Всем привет!
Вес: 76.4 -500
Питание: в норме! Без срыва! Без голода!
Активность: по шагам цель достигнута!
Красота: спа-ванна))
Всем здоровья! И хороших выходных!
|
Aksu
|
|
16 октября 2021 года
|
Собака в доме это супер. В нашей семье, с самого моего детства, всегда были кошки и коты, а собак не держали. Ни домашних, ни уличных. А мы с мужем завели пса. Живет с нами давно, очень умный и добрый. Немножко вредничает иногда, но в меру. жутко не любит мыть лапы после прогулок. Но с большим удовольствием плавает в пруду или в реке, когда выдается такая возможность
Девочки, всем привет!
Вот и закончилась наконец то рабочая неделя . Не хотелось мне сегодня вставать на весы, но в то же время интересно было узнать есть ли минус/плюс и сколько. И вот я встала, взвесилась и...о, чудо... минус 0,5 кг. за неделю .
Девочки многие писали, что мало еды и т.д. Но мне и правда некогда было поесть нормально, завалили работой, потом ещё дома убираться или приготовить что нибудь. В постель ложилась первой...
Читать далее»
Особо показывать нечего-но немного напомню!
ВСЕГДА у меня 2 ЗАВТРАКА-фотографирую сразу, одним кадром Дома-пока одна, готовить себе особо-не хочется, но готовлю!
Понедельник-11.10
-Бутерброды с сыром, с домашним зельцем https://www.diets.ru/post/1833663/. Оладьи https://www.diets.ru/post/1884437/. Кофемолоко-кофе только настоящий!
Оладьи-мои, не опадающие-вот на второй день такими же и остались!
Перекус
Пробрало!
-Пельмени с маслом и сметаной(магазинные)...
Читать далее»
Зашла я сегодня на свою страничку, здесь на diets.ru и почитала то что когда-то писала о себе и поняла что это уже совсем не про меня. Вернее про меня, но другую. Ту которая была тогда... И захотелось мне все это переписать, но не охота чтобы те мысли что изложены в описании просто ушли в небытиё, поэтому напишу прошлое описание себя здесь, а затем напишу то что близко сейчас.
Вот так я описала себя в момент регистрации на данном сайте.
Наверно я хорошая...
Читать далее»
Были по делам в центре в среду и вечером решили зайти в китайский ресторанчик. СНачала чай зелёный Те Гуань Инь - если хотите не очень крепкий то заваривать 20-30 сек. Если хочется покрепче - 1 минута. По сути Те Гуань Инь - это тонизирующий напиток, придаёт ощущение комфорта и поднимает настроение, и утром ещё лучше наверно). Заваривала тут же, в небольшом чайнике, и сама добавляла воду из термоса (температуре воды 75-80 градусов)...
Читать далее»
|
zza2
|
|
16 октября 2021 года
|
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит...
Читать далее»
Всем привет!
Вес: 76.9! Стоим!
Питание: кбжу не считала! Некогда было! И инета не было! Фоткать хоть не забыло! По углям
Активность! В норме!
Красота: спа ванна!
Всем добра!
|
|
Aksu
|
|
16 октября 2021 года
|
Привет!
С пятницей всех. У нас новостей не много, но съездили на турнир хоккейный. Команда позорно продула, а сын по правилам въехал в игрока другой команды, и тот упал. Мы испугались, что сотрясение. Моего удалили из игры. Я боялась, что совсем. Но сказали, что все сделано по правилам, а другой игрок просто маленького роста. И там должно было быть плечо. Ну вот это точно не проблема игроков - вымерять рост. Сами поставили в эту команду.
Фоток особо нет. Вот такую я пила Кровавую Мэри...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад