Всем привет, девочки!
Пока сижу на вело вновь пишу в дневник
Весы сегодня меня хотели над&₽@ть (надуть) и написали сначала 93.4
Но, я два раза перепроверила и получилось 91.8
С учетом большого количества воды и недавно наетых 5-6 кг, снижение вполне прогнозируемое.
У нас снега снега, ну очень снежно нынче.
Даже не знаю, чего больше хочется в такую погоду)))
Залезть под одеяло или пахать в зале, приближая веснуууу
Скоро будем ходить без курток
Ждём и готовимся...
Читать далее»
Святая мученица Татиана родилась в знатной римской семье. Отец был тайным христианином и воспитал дочь преданной Богу и Церкви.
Татиана не стала выходить замуж и все свои силы отдала Церкви. Она была поставлена диаконисой в одном из храмов и служила Богу.
Когда Римом начал править Александр Север, вся власть сосредоточилась в руках злейшего врага и гонителя христиан Ульпиана.
Кровь христианская полилась рекой. Схвачена была и Татиана...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
25 января 2022 года
|
86.1 -100
Прогулки не было-некогда и холодно...
Конфеты, джин...
Как давно вы смотрели на экран своего телефона? Возможно, прямо сейчас?
Когда выдается минутка отдохнуть от компьютера, что мы делам? Переводим взгляд с экрана компьютера на смартфон или айфон, чтобы отдохнуть, отвлечься, полистать ленту новостей и т.д. И только нашим глазам в эти моменты не до отдыха.
Зачастую наши глаза испытывают напряжение почти без перерывов.
Проблемы, связанные со здоровьем глаз, молодеют. Ведь с самых ранних лет дети неразлучны с телевизором, планшетом или телефоном...
Читать далее»
Плачет мальчик на улице. Дядя спрашивает: - Ты чего плачешь? - Я 10 рублей потерял! - На вот тебе 10 рублей и не плачь больше. А мальчик еще больше плачет, просто рыдает. - Ну а теперь чего плачешь? - Да-а! Если бы я не потерял 10 рублей, то теперь их у меня было бы 20!
Доброго всем утреца
Вчера даже пост выставлять не стала. Белковый на селёдке принёс 600 гр, И хотя это вода, но утешение слабое.
Диету не нарушала совсем. Белковый день. Рыбу можно. Перекусов не было...
Читать далее»
сентябрь 2020
сентябрь 2021
Вчера Сауле попросила мои фото, я стала смотреть и обнаружила, что их особенно и нет. Фотографирую все что можно, детей природу, цветы, но не себя, видимо наложилось неприятие своей фигуры. Зато нашла несколько фото, где мой вес около 95-100, но там такой треш, что показать не могу. Это после рождения первого ребенка, что самое интересное я такой себя и не помню. Видимо сознание вычеркивает из памяти такие неприятные образы...
Читать далее»
Всем привет
Я была бы не я, если бы у меня в день отчета не возник какой-то форс-мажор.
Завтра рано с утра уеду и буду занята как минимум до обеда. Без телефона вообще. И других средств связи.
Поэтому выкладываю сегодня списки пар.
Жду фото с вашим весом. И небольшим резюме прошедшей недели.
Желаю всем хороших отвесов
|
thyhe
в |
|
24 января 2022 года
|
Всем привет! Я забыла вчера открыть новую неделю. Стыд-позор двоечнику Перестукину!
Все хорошо, не зависимо от обстановки в городе и в мире. Чего и вам всем желаю! Погода отличная! Только работы было сегодня много, поэтому о шагах говорить стыдно.) Завтра будут!
Привет, друзья! Вы можете наблюдать возвращение блудного попугая👋😄
Сколько сервисов, тягот и невзгод было пройдено за время отсутствия, а воз и ныне там.
Не знаю как у меня так выходит, но вес всегда возвращается обратно, да ещё и с лихвой.
Почему я вновь и вновь проигрывпю эту войну?
Что я делаю не так? У меня столько подруг, которые, польщуясь моими советами смогли похудеть, так почему сама-то я не могу?
Что за ситуация...
Читать далее»
Всем привет! Вчера не писала.. Просто было некогда!
Вес утром 82,8! И Это хорошо) Скорее бы достигнуть отметки в 80 кг!
Завтрак
-каша мультизлаковая на молоке
-1 картофельная вафля
-1 молочная долька шоколада
Перекус1
-отруби с простоквашей
Обед
-гречневая соба с курицей и перцем
-1/2 огурца
-1 молочная долька шоколада и 1 конфета с инжиром
Перекус 2
-1 зеленое яблоко и кефир
Ужин
-1 вареное яйцо и 1 тертая морковь
Сходила на массаж...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад