Утром была на приёме с 2х месячный малышом, подросли на 7 см и на 900 гр
Офтальмолога пройти не удалось, мы спали, чтоб сделать прививку пришлось пропустить 7 человек, никак не могла разбудить... но блин прививка это что-то... он после неё постоянно орёт, да так, что уши закладывает... показала димексидом, не сказала бы, что полегчало... но пока ехали к ортапеду и обратно спад, на приёме все так же орал...
Поэтому я сегодня ем что попало
Утром гречка и кофе
Обед салат оливье и кофе с молоком
Всем привет! За последние два дня вес увеличился на 400 г и встал. Стоит второй день. Вот теперь узнаю свой организм У меня так практически каждый раз после хорошего минуса - немного возвращается и стоит. Это нормально и не напрягает. Наоборот возникает чувство, что всё идёт по плану. Вангую, что на этой неделе похудение будет небольшим - нужна перезагрузка. Зато чувствую себя отлично...
Читать далее»
Вчера был понедельник, вчера был день самобичевания Отправив всех из дома, сварив себе чашку ароматного кофе и по привычке закурив единственную за весь день утреннюю сигарету, я сидела на кухни, тупо смотря в стену. За окном осень, серость и дождь, еще и эти самые дни начались, полная опатия и настроения ноль...
Читать далее»
Доброе утро! Выспалась просто замечательно. Вчера вечером есть не хотелось, хоть и ужин был так себе - 57 граммов скумбрии. Но, отвес, конечно, не особо порадовал - те же 200 граммов. И стоило так страдать с этой рыбой! И на обычной еде уходит 100-200. Сегодня овощной день. Утром съела вареную свёклу - 209 граммов, на обед - салат - свекла, капуста, фасоля, болгарский перец, без ничего, кроме соли и перца чёрного. На ужин - пока не знаю. Может, капуста и помидоры...
Читать далее»
Я сегодня опять в шикарном настроение
Немного о вчера
После работы пошла во вкусвилл и купила там по акции мясо:
фарш из индейки (состав идеальный) 400 гр - 130 рублей
малое филе куриной грудки 600 гр - 140 рублей
предплечья курицы от крыльев 700 гр - 145 рублей. Но я все мясо заморозила и на выходных буду думать, что готовить)
А еще купила себе тортильи с томатом со скидкой за 39 рублей и по мелочи пару пачек чипсов из нута, хлебцы и зелень))...
Читать далее»
Добрейшего всем У!
Я немножко подпропала. Сами понимаете, последние дни лета... Их надо еще пережить...
Ну а мне на этот период выпало не только подготовить к школе своих троих детей, но снова (хоть и маленькое) путешествие..
Ради подписания важных бумажек мне пришлось отправиться в Саратов...
Для этого надо сначала приехать в Москву, а потом с Павелецкого на поезде часов 14. Перспективка, конечно, так себе, но делать нечего. Эта ситуация из серии про Магомеда и гору...
Читать далее»
|
Хася
|
|
6 сентября 2022 года
|
Сегодня буду вместе с вами готовить блюдо из кабачков. Кабачок, это универсальный овощ из которого готовится огромное количество блюд.
Сегодняшний рецепт хорош своей простотой. Как говорится – бюджетно, просто и очень вкусно. Пикантные кабачки – это закуска, хороша она как в горячем, так и в холодном варианте. Скажу вам от себя, в холодном люблю ее больше, потому что вкус у закуски получается более ярким и свежим. Готовятся пикантные кабачки буквально 20 минут, проверено и не раз.
КАК ГОТОВИТЬ:...
Читать далее»
Осень — негромкое время года.
Листья падают бесшумно.
Когда их на земле становится много, они шуршат под ногами или от ветра.
Но это тихий, уютный, мягкий звук.
Мы знаем, что порой помолчать рядом с человеком не менее важно, чем поговорить.
И бывает, что во время молчания люди понимают больше, чем в минуты или часы разговоров.
Осень — это время, когда мир тихо шепчет, а не шумит, и это наш шанс услышать в этой тишине что-то важное...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
6 сентября 2022 года
|
Вот и первые результаты похудения
Нарушений в питании нет, воды мало сегодня, всего 1,5 литра. Шагов 9700.
Сегодня были первые искушения, булочки, которые с любовью приготовила свекровь, так пристально на меня смотрели, но я прошла мимо, не удостоив их внимания)))
А в воскресенье я упорно шла свой путь в Лавру дальше. От станции Правда, в идеале, собиралась дойти до усадьбы Мураново. Конечно, были варианты сойти с тропы раньше, если устану. Погода была прохладная, но солнечная. Почти весь путь в этот день шел тенистым лесом, с небольшим перерывом там, где пересекаешь ЦКАД. Как-то я быстро разошлась, и поняла, что вполне могу пройти за день и 15км по маршруту. Не считая дорогу к месту старта и потом путь домой.
Идти в этот раз было даже где-то иногда жутковато...
Читать далее»
Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.
9 часов назад