Всем привет!
На сайте я зарегистрировалась очень давно, постоянно читаю воскресную рассылку с интересными записями, и вообще чувствую себя как дома). Только не писала ни разу.
Сайт очень люблю за тепло и душевность, сейчас редко такое встретишь).
Расскажу свою историю, потому что вдруг она кому-то пригодится.
Вес долгое время был на отметке в 65 (с ростом 173), и хоть я и склонна к полноте, всегда старалась далеко от этой отметки не отходить. В основном помогали разгрузочные дни...
Читать далее»
Часть 1. Иллюзии минус Розовые очки всегда бьются стеклами вовнутрь. Как хорошо, что я предпочитаю мягкие контактные линзы. От них всего лишь некоторый дискомфорт и небольшая резь в глазах. Сковырнула их со своих ясных очей и дальше пошла. Видно хреновато, конечно, но и в разбитых очках видно не лучше, а травматизму больше.
В этом плане я съездила точно не зря. Хотя к моменту поездки в ванильной эйфории я вовсе не пребывала. Но хотелось убедиться окончательно и бесповоротно...
Читать далее»
Сегодня решила забить на все дела и отдохнуть ничего не беря в голову.
Неделя выдалась напряжно и хлопотной к тому же с неувязками -один перевод прошёл неправильно и завис, другой задержали, было множество дел по хозяйству и в городе- словом уж решила в воскресенье не делать ничего!
Утро мое сейчас начинается аж в 5 - будит меня кошка с петухами вместе (правда засыпаю я рано так что высыпаюсь к этому времени и встаю).
Сначала немного туплю в телефон и пью кофе (хочу бросить)...
Читать далее»
Всем всем привет!
Решила что никто не мешает мне повторить опять попытку вести тут дневник.
Первая моя попытка провалилась с треском по банальной причине -долгое время я по большей части обитала на другом сайте, а тут только читала время от времени.
Но тот период жизни завершился, тематика того сайта исчерпала себя- сейчас для меня реально на первом месте стоит мое Здоровье, (даже с большой буквы получилось нечаянно...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну что же, пора рассказать о пятнице
Фото могут быть вразнобой, лень тасовать, но начнём.
Утро началось с Филиной прогулки. Ночью был небольшой дождик, думала, грязища будет дикая, но обошлось, только после прогулки лапки помыли
Потом начались приключения как всегда... Практически перестала идти холодная вода...
Представляете, в такую жару и без холодной воды???
Сразу вызвала сантехника, но он пришёл уже после 16-00, посмотрел, сказал, какую штуковину купить нужно...
Читать далее»
Эх, душа моя спонтанная
Проснулись утром рано и ни с того ни с сего ломанулись на озеро. Быстро собрали вещи, ребёнка. Денег немерено потратили. В основном на проезд. Обратный путь на такси до под ьезда больше тысячи рублей.
Зато ребёнок увидел природную воду, и купались, побултыхались. Алиса довольна. Вода была прохладная. Но все равно здорово было. Но в следующий раз будем еду с собой брать, такие очереди в кафе. Хотим повторить!!
А как вы открыли купальный сезон?
Показываю-напоминаю-отдельные блюда.
-Каша овсяная-из овсяного зерна
-Каша 5 злаков-на воде, с клубничным вареньем
-Яичница в пите
-Творог
-с протертой свежей ежевикой
-с вареньем
-Окрошка
-Клубника со сметаной и с молоком(клубника наша, подмосковная)
-Бутерброды на завтрак
-Хлеб из муки 1с.на сыворотке- с льняным семенем, семечками 2-х видов, арахисом https://www.diets.ru/post/1906237/
-Хлеб из муки 1с.на сыворотке с арахисомhttps://www.diets.ru/post/1906237/...
Читать далее»
Доброе утро девчонки! Несмотря на то что я вчера много ела и пила вес на кг упал! Сегодня пешком с мамой по магазинам пойдем нужно ходить так как у меня сильно болят ноги от веса! Сегодня Сяду на диету любимая! Сегодня питьевой режим всё жидкое! Ну с богом! девчонки спасибо за комментарии всё читаю и стараюсь ответить... Кто со мной на неделю на диету Любимая пишите! Добавляйтесь в друзья!)
Мы спокойно не живём! Видимо, это мой девиз
Вот так я сегодня наработала.
Если учесть, что обычно и 10т шагов с трудом набираю, это просто трэш!
Как так вышло? Расскажу.
В пятницу позвонила мне из фитнес-клуба тренер, назначить пробную бесплатную тренировку. Из беседы выяснилось, что со временем мы никак не совпадаем. Она пообещала передать мои контакты другому тренеру и отключилась. Ну, другому, так другому...
Читать далее»
Система минус 60
14 дней назад