусы в весе. Пятёрка маячила на горизонте. Творожный забег прошла. Но, череда праздников сделала свое черное дело. Поэтому не буду тот вес и протоколировать .
На 31 мая вес 60,4 (-1,3)...
Читать далее»
Для тех, кто хочет попробовать, но не решается начать делать роллы дома. В рецепте постаралась осветить все моменты и тонкости, которые интересовали меня в подготовке к этому важному первому шагу (потом пойдет как по маслу). P.S. Знаю, что на сайте рецептов роллов много. Но я не увидела ни одного подробного, который подойдет для новичка.
Ингредиенты для «Домашние роллы и маки»:
Рис — 1 стак.
Рыба — 200 г
Огурец — 1 шт
Нори
Уксус (рисовый) — 50 мл
Сахар — 0,5 ч. л.
Соль — 2 ч...
Читать далее»
"Утро сурка" 7000 шагов.
Сегодня только зарядка, без купания и валяния-холодно(+15) и ветер...
Поднялась чуть-чуть в горы, но колено не хочет ходить по таким тропам.
Так рано с моря мы еще не уходили, но уж очень свежо...
В обед приехали друзья, так что в режиме опять нарушения(водка, виски, чёрный хлеб с килькой в томате, томатный сок, зефир2);
Курица и свинина с цветной капустой, м/с огурцы, сало, овощи, семечки...
Читать далее»
Дождь продолжается. Сижу я, значицца, никого не трогаю, отзывы на майорке про фитнес программы почитываю, а тут стыць дрыць кто усрался, звонят мне с работы, вы мол, на прививку записались?бегите теперича делать, ща врачи приедут в такой и такой сад.
Ну все moderated как всегда, нет чтобы заранее предупредить людей так нет. Это у нас на работе желающих вакцинуться от ковида недавно записывали...
Читать далее»
Всем привет!!!
Очень рада, что есть возможность еще раз принять участие в таком замечательном марафоне! Для меня он служит прекрасным стимулом оторвать пятую точку от дивана. Очень надеюсь, что за июньским последует июльский марафон
А сейчас шагаем
1 июня
2 июня
3 июня
4 июня
5 июня
6 июня
7 июня
8 июня
9 июня
10 июня
11 июня
12 июня
13 июня
14 июня
15 июня
16 июня
17 июня
18 июня
19 июня
20 июня
21 июня
22 июня
23 июня...
Читать далее»
Сегодня месяц я с вами на сайте. Много очень приятных знакомств здесь произошло. Спасибо всем за теплый прием. Люблю
Ну, а те кто еще не знаком, выкладываю как есть
Это я, меня зовут Анна
Это мой сын, Матвей Семёныч
Это мы вместе
Так же на нашем борту Кошка асисяйская Киви
А еще мы любим гусей
Индию
И конечно веселую компанию
Приятно познакомиться
Ну что, как и обещала, стараюсь не пропадать.
Ну в чтоб не просто растекаться мыслью по древу, буду писать отчет по питанию. Я, все таки, начала себя ограничивать в еде. Хватит, булки расслабились до не приличного состояния. Пора и напрячь.
Первого числа стала на весы. Шоком это уже не назвать. Вес перевалил все мыслимые и не мыслимые рамки. Я увидела 112,1...слов нет, есть только нецензурная брань.
Уже даже на работе стали говорить, что я поправилась. Так что вперед...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 сентября на 3 кг (63 кг)! Осталось 3.3 кг)
16 часов назад