Короче пипец в Анапе продолжается. Ливни не прекратились и я сегодня, преодолевая бурлящие реки, приехала на работу. Света на работе так и нет. Соответственно в находящемся рядом пункт выдачи ВБ также без света, весы свои так и не получила
Закончился месяц на диете 6 лепестков. Отвеса общего не знаю Но на размер мне кажется я похудела. Решила посидеть на кето диете. Сегодня первый день. На обед у меня ножки курицы, запеченные с травами в сливочном соусе...
Читать далее»
Я вернулась. День 1-вода+зарядка+питание+ходьба!
|
Зинна
|
|
16 августа 2021 года
|
Всем привет!!!
Ну что же, ещё день ближе к Фильке)))
Вчера с Анюткой пошли гулять. А надо сказать, что дом свекрови стоит около 3-х этажки и частных домиков, а почти напротив - старое кладбище. На нём уже давно не хоронят, только подзахоранивают.
Зато уж точно нет эффекта "окно в окно"
Но речь не об этом. Сбоку от кладбища неплохая грунтово-песочная дорога, которая ведёт к карьеру-озеру))) И, пообещав, что мы пойдём гулять по асфальтовой дорожке и под фонарями, мы нырнули в лес...
Читать далее»
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Все дело в составе сыворотки.
Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ...
Читать далее»
Привет девочки Каждая из нас в процессе похудения сталкивается с ПРАЗДНИКОМ как вы ведете себя на них? У меня на работе все принимается в штыки и я бы даже сказала с какой то долей издёвки я никогда не говорю что я не ем, на диете иливсякое такое, сижу жую потихоньку что нибудь но народа то мало, и начинают спрашивать а ты че то не ешь, че это не ешь..
Когда мы планировали маршруты на это лето, в наш список попал пункт "посетить все 12 курортов Литвы". До этих выходных мы объехали ровно половину - 6 курортов. Лето уже подходит к концу, поэтому решили поднажать На эти выходные выбрали Друскининкай - курорт, находящияся на границе Литвы и Белоруси, знаменитый своими СПА, парками водных аттракционов и snow ареной - местом, где можно покататься на лыжах круглый год...
Читать далее»
Простите меня, люди добрые))) яро худеющие, прошу не кидать тапками)))
Ну не шмогла я, не шмогла!!!)))
У нас всего +32!!! Я не пекла блинов целый месяц(ну нет сил на блины, когда за бортом +40!!!)
А сегодня пасмурно, душно, но жить уже можно. До нас пытается добраться циклон, который затопил Краснодар и Анапу.
Поэтому пекла блины сначала у родителей.
А потом поехала домой и опять пекла блины.
По дороге домой купила стакан малины. Поэтому намутила малины со сливочным сыром. Ну и блины же...
Читать далее»
Даже самое хорошее имеет свойство заканчиваться!
Остались считанные дни до конца моего достаточно продолжительного отпуска... Из 56-ти дней отгулялось 49))) последняя неделя свободы и раздолья!
В последнюю неделю я не хочу невообразимого отрыва и отдыха)) этим я занималась полтора месяца! Сейчас мне хочется плавненько начать входить в работу) ооочень постепееееннооо начну с перебирания всяких бумажек на выкид и "компьютерных" работ))...
Читать далее»
уважаемые дамы, и если отыщутся, господа.
будем тогда создавать свою группу. основные характеристики - группа для ненапряжного, но все же похудения, упор не на сброс веса, а на компенсацию дискомфорта, вызванную урезанием калорий. например, люблю погрызть семечек и поваляться на диване. кроме того, еще люблю почитать и вкусный чай. и погулять. и поездить. вот и прикидываю - минус половину семечек, зато лишние полчаса чтения+особо любимым чаем это все запить...
Читать далее»
уважаемые господа, не подскажет ли кто местную группу/сообщество, настроенное на длительное и по возможности ненапряжное похудение, такое, без фанатизма. я стукнула в два штуки, не отвечают.
общеироническое настроение в группе приветствуется.
заранее спасибо, люди добрые! *далее следует поясной поклон* вот вам фоточка из Лаго-Наки, свеженькая, вчерашняя.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
7 дней назад