В начале сотворил Бог небо и землю.
Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой, шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой...
Но сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.
И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
И ответил Адам: «Да!»
И добавила Ева: «И я хочу! Добавь солений!»
И поправились Адам с Евой, каждый на 3 килограмма...
Читать далее»
Всем привет девчонки!!! Решила взвесишься ещё раз после похода в туалет спустя три часа естественно вес упал 108.750 а был 109.150 на 400г похудела!!! Так что все пучком! Я худеть теперь буду на ПП всё таки! Спасибо за поддержку пишите добавляйтесь в друзья!)
Доброе утро
Вчера встала в 7, убралась на моей типо "кухни" и дальше спать легла Ну зато сделала все, что планировала вчера)
Посчитала вчера себе контейнеры, готовила и записывала все на листочек. Думала возьму на работу и внесу тут в программу, но листочек забыла дома(((
Ну вечером уже сделаю это, по совету девочек решила дня 3-4 посчитать просто калории на свой обычный рацион. Конечно очень не привычно пока считать, но спустя время научусь))...
Читать далее»
89.1 (87,6 -1,5)
Крыжовник 200.
Кости от холодца, филе 200, чеснок, огурец 100, перец 100.
Арахисовая паста 70.
Ночью бушевала стихия, дождь лил как из ведра... Повалило деревья, подтопило дома, Салгир вышел из берегов...
Всем привет девчонки! Огромное спасибо за комментарии и помощь все учту! Сегодня вес мой такой же как и вчера остановился я сидела на ПП! Вес мой 109.150 г! Ну чтож хотя я вчера ела всё что хотела и яйца и перец фаршированный и сосиски и помидоры и конфеты и вафли вообщем сделала себе поблажку! С сегодняшнего дня сижу на диете Любимая то есть одна жидкость сегодня первый день только вода! Поддержите меня чтобы не было срыва!)Спасибо за поддержку пишите и добавляйтесь в друзья!)
Для теста:
Картофель 10 шт;
2 - 3 ст. л. манки;
1 ст. л. крахмала;
соль, специи - по вкусу.
Начинка: рыба, лук, морковь
растительное масло для жарки.
Приготовление:
Отварить картофель в мундире. Пока не остыл, очистить и подавить, я делаю это по одной картошине, пока горячий, тогда тесто получается без комочков. Добавить 2 - 3 ст.л. манки и 1 ст.л. крахмала, посолить, можно добавить специи: кориандр, тмин, перец, что любите...
Читать далее»
Приветули девчули
SOS!!! SOS!!! SOS!!!
Бывают шопоголики , а я оказывается цветанутая на всю голову, всё меня нельзя отпускать саму с деньгами там где есть цветы.
Теперь всё по порядку поехала с соседкой на рынок купить лёгкие брюки и кофточку работать в саду, а то лёгкие износились, а в шерстяных как то очень жарко уже
Ну и что заходим мы через вход на рынок с цветочными рядами и всё я как в тумане... очнулась в машине...
Читать далее»
Про мои успевания рассказывать особо нечего. Вчера на работе, сегодня на работе. Всё, что только можно было сделать через интернет, я сделала. Теперь осталось только купить солнцезащитные очки в оффлайн магазине и упаковываться. А это уже завтра.
А сегодня я дослушала книгу "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин".
Рецензии не будет, просто очень рекомендую. Лично я кое-что из предложенных методов и так уже использовала, что-то буду использовать...
Читать далее»
Диетс... 9 лет и 1 день назад дата регистрации 25.06.2013. Здравствуй, дорогой старый забытый и незабываемый Друг!)))
С кем познакомились, общались в те годы 2013-14-15, делали фотоотчёты, очень прошу напишите комментарий, добавьте в друзья! Я соскучилась, никак с 2016 не получается вернуться. Но пока жив - пробуй!))))
#остались ещё надежды, веры и кати/с/
Новым знакомым (не злым) тоже буду рада. Я Вера из Казахстана, 36 лет, примерно 163/100 рост/вес вечно худеющая балдогоняйка...
Читать далее»
Девочки, привет.
Продам недорого свою коллекцию лаков для ногтей. Цены от 30 рублей за лак.
Вдруг кто-то в поиске какого-то особого лака, посмотрите, не пожалеете. Цены очень приятные.
Посмотреть подробнее можно по ссылке
beautybaz.ru/offers/10962
Я полностью перешла на гель-лак и возвращаться к обычным лакам не планирую.
Лежат лаки без дела, хранятся в темноте.
Хочется найти им новый дом и любящую хозяйку.
Если есть вопросы, пишите в личку...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад