Дневники

	Полезная инфо	21 января 2022 года
	viktoriia22122020-1253

Вот из этого номера газеты.
Кто делал такие анализы?

1 фотография

	viktoriia22122020-1253
	21 января 2022 года

+4 | Комментарии (13)

	21 января 2022 год. Международный день объятий!	21 января 2022 года
	tanya vasilenko 81

Добрый, всем вечер!
Вчера я досмотрела плановый историческийх.ф. "Удивительная любовь". О жизни Библейского персонажа первого пророка И. Христа Осии, Сын Веерии (Беерии). Жил и пророчествовал в Израильском царстве во времена царя Иеровоама II вплоть до гибели Израиля и разрушения его столицы — Самарии. По всей видимости, умер не позднее падения Самарии в 721 году, а значит его служение можно примерно отнести к 752—721 годам до н. э.[1](Википедия) и его не верной жене Гомерь, который послал ему Бог... Читать далее»

11 фотографий

	tanya vasilenko 81
	21 января 2022 года

+23 | Комментарии (24)

	День 10 или как хорошо что сегодня пятница)	21 января 2022 года
	permyakova1712

За неделю я очень устала, хочется отдохнуть и выспаться! Вес 83 кг (удивилась, минус 400гр) Но я рада!
Завтрак
-запеканка творожная с нутеллой
-2 конфеты
-какао с молоком
Перекус 1
-отруби с простоквашей
Обед
-огурец 1/2
-курица со стручковой фасолью, цветной капустой, полба с гречей
Перекус 2
-курица запечная, булгур, 1/2 огурца
Ужин
-гречневая соба, курица с перцем и луком под соусом терияки
-4 кусочка баклажана
-зеленый чай... Читать далее»

	permyakova1712
	21 января 2022 года

+7 | Комментарии (7)

	Про разное в еде	21 января 2022 года
	viktoriia22122020-1253

Сегодня на завтраке опять навалилось... До слёз. Позавчера был День прорыва блокады Ленинграда, как раз по случившейся работе оказалась в молодежном центре, типа музея, который проводит в том числе реконструкции и поисковые работы, в которых и дети участвуют, организовывают. ... Так мало информации, мальчишкам это ж интересно должно быть. Вместо всякого плохого, на что они подсаживаются... Ну да ладно. Я не о том.
Сижу, завтракаю, записываю, взвешиваю... И врдуг.. как накатило... Читать далее»

	viktoriia22122020-1253
	21 января 2022 года

+9 | Комментарии (22)

	10/90 Крахмальный	21 января 2022 года
	SredaSim в 90-дневная диета раздельного питания

Добрый день, граждане худеющие!
Чёт я сегодня расклеилась совсем. Начались КД. Живот болит, спина болит, да и температура за эти дни не хочет от меня уходить. Сегодня вечером к врачу, надеюсь готовы результаты мазка. Ночью сердце начало щемить, боялась засыпать, а вдруг помру
Но есть и хорошие моменты во всём этом, после трёх дней застоя вес пошёл вниз. За вчера минус 500. Вес на сегодня 74,7. Всего на диете минус 2,4 кг!
Сегодня забыла про стакан воды натощак(((
Завтрак: 2 банана и кофе... Читать далее»

	SredaSim в 90-дневная диета раздельного питания
	21 января 2022 года

+5 | Комментарии (5)

	День 12	21 января 2022 года
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Вчера я весь день в думах, в скукожанном морально состоянии..
Все обдумываю и обдумываю. Точнее, копаюсь в себе.
Почему мне так важно внимание?
Ясно, что в детстве не добрала. Но уже вроде взрослая..
Для меня отсутствие интереса мной, моей жизнью, смс и прочее - жизненно важно.
Ну и поступки, конечно.
А без них как то…. Пусто на душе.
Может, период такой? Надо бы попроще относиться... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	21 января 2022 года

+6 | Комментарии (9)

	Благое дело	21 января 2022 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Благое дело
Захотелось одному человеку поучаствовать в строительстве храма, но денег у него не было. Поэтому он отправился в горы, присмотрел там гранитную плиту, выломал ее, обтесал, отполировал и решил отнести ее в дар храму.
Стал он искать носильщиков, но никто не соглашался такой огромный камень к храму доставить дешевле, чем за пять алтын, а у человека таких денег не было.
Но вдруг подходят к нему четыре мужичка-маленькие, хилые — и говорят:... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	21 января 2022 года

+18 | Комментарии (12)

	15/90. В Диете нет широкой столбовой дороги.	21 января 2022 года
	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания

Так что продолжаем карабкаться по её каменистым тропам.
Здравствуйте.
Вес на месте. Причин может быть несколько. И одна из них склероз.
Вечером вспомнила, что не съела днём хлебушек. Не пропадать же добру. Съела 2 кусочка и не взвесила.
Потом столько же отрезала, взвесила, оказалось 100 грамм.
Вот так и косячим
Сегодня угли В меню яблоко. Обед макарошки, тушёная капуста с томатной пастой. Ужин 3 печеньки и 20 гр. шоколада... Читать далее»

	Ангел блю в 90-дневная диета раздельного питания
	21 января 2022 года

+6 | Комментарии (3)

	Не надо варить свёклу целый час. Варю 15 минут, получается вкусно, сочно и без сильного запаха.	21 января 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Каждый, кто варил свёклу знает: варится она обычно долго, от 30 до 60 минут, и запах от неё стоит не самый приятный потом во всей квартире. А отказываться от неё не резон - как же без салатиков и борща, правда?
Не так давно я попробовал пару хитростей для её приготовления, и результатом очень даже доволен. Сегодня я расскажу вам о своём способе, который поможет приготовить её быстрее и без такого неприятного и стойкого запаха... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	21 января 2022 года

+9 | Комментарии (7)

	20.01. 2022	21 января 2022 года
	vredin-ka

Всем Доброй ночи!
Я не пропала, считаю... Но не успеваю выкладывать. Сначала хотела за 3дня, но уже брошу коротко хоть за сегодня и побегу спать.
С утра - кофе со сливками и сыр с диетической ветчиной из индейки, обед и ужин - голень индейки, запечённая в рукаве.
Пока всё. Надеюсь на выходных сваять что-то посодержательнее))) Сладких снов

1 фотография