У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tatanaaunc15130

Чередование 8/77 ЧБ

Привет.
Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку))
По питанию и спорту всё по плану, без косяков.
Витамины+, воды можно было бы и побольше.

Питалка:
З- каша из оо
П- кексы пп, ветчина, корнишон
О-2 яйца, 2 голени
П- 2 крабопалки, корнишон
У- макрурус или как его там

Спорт:
Зарядка 10 мин
Лестница раз 5 на 3
Шаги:

Упры:

Уход:
Щётка, крем

Хорошего вечера!

Рейтинг: +4

tatanaaunc15130

21 февраля 2022 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1977053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чередование 8/77 ЧБ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет.<br>Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку))<br>По питанию и спорту всё по плану, без косяков.<br>Витамины+, воды можно было бы и побольше.<br>Питалка:<br>З- каша из оо<br>П- кексы пп, ветчина, корнишон<br>О-2 яйца, 2 голени<br>П- 2 крабопалки, корнишон<br>У- макрурус или как его там...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1977053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1977053/
              ]Чередование 8/77 ЧБ[/url][/b][/size]
              Привет. Я сегодня молодец, вчера легла спать в 11, встала на полчаса раньше и сделала зарядку)) По питанию и спорту всё по плану, без косяков. Витамины+, воды можно было бы и побольше. Питалка: З- каша из оо П- кексы пп, ветчина, корнишон О-2 яйца, 2 голени П- 2 крабопалки, корнишон У- макрурус или как его там Спорт: Зарядка 10 мин Лестница раз 5 на 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1977053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tatanaaunc15130:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.