У этого сайта очень хороший интерфейс. Задержусь здесь, так как сейчас контроль привычек, пищевое поведение и активность приходится вести в трех дневниках сразу.
Чем занимаюсь на этом этапе (2021 год)
Прохожу послеродовое восстановление: 13 килограммов успешно сброшено, осталось 5.
Корректирую пищевые и цифровые привычки с помощью дневника.
Изучаю механизмы пищеварения, метаболизма и психологические механизмы зависимостей...
Читать далее»
Порой, не знаешь что и приготовить!
Так готовила моя мама, когда тоже задумывалась!
Можно приготовить и употреблять- как самостоятельное блюдо.
Можно в процессе приготовления добавить сырой картофель и пожарить до готовности-получится похоже на блюдо, как с грибами!
Можно добавить к крупам или макаронам!
Всегда получается вкусно!
Потребуется:
-Баклажаны - 2шт
-Перец болгарский - 2шт
-репчатый лук - 1-2 шт.
-масло растительное -для жарки...
Читать далее»
Друзья:
С незапамятных времен органное мясо является самой ценной частью охоты и жертвоприношения животных. В охотничьих племенах даже сегодня печень часто едят непосредственно человеком, который убил животное или хранят для больного родственника. А ведь в современном обществе мясо органа выбрасывают или используют для производства кормов для животных...
Читать далее»
Пишу больше для себя..мотивация..
Сегодня увидела на вес 68,8. Наконец-то, ушла с 69 кг. Конечно до финиша ещё далеко. Но все же, не набрала, а немного сбросила. На данный момент сброшено 13 кг. Это даже ещё не половина до желаемого веса. Медленно, но двигаюсь к финишу. Ближайшая моя цель-65 кг. Планирую к середине сентября достигнуть ее.
Нажирать кг во время беременности было проще, чем сейчас их сбрасывать.
Но что ж, двигаемся дальше
Святой праведный Иов жил за много лет до Рождества Христова. Его жизнь и страдания описаны в Библии (Книга Иова). Он был человеком богобоязненным и благочестивым. Всей душой он был предан Господу Богу и во всем поступал согласно Его воле, удаляясь от всего злого не только в делах, но и в мыслях.
Господь благословил его земное существование и наделил праведного Иова большим богатством: у него было множество скота и всякого имения...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
26 августа 2021 года
|
Когда мне хочется особенно вкусной тушеной капусты, я готовлю ее по-новому (рецепт "родился" случайно, делюсь)
Тушеная капуста не может быть невкусной. Я очень люблю это блюдо. Тушу капусту и с мясом, и с грибами, и с молоком, и сухари к ней добавляю! Очень вкусная получается тушеная капуста в пакете для запекания или в банке, в обычной стеклянной банке! В
А сегодня хочу поделиться необычным сочетанием: капуста + куриные сердечки! Однажды добавила их в блюдо...
Читать далее»
Доброе утро худеющим. Как Ваше настроение? У меня сегодня белок и в качестве белка я выбрала осьминога , благо запасы ещё остались .
Ой девчонки вчерашний вечер был... ну странный. Сначала я сходила на стадион, немного походила покругу ( не бегаю). И вроде бы это классно, но я затупила и пошла в ооочень удобных тапках, но какие бы они удобные не были это не кеды и я натерла ногу...
Читать далее»
Всем приветы!!! по традиции всем отвесиков
Смеркалось...
А я что я еду для себя на завтра на работу подготавливаю... и опять жадничаю, но я справлюсь с этим вкуснотейным (это новое слово для меня )))) обедом
Приготовлены голубцы с фаршем из куриной грудки с добавлением в фарш лучка и моркови (обычно еще кабачок идет, но в этот раз нет кабачка) и как то очень аппетитно выглядит скорее всего это последствия долгого употребления огурцов и просто отварной куриной грудки ))))))...
Читать далее»
Всем привет!!!
Иииии... Поехали)))
Покупки из Фаберлика:
Юбочка синяя, 2 парфюмерных воды, 2 спрея освежающих (на работу таскаю и дома), 2 бежевых маечки для дома, 2 пятновыводителя, коктейль с коллагеном (огромная скидка была)
Кстати, по поводу скидки - нашла статейку одну со средством от транжирства))) Только одно помогает всего один день в году - в Барыш-день)))
Про УЗИ. Ну сделала.
Миома моя на месте, нашли ещё эндометриоз и кисточки. Посмотрим, что ещё врач по анализам скажет...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
3 дня назад