Добрый день.
Суббота.
Сегодня сложно говорить откровенно и сложно говорить на серьезные темы. Родные и близкие вас не понимают, или так кажется, что не понимают.
День хорош для творчества! Подарит креативные идеи и оригинальные их решения, который окажутся правильными.
С приближением вечера можно будет сосредоточиться на решении финансовых вопросов и интуиции не подведёт вас.
Воскресенье...
Читать далее»
Сегодняшнее задание для меня прямо жесть жестяная. Надо специально положить себе слишком большую порцию. И НЕ СЪЕСТЬ лишнего...
Для меня не доесть то, что на тарелке - это прямо как ножом в печень. Я уже мысленно "присвоила" себе эту еду, уже предвкушаю как мне будет вкусненько. А тут не, отдай взад. Да что вы такое предлагаете?!
Так что я малек считерила. Да, положила лишнего на тарелку на завтрак. Но "лишней" была сырая овсянка на кефире (кстати, это гораздо вкуснее, чем звучит...
Читать далее»
Все привет! Отчёта за октябрь не будет!!
По весу были качели! Хочу начать с самодисциплины! И контроль за собой, т.к. на нервной почве( много начала есть сладостей"переживания) Результат плюс 3кг.. и в холодное время года их будет очень тяжело скинуть! Для меня каждый 100гр. Это маленькая победа!!
СТАРТ: Цель: самодисциплина в питании (есть по времени и отказ от сахара!!, И Результат: минус 3кг.!!!
Буду рада в поддержке!! Всем добра!!
|
Aksu
|
|
11 ноября 2022 года
|
Добрый вечер, всем!
Продолжаю болеть Сегодня ещё хуже, чем вчера. Так мечтала выспаться сегодня, но не получилось. В 3 часа ночи проснулась от боли в горле и заложенности носа. Опять 2 часа продолжалась бессонница. Около 5 утра уснула.
Отчёт:
1. Проснулась в 7 часов, но не выспалась.
2. Вроде пила воду, но в телефоне отмечено только 2 стакана
3. Упражнения делала, но из-за того что плохо себя чувствую, делала в полсилы.
4. Питание:
- Завтрак - пшеничная каша на воде, не сладкая...
Читать далее»
Давно не выкладывала фотки с едой своей.почему-то фотки не загрузились... Повторю.
Теперь по одной придется.
Это помодорчики конфи. Новый для меня рецепт. Делала пару раз. Понравилось...
Вот это готовые уже
Из оставшегося с прошлой готовки теста сделала пельмени с тыквой.
Это рыбные котлетки из готового фарша пикши
Овощное рагу - картофель, капуста, морковь, лук. Потом зелень добавлю.
Огурцы решила посолить.
Шампиньоны в соусе молочном, забыла как называется...
Читать далее»
Всем привет!!!
Выехали мы опять в туман, но хотя бы дождя не было.
Приехали к горе Кольцо для начала. С утра и на такой подъём
Но залезли
Как всегда позирует любимый, мне снимал, но мне мои фотки не переслал, ну и ладно, тут же виды важнее
Это на обратной стороне горы, в гроте
Остановка на пути.
Девчата, таких вкусных хычинов мы ещё не ели - сказка!
Не подкачал и пирожок с капустой, и сосиска в тесте, и чай
Остановились водички попить, у родника...
Читать далее»
Ну что, началася самый грустный и самый серый месяц в году
Но я пока кайфую
Очень была рада, что закончились осенние каникулы, и все снова вернулись к своей рутине. Я вернулась к своему балдогонянью
В выходные вот вроде ничего не делали, в воскресенье я даже из дома не выходила, 134 шага , а ощущение, что ничего не успела, потому что дети без конца дергали.
Так что будни, когда я одна дома по полдня, долгожданные...
Читать далее»
Всем привет!!!
Ну вот, после обильного завтрака из оставшихся вкуснях из ресторанов, пора показать подарочки
Чача, вино, коньяк вишнёвый и миндальный.
Это домой
Набор чая - это мне
Мало, конечно, но мы же ещё не уезжаем
Цена = 600 руб.
Купила тоже себе набор соли, Наташа знает, о чём я.
Цена = 200 руб.
Наташа, кстати, уже попробовала какую-нибудь?
Петя приобрёл шкуру козла на сиденье машины. Зачем нам шубы, когда сидеть холодно?
Сейчас на балконе выветривается...
Читать далее»
С пятницей и хороших вам выходных!
Дожили!
Доброго всего и всем!
Жива и на работе. Вчера поздним вечером хорошо нахлобучило давление. И ничего не предвещало:вакцинировались от ковида вторым компонентом, купили полуторалитровых банок и питьевой воды, нашли Федины ключи в машине, разложила квашеную капусту (вышло 5 полуторалитровых банок и литровая пластиковая ёмкость на поесть немедленно...
Читать далее»
Доброе утро девчонки! У МЕНЯ СЕГОДНЯ НОВЫЙ ВЕС 102.800КГ!!! Спешу с вами порадоваться!!! За сутки ушло ещё 1.650 кг!!! Был вчера вес 104.450 кг!!! Я не верю своим глазам!!!) И СЛАВА БОГУ!!! Боженька помогает!!! Вчера целый день на ногах ездили в две школы, потом на площадку гулять там ходила с сыном, ему бегать нельзя, но мы пешим шагом ходили... СЫНУЛЯ ДАЙ БОГ ВХОДИТ В НОРМУ! Родители тоже потихоньку! Муж доехал благополучно, сегодня выходит на работу, первый день и работать собирается без выходных...
Читать далее»
Система минус 60
12 дней назад