Чудеса да и только! Вес стоит намертво, всё ещё сотка, а вот лента говорит другое - минус 10 см с талии и летние брюки не просто сошлись, а застегнулись и на пуговку и на молнию. Я их последний раз года 4 назад одевала, потом они просто перестали сходиться на пузе. Пока сидят в обтяжку, но уже вижу как мы с ними в отпуск поедем.
Итак результаты, мой отчёт.
На очистительной 10 день с 9 мая. Из еды 4 разрешённые крупы, редиска/редька, зелень, морковь и лук ввела сразу...
Читать далее»
Заметила тут по джинсам, что много набрала за зиму, не застегиваются. Как похудеть? Стараюсь вроде следить за питанием, но с началом менопаузы организм, кажется, готов запасать вообще все, что я съем.
№1 https://www.diets.ru/post/1983834/
№2 https://www.diets.ru/post/1983926/
№3(1) https://www.diets.ru/post/1984143/
Офигительная история номер три. Дай денег! Часть вторая, короткая
На фото в анкете был очень забавный парень. Плотный, круглолицый, этакий начинающий качок "на массе", переборщивший с этой самой "массой". Годиков не помню сколько, больше 30 точно, но помладше меня. Мой любимый возрастной диапазон...
Читать далее»
День Пионерской организации! Всё меньше тех, что в ней состоял. Но они есть! С праздником, друзья!
Мне есть, что вспомнить!!!
Вот и небольшой срывчик.
Вчера с утра был кусочек птичьего молока (проставлялись коллеги). И я его вполне удачно в калораж вписала, казалось бы.
А вот почти к вечеру вернулся из отпуска шеф, на радостях собрал весь коллектив и заказал пиццу. Любую другую не стала бы, но грибная (МММММ!!) - моя любовь. Даже набеганные 10 000 шагов и 5 ложек дайконового салата на ужин не спасли. В результате +200г привеса.
А еще на улице дождь, состояние от этого так себе...
Читать далее»
3 недели назад я психанула и словила состояние "сгорел сарай, гори и хата" Пасха, майские, свое обычное обжорство, никакого напрягающего подсчёта и тем более спорта. И что?? Я с ужасом встаю сегодня на весы, но вижу ту же самую цифру, что 3 недели назад Это, конечно, хорошо, что она не увеличивается, но ведь и уменьшение ее от диеты и спорта нет Для подсознания прям офигенный стимул не жрать, ага. Да и для сознания тоже. Но я все равно хочу продолжить. Как минимум подсчет и тренажёр.
Опять вернулась на сайт. Вес 125 кг. Начинаю.
Одна из моих подписчиц предложила приготовить курочку очень простым способом, но с добавлением особого ингредиента. И это сода. Это блюдо относится к разряду вкусных, быстрых и бюджетных. Секрет в том, что при пассеровке лука добавляется сода. Лук приобретает карамельный цвет, выделяется много жидкости. Получается отличный луковый соус в котором готовится наша курочка. Мясо сочное и очень нежное. Я так готовила курицу на старый Новый год, семье понравилось и я поспешила поделиться с вами...
Читать далее»
Приветули, девчули
Небольшой отчётик о проделанной работе, закончила я свою белую клумбу наконец, замульчировала корой, теперь она мне нравится , Виолки что были в клумбе, посадила в кашпо. Обрезала розы почти на нет те что пересаживала, не успела повторно их пробрызгать стимуляторами пошел дождь если завтра не будет дождя пробрызгаю и полью и буду держать кулачки чтоб они принялись...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад