Поймала себя на том, что по утрам просыпаюсь, как придавленная мыслями о том, что надо сделать в первую очередь...
Читать далее»
Привет, девчонки!
Я снова в строю, в прошлом году уже начинала вести дневник, но надолго меня не хватило, хотя половину диеты отсидела - ИТОГ - 11 кг .
Да и вообще мне понравилась эта диета, думаю, что мне в этом помогли ещё некоторые факторы:
1. Соблюдение питьевого режима (воду я пила литрами, в день ~ 2,5 л)
2. Ужинать как можно раньше (я заканчивал в 16.00-17.00)
3...
Читать далее»
Три ингредиента,
Еще с детства вам всем известны салаты с чесноком и сыром, с капустой, с черносливом, с селёдкой... да винегрет в конце концов. Я обожаю все вышеперечисленные блюда, так как в принципе люблю свёклу во всех проявлениях. Но когда я открыла для себя рецепты, которыми я делюсь ниже, я была даже немного расстроена (в хорошем смысле слова): "ну почему же я сама не догадалась это сочетать? Это же элементарно!"...
Читать далее»
Всем привет. Я нашла работу на 4 собеседовании, довольно быстро. Это на самом деле они нашли меня. И после успешного собеседования я была в легкой эйфории, что впервые нашла работу так быстро и со всеми условиями как хотела. Единственно я хотела работать в женском коллективе, а получилось так, что работаю в мужском, с кладовщиками. По профессии я сейчас мастер ОТК одежды. В женском коллективе я более уверенная и как в своей тарелке, поэтому и хотелось работать в женском коллективе. Но думаю я свыкнусь...
Читать далее»
Добрый вечер.
Первый мой дневничок.
На этом сайте, я в первую очередь хочу мотивироватьса теми людьми, которые похудели, читая из историю.
Мне это очень сильно помагает.
Девочки, я не исчезла. Просто очень переживательная неделя была. КТ в больнице у мамы показало 40% поражения легких. Лежала на кислороде всю неделю. Плюс антибиотики, инсулин и капельницы.
Спасибо врачам, что вытянули и всем, кто за нас переживал. Люблю вас
Завтра маму выписывают на домашнее долечивание!
Конечно, она еще слабая, как котенок, но дышит уже сама. Ходить - только держась за стеночку и недалеко.
Ждем сегодня еще анализов крови, но завтра забираем домой наше сокровище
Всем привет!
Ни для кого не секрет, что запеканка -это моя искренняя незабвенная любовь, а творожной отводится особое место в моей жизни
Я уже молчу, что мне в садике вечно в запеканку не докладывали изюма( может, и докладывали, но в голове четко сидит "обделили" )
Как в анекдоте:
Слепой девочке все время казалось, что ее семья обделяет. В свою очередь небогатая семья собрала со всех родственников деньги и наварили ей целый таз пельменей...
Читать далее»
Давно ничего не писала, но регулярно захаживаю сюда, читаю дневнички, иногда комментарии оставляю. Кто-то отпуск ждет, а я уже отгуляла свои две недели. Причем первую неделю проболела, да так сильно. Я уже забыла, что такое температура под сорок. Ни кашля, ни насморка, просто температура и все. А вторая неделя мелькнула, как моргнула. Короче не отдохнула и не сделала что запланировала.
Зато дачный сезон в разгаре. Аномалия какая-то. В одно и то же время все одновременно стало спеть и зреть. Красота...
Читать далее»
Сегодня вес как и 1 июля: 90,9 кг. Вес стоит 12 дней. Вернее он поднимался аж до 92,5, потом опять вот снизился. По питанию все тоже, единственное, что велосипеда нет, так как на улице жара страшная и ездить невозможно аж плохо становится.
С одной стороны, хочется уже поскорее перейти в категорию 80-хх, избавившись от 90-хх, а с другой стороны может даже и хорошо что вес "устаканивается" и так вроде на 8 кг снизила, есть ощущения "нового размера" тела, чувствуется уже во всем...
Читать далее»
Дорогие друзья!
Ещё один шагательный марафон позади, пришло время узнать имена победителей
1 место - какаястройная - 527 010 шагов
Призы - 4 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean
2 место - Kologrivochka - 504 608 шагов
Призы - 3 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean
3 место - puncher1973 - 495 156 шагов
Призы - 2 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад