У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Paris-2021

Шоколадный чизкейк

Рецепт стащила в Инстаграме

Основа:
70 гр грецких орехов
70 гр кокосовой стружки
70 гр кунжута
70 гр фиников без косточек
35 гр какао
35 гр сока лимона
Щепотка соли

Все ингредиенты сложить в чашу блендера и измельчить. Если масса получится рассыпчатой, можно добавить немного воды или растительного молока, масса должна быть как пластилин. Выложить на дно формы, делая бортики из массы.

Крем:
150 гр зелёной гречки (замочить на ночь)
60 гр кокосового масла
45 гр фиников
1 банан

Банан порезать кружочками и выложить на основу. Остальные ингредиенты сложить в чашу блендера и взбить до однородности. Я ещё в крем кокосового молока на глаз добавила, тк слишком густой получился. Крем выложить поверх бананов.

Шоколадный слой:
1 банан
75 гр кокосового порошка
75 гр фиников

Я опять же добавляла кокосовое молоко, тк слишком густой крем выходит, и какао уменьшила до 40 гр, и это уже дофига шоколадно. В общем, в блендере всё взбить до однородности и выложить сверху. Торт поставить на ночь в холодильник застывать. Вот что получилось у меня:

И в разрезе:

Тэги: vegan, raw

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +5

Paris-2021

25 августа 2021 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1962784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шоколадный чизкейк</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51456/">vegan</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/77311/">raw</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Рецепт стащила в Инстаграме<br>Основа:<br>70 гр грецких орехов<br>70 гр кокосовой стружки<br>70 гр кунжута<br>70 гр фиников без косточек<br>35 гр какао<br>35 гр сока лимона<br>Щепотка соли<br>Все ингредиенты сложить в чашу блендера и измельчить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1962784/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1962784/
              ]Шоколадный чизкейк[/url][/b][/size]
              Рецепт стащила в Инстаграме Основа: 70 гр грецких орехов 70 гр кокосовой стружки 70 гр кунжута 70 гр фиников без косточек 35 гр какао 35 гр сока лимона Щепотка соли Все ингредиенты сложить в чашу блендера и измельчить. Если масса получится рассыпчатой, можно добавить немного воды или растительного молока, масса должна быть как пластилин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1962784/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Paris-2021:

26 августа
25 августа
• Шоколадный чизкейк
Тесто для варенников, пельменей, мантов и тд
Месяц на растительной диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

Виктория Зданович

25 августа 2021 года

Интересный рецепт. На какую форму он рассчитан?

Ответить

Paris-2021

(автор поста)

25 августа 2021 года

От 20 см, лучше, наверное, 22.

↑ Ответить

Виктория Зданович

25 августа 2021 года

Интересно, какое кбжу на 100 грамм?
Вы поделитесь ссылкой на инстаграмм, где взяли рецепт?

Ответить

Paris-2021

(автор поста)

25 августа 2021 года

КБЖУ здесь лучше не считать

, я думаю, 500+ калорий, море жиров и углей. Инстаграм не подскажу, тк рецепт нашла давно и просто записала.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.