Дневники

	Айтыс/ За что они нас любят? / Автор: МариВалери	15 апреля 2022 года
	FreeStyle Victory в Проба пера

Айтыс/ За что они нас любят? / Автор: МариВалери

А я вот думаю. За что он меня любит?
Я про него очень часто нафиг вообще забываю.
Я не разговариваю с ним, потому как мне кажется, он не понимает. А он понимает.
Я предпочитаю ему всё что угодно: общение в сети, телевизор, Лёву даже...
Ночью я его больно пинаю. Во сне.
Я особо не забочусь о его здоровье. Надо бы побольше.
А он заботится о моём. Массаж и физио. Прогревание. Снятие стресса.
Я игнорирую его заигрывания. Мне некогда.
А он заигрывает. Покусывает, цепляет... Читать далее»

1 видеоролик

	FreeStyle Victory в Проба пера
	15 апреля 2022 года

+14 | Комментарии (28)

	Салат с копченым сыром-косичкой	15 апреля 2022 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Очень давно хотела попробовать салат с копченым сыром-косичкой. Даже не предполагала, что он окажется таким вкусным и пикантным. Советую приготовить!
Для приготовления салата с копченым сыром-косичкой вам потребуется:
3 вареных яйца;
1 свежий огурец;
100 г копченого сыра-косички;
150 г крабовых палочек;
немного чеснока (по желанию);
соль и перец молотый - по вкусу;
майонез для заправки.
Копченый сыр-косичку нарезать мелко (кусочки длиной примерно 0,5-0,7 см)... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	15 апреля 2022 года

+3 | Комментарии (2)

	15.04. Опять эти ваши утры	15 апреля 2022 года
	Омела555

Спать я хочу...
Сидела я на диете, сегодня взвесилась - плюс килограмм))) Соленого поела, что ли... В общем, пока муж дома, никаких диет - он злится, что я не ем и мы ссоримся. Поэтому пока что ПП. А в конце месяца он уедет и у меня будет месяц до ДР, чтобы немного скинуть (я кое-что запланировала). Со спортом пока не знаю - вчера у меня обнаружили опухоль матки, физнагрузку надо обсудить с врачом. Пока ходить буду.
Пока что всё, мне пора в больницу, всем доброго утречка!

	Омела555
	15 апреля 2022 года

+7 | Комментарии (2)

	Гречневая диета 2 день	15 апреля 2022 года
	sun_in_lace

Всем здравствуйте)
Первый день прошёл без срыва.
Для того, чтобы мне было проще, в диете оставила :
-кофе с молоком (1, 5%).
-приправы (зелень сушёная, паприка, чёрный перец, 1 пачка приправы из-под лапши, соевый соус)
Осталось 20 дней.
Всем терпения и самодисциплины
У нас ещё есть шанс встретить это лето по-другому

	sun_in_lace
	15 апреля 2022 года

+6 | Комментарии (0)

	Неожиданные гости, дела домашние.	14 апреля 2022 года
	000-Светлана-000

Доброй ночки, девчули
Сегодня неожиданно нагрянули подруги, соскучились, рады были видеть дома... Читать далее»

7 фотографий

	000-Светлана-000
	14 апреля 2022 года

+39 | Комментарии (26)

	Старость это не возраст, а потеря мышечной массы	14 апреля 2022 года
	muxaver

Старость это не возраст, а потеря мышечной массы, сказал доктор Бубновский. И я ему поверила - купила гантельки
Так как для похудения одной диеты мало. Занялась скандинавской ходьбой. Но что бы не терять мышечную массу при потере весса, начну силовые тренировки,
Прочитала, что если предполагается просто похудеть, то вес гантелей не должен превышать 1 кг. Для наращивания рельефных мышц - надо увеличить нагрузку до 3-х кг... Читать далее»

2 фотографии

	muxaver
	14 апреля 2022 года

+8 | Комментарии (10)

	Я оптимистка от рождения и по необходимости...	14 апреля 2022 года
	muxaver

Итак... привычки укрепляются за 2 недели. Постараюсь выдержать эти 14 дней. Как раз до Пасхи Вот тогда разговеюсь
Утром пью натощак теплую воду. t примерно 36*-37* С. надо бы 400 мл, но я осиливаю только 200
Обед начинаю с салата : капуста, морковь, свекла, салат листовой, зелень и растит масло (когда что есть в холодильнике)
А еще смотрю фильмы на иностранном языке. Это и для памяти 60+ и от еды отвлекает
Пью ромашковый чай, (успокаивающий эффект,)... Читать далее»

	muxaver
	14 апреля 2022 года

+8 | Комментарии (12)

	Диета Кима Протасова 27-28 день	14 апреля 2022 года
	000-Светлана-000

27 день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Творог
Йогурт греческий, домашний
Сухой чеснок
Соль
Карась запечённый в греческом йогурте
Салат из свежих овощей: молодая капуста, зелень, огурцы, помидоры, морковь. Заправка сок лимона
Кофе натуральный без сахара
Обед
Обед
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Помидоры, редис
Кофе натуральный без сахара
Перекус
Перекус
Яблоки
Ужин
Ужин
Окрошка
Кофе натуральный без сахара... Читать далее»

9 фотографий

	000-Светлана-000
	14 апреля 2022 года

+15 | Комментарии (6)

	Миссия выполнима или собрать подруг за одну неделю	14 апреля 2022 года
	A Song of Ice and Fire

Миссия выполнима или собрать подруг за одну неделю

Девочки, привет!
Про ресторан рассказывала, про бассейн рассказывала, ну так вот сегодня виделась ещё с двумя)))
Одна только вернулась из тёплых стран, позвала на чай, ну я и пошла, пила по итогу кофе без никто) подруга поделилась эмоциями, впечатлениями, фото)) сидели болтали, мечтали, планировали) я вот думаю, жаль загаром нельзя поделиться моя кожа, даже если принудительно жарить, остается довольно светлой, а она не загарает и шоколадка... Читать далее»

4 фотографии

	A Song of Ice and Fire
	14 апреля 2022 года

+22 | Комментарии (18)

	Заливной печёночный пирог. Дополнила ещё одним вариантом.	14 апреля 2022 года
	InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Многие пекут печёночные оладушки или торты. Заливной пирог, на мой взгляд, нечто среднее между первым и вторым.
Однозначно, это блюдо, не требующее долгих танцев с бубном и экзотических продуктов для получения вкусного результата.
Кроме того, рецепт можно подстраивать под свой вкус, "играя" ингредиентами.
Для "теста" :
печень - 800 грамм (я брала куриную)
яйца С1 - 3 шт
манная крупа (рисовая, овсяная или другая мука) - 4 ст.л... Читать далее»

3 фотографии