26 августа прихожане Русской православной церкви отмечают праздник иконы Пресвятой Богородицы «Умягчение злых сердец». Она находится неподалеку от города Вологды в церкви Иоанно-Богословской-Семистрельной, на погосте. На иконе изображена Пресвятая Богородица, пронзенная семью стрелами (поэтому икона получила и другое название свое — Семистрельная)...
Читать далее»
Врываешься в последний рабочий день с идеальным настроением
Расскажу немного о вчера
Планы на вчера:
1. Забрать заказа с вайлдберриз и заснять его сюда - зашла и забрала только часть, еще 4 товара не приехали, сделала фото, но вышло размытое((
2. Потренироваться (пишу об этом в третий раз) - до следующей среды никаких тренировок, так как пришли КД...
3. Просчитать рацион на пятницу и сделать его фото - взвесила себе завтрак, обед, а ужин дома всегда по желанию делаю...
Читать далее»
Вес 90,5 кг (-0,1 кг)
Вчера услышал цитату которая очень понравилась: "Зажги свою жизнь и найди тех кто будет раздувать твоё пламя"
Я верю в то что многие из вас кто поставит цель к новому году похудеть, этого добьются! Вместе сделать это легче главное искать возможности!
Проснулся сегодня в 7:00, съел виноград, клубнику и выпил компот с изюмом
На беговой дорожке пробежал 4 км с темпом 9,5км/ч, и остальное время сделал ходьбу в общем вышло 40 минут...
Читать далее»
Эх, а я вот последние 2 дня ем на работе всё подряд. Все в отпусках, мы в комнате вдвоем с очень "жаркой" дамой. И она запускает кондей на полную, "мороз и солнце", практически... И организм в ответ, кроме теплой кофты, требует кучки печенек, сушеных ягод и орешков (это всё уходящие в отпуск натащили, проставлялись). Я с ним не справляюсь!
Кое-как выруливаю за счет нагрузок, но... Я знаю, что всё это из-за моего неумения настоять на своём вежливо.
Мне проще молча мёрзнуть...
Читать далее»
День прошел под девизом: препятствия лишь в голове!
Утром прошел дождь, прогноз погоды обещал пасмурный, дождливый день и я решила что в такую погоду идти в горы с детьми по меньшей мере неразумно... и мы пошли в секонд-хэнд за эксклюзивными вещичками)))
По пути засматривались видами))
Березы не обхватить руками!
В секонде, все что понравилось не соответствовало моим представлениям о цене))) и мы ничего не купили)))...
Читать далее»
Собрали большой урожай томатов!? Не знаете что с ними делать!? Этот рецепт поможет быстро переработать томаты, такая заготовка настолько универсальная, что без нее зимой просто не обойтись. Только помидоры и больше ничего, ни специй, ни соли, ни сахара, без заморочек. Стоят прекрасно в квартире в шкафу. Использую для приготовления супов, горячего или просто заправляю луком с маслом и подаю с картошечкой например, а можно пробить блендером и получится томатный сок.
Рецепт:
Помидоры - 5 кг...
Читать далее»
Приветули девчули
Уже 23.00 а я всё ещё на кухне жду когда закипит вода и последняя партия салата пройдет пастеризацию.
Мои темпы работы ставятся всё медленнее и медленнее, одно радует что всё что поспело уже заканчивается и предвидется небольшой перерыв.
Сегодня занималась борщевой заправкой на зиму, параллельно сварила борщик на бедрышках без кожи для семьи. И ещё салатик на зиму вроде немного, но времени заняло очень много у меня и фоточек пока несколько...
Читать далее»
Вот опять у мудреца
Любопытный молодой.
У вопросов нет конца.
Будь то летом иль зимой…
«Поклониться я пришёл.
Каждый твой совет мне дорог.
Поклонюсь тебе ещё -
От тебя нет отговорок!
Буду, сколько нужно, ждать,
Чтоб советом вновь помог…
В жизни, как не совершать
Мне неправильных шагов?»
Не зазнается никак.
Не подвластен старец лести.
«Первый твой неверный шаг -
Если ты стоишь на месте!»
А сегодня вообще не планировала взвешиваться. Но посмотрела на себя в зеркало в ванной, осталась очень довольна втянувшимся животом и решила встать на весы. Оказалось - 64,6 кг. То бишь еще меньше, чем вчера! Хорошая тенденция, однако))) Что делала? Сегодня ничего не делала: много ходила, мало ела. За сахарами следила. А так, чтоб специально для похудения что сделать - ничего почти. Ложусь вот пораньше))) Спокойной ночи всем. Завтра утром расскажу, сохранится ли тенденция...
Всем привет!!!
А вот сегодня и мне писать особо нечего, но я всё-таки рискну
Вчера, пока вебинар слушала, решила походить
И прошла с Метельской 5 000 шагов.
3-й день вебинара смотреть и слушать не хочу, надоело, сейчас вот постик напишу, киношку какую-нибудь включу и пошагаю
А попа ленивая так и валяется за ноутбуком
Периодически перепрыгивая на пуфики и подоконник.
Пришёл дозаказ из Вайлда. Надоели фаберликовские продукты, решила попробовать что-то ещё...
Читать далее»
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
4 часа назад