И опять здравствуйте)
Света,42 годика с весом приличным. Пришла из СМ вынужденно, но видно так надо было). Праздники прошли, можно и разгрузку начинать делать.
Сегодня диванный день у меня. Только сварила борщ и отварила на гарнир макароны.
Внучка).
4 февраля уже 4 месяца. Растем не по дням, а по часам). Ну Нелли нужно расти, а бабушке пора брать себя в руки и не жрать ).
Как человек, который находится на подсчёте БЖУ - постоянно подбираю и экспериментирую с любимыми продуктами- и да я тот самый любитель куриной грудки- она мне не сухая.
Этот рецепт я выкладывала уже на СМ- но поскольку мы здесь- кушать и готовить нужно.
Началось все с рецепта- некоторый я получила от своей знакомой девочки- некоторая поддерживает физическую форму и ищет здоровые сбалансированные рецепты...
Читать далее»
Меня зовут Ольга. У меня 5 детей; 4 сыночка и лапочка дочка Старшему сыну 30 лет, младшей 10 месяцев, остальные расположились равномерно между этими годами 23,17,8 лет остальным.
Живу в одном из красивейших мест нашей планеты, возле Красного моря, город Шарм эль Шейх. Сейчас, пока в декрете работаю иллюстратором в школе арабского языка Елены Клевцовой и репетиторствую. Недавно была директором русской школы в Шарме, но пришлось выбор сделать в пользу семьи...
Читать далее»
Всём добра!
Розовый рассвет благополучно проспала и очень этим довольна. Я люблю спать, а спать любит меня. Мужики мои сами встали, съездили к офтальмологу. Результаты ангиокт неплохи, укол пока не требуется, можно дожить до бесплатного. Это хорошо
Выспалась, покормила синиц, сварила кисель, разобрала елку ( в процессе разбила стекло у фоторамки, надо менять. У меня, кажется пластиковое есть)...
Читать далее»
Вот и ночь пролетела, я встала сегодня в 5.29 за минуту до будильника.
Сегодня я работаю с 9.00 до 17.00
Но на работу я приехала на полтора часа раньше. Зашла в магазин купила себе продуктов на день и потопала до киоска. Сегодня мне опять привезли журналы. Коробку в которой 44 наименования журналов. По 5 шт каждого журнала. Есть в единственном экземпляре.
Есть самый дорогой журнал "Наука и жизнь" он стоит сейчас 915 рублей.
И покупает его один покупатель...
Читать далее»
Я тоже пришла сюда. Попробуем общаться здесь.
Ну, похвастаюсь новым (зачеркнуто) прошлогодним кардиганом.
Пряжа Лама Удачная, вес кардигана не знаю. Мой-54. Сайт же диетс))))
Рада всех видеть.
"Злые вы, уйду я от вас" - подумала я об СМ и окончательно вернулась сюда. Гыыыы, однако
***
Брови я опять сделала. Конечно, без внятного тз - результат хз. Так что без претензий. Но и без восторгов Буду усиленно умываться, чтобы побыстрее стали нормального размера и взгляд перестал быть как у серийного маньяка, который обдумывает следующую расчлененку.
Это я шла оттуда))
Закат
***
Страховая получила мое письмо...
Читать далее»
Конечно же потому, что в пекинской капусте.
Рецепт из приложения.
Это фото рецепта, рис в пакетиках порционных - отварила, фарш делаю сама из вырезки свиной, у нас их маленькие продают не более 350 гр.
Фарш собираю, подсаливаю и добавляю масла тоже в него, не только на сковороду, магнитовская томатная паста тоже внутрь- так вкуснее.
Вот так обрезала листья с кочана, сразу одним движением, оставила белого побольше на кочане- я ещё пару салатов с белым сделала...
Читать далее»
Здравствуйте прошел злаковый день на гречке и рисе без отвеса, но было вкусно и сытно. Творожный_помучалась. 2.5 пачки творога и сах.замом и с чесноком и укропом. Итого 92.2. Что-то в туалет мне третий день не ходится, может фрукты там как-то повлияют.
Доброго, морозного! За бортом -20 на весах 92.2.
После злакового дня отвеса не было(92.8), после вчерашнего творожного(который я еле пережила, боролась с мыслью сварить яиц, -600 в общем. Два дня белый друг меня не видел...печально. Сегодня заключающий фрукты. Хорошо я ухожу в два часа из дома на курсы по депиляции и буду около девяти дома, думать будет не когда.
Дальше я еще по диете не придумала, но в мыслях посидеть на белково-витаминной...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад