Дневники

110 дуэль. Итоги	17 августа в 4:27
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Привет!
110 дуэль получилась... нестабильной и до финала дошли не все
Пара № 10 deathdarkness и vasiloyk3 выдержала все испытания и пришла на финиш в полном составе Обе участницы показали хороший результат, минус 4,35 кг (5,21%) и они занимают первое командное место
Лидер пары: Александра минус 2,85 кг (3,11%)
Также до финиша добежала Пара № 3 box703 и Маринола они занимают второе командное место в нашей дуэли Пара показала хороший результат: минус 2,7 кг (3,23%)... Читать далее»

4 фотографии

Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
17 августа в 4:27

+15 | Комментарии (4)

	Офигенные результаты	16 августа в 22:18
	БелаяЛайка

Дата: 1 февраля 2026
вес: 70
талия: 88
бёдра: 105
грудь: 100
Дата: 17 августа 2026
вес: 68.5
талия: 85
бёдра: 101
грудь: 102
Как говорит моя сестрица дражайшая - "На фига мне титьки под сраку лет?"
И у нее грудь начала расти примерно после 47 лет, и у меня вот после 40 пошла в рост. А зачем? А природа не говорит. Почему-то в детородном возрасте мы вне периодов кормления грудью были плоские, и как свое отрожали - так на те вам... Читать далее»

	БелаяЛайка
	16 августа в 22:18

+17 | Комментарии (2)

	Еда в воскресенье.	16 августа в 20:18
	MarinaTsareva

Всем привет!
Я считаю еду не каждый день. Но если это происходит, то записываю ее в программу по факту, не подгоняя по граммам, если нет такой необходимости.
Есть такое выражение: Все, что не измеряется, то не изменяется.
Даже если мне не нужно ни перед кем отчитываться, я предпочитаю понимать, в каких рамках я питаюсь.
День на день не приходится. Когда больше, когда меньше. Но вес и замеры тела не огорчают, значит все нормально... Читать далее»

11 фотографий

	MarinaTsareva
	16 августа в 20:18

+23 | Комментарии (10)

	16.08.2026	16 августа в 19:08
	маляфка

Приветы
Вес +100
Завтрак. Запеканка.( Творог+ яйцо+ ложка меда+ мак+ яблоко)
И сразу пенталгин вдогонку. КД йомайо...
Витамины пока отложила
Перекус
Обед
Дома ждала ещё партия фасоли)
Начистила 2 подноса
Кофе. Два раза
Ещё кофе+ йогурт и соломка. И конфета)
Шагов мало. Вечер на диване)
Питание

8 фотографий

	маляфка
	16 августа в 19:08

+21 | Комментарии (3)

	разное	16 августа в 18:46
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Как сложно возвращаться
раньше писала почти каждый день, а сейчас - какое-то другое состояние
Про питание - бывает по-разному - то чипсы каждый день вечером (было несколько таких дней), то были в мини путешествии, есть нечего было - ела пиццу
короче, ничего прям такого отличного
Конечно, я держу питание если смотреть В ОБЩЕМ
но хочется как-то взять и начать вновь действовать в сторону шестерки
Купила себе браслет WHOOP в надежде, что мотивирует)) мотивирует... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	16 августа в 18:46

+18 | Комментарии (2)

	Привет всем! Похудение в процессе	16 августа в 18:30
	Grand Boubou

Всем большой привет! С апреля у меня столько всего... Много-много всего. А сейчас ещё куча всего каждый Божий день практически. Всe сразу рассказать нереально, поэтому начнем по тематике сайта: похудание и вес.
Это было долго, это было сложно, процесс ещё далеко не закончен, но я добралась до 65 кг! Было даже 64,7, но сфотографировала это.
На фото я разная, но в среднем, думаю, можно составить представление. Первые 3 фото сегодняшние, другие тоже достаточно свежие. ... Читать далее»

6 фотографий

	Grand Boubou
	16 августа в 18:30

+50 | Комментарии (10)

	Маринованный болгарский перец. 16.08.2026	16 августа в 15:12
	Елена Климцова

Предлагаю простой и быстрый рецепт приготовления маринованного болгарского перца на зиму. Эта очень вкусная и красивая закуска из сочных разноцветных перцев в ароматном маринаде будет уместна не только в повседневном меню, но и на праздничном столе. Заготовка отлично хранится при комнатной температуре.
Состав:
- Перец болгарский — 1.5 кг.;
- Вода — 1.5 л.;
- Соль — 3 ст. л.;
- Сахар — 10 ст. л.;
- Уксус (9%) — 8 ст. л.;
- Перец черный — 15 шт.;
- Перец душистый — 3 шт.;... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	16 августа в 15:12

+10 | Комментарии (0)

	Вот и уехали... Плак-плак	16 августа в 14:08
	Леди Натали

[u
Всем добра!
С утра день помчался веселой каруселью. Оладушков внукам испекла горку, все с удовольствием ели, кто с какао, кто с чаем, нажарила котлет, замариновала мясо в соусе терияки, сгоняла в магазин за молоком и сметаной, заскочила на ПВЗ за красками и кистями, и снова к вечному огню мясо жарить на медленном огне. Надо отдать должное мужу, он встал раньше всех и начистил картошки кастрюлю... Читать далее»

	Леди Натали
	16 августа в 14:08

+38 | Комментарии (11)

	Итак получила я анализ крови	16 августа в 13:47
	Светик21

Итак, вот что со мной произошло. Предварительно, пока жду узи.
Ваш показатель мочевой кислоты (367.60 мкмоль/л) и нормальный креатинин (66.00 мкмоль/л) идеально объясняют, почему это произошло именно сейчас:
Резкое похудение спровоцировало приступ. Вы находитесь на низкокалорийной диете 3 недели. При жестком ограничении калорий и быстром расщеплении жировой ткани в кровь выбрасываются кетоновые тела. Они конкурируют с мочевой кислотой в почках, мешая ей выводиться... Читать далее»

	Светик21
	16 августа в 13:47

+18 | Комментарии (15)

	16 августа	16 августа в 9:56
	Милости_Пряности

Сковородки менять пора. Покрытие начало откалываться, причем сразу на обеих. Еще не особо критично, но неприятно. Поэтому хотя бы одну решила заменить. Заказала Тефаль французского производства, говорили мне что разница с Китаем или Россией имеется, ну вот и проверю))
Заодно решила закрыть вопрос с ножами, выкину старые, надоели до чертиков своей тупизной. Тут я верна Икее)) Жду заказики теперь свои
***
Ездили в сервис ставить камеру заднего вида... Читать далее»

9 фотографий