Сегодня должна была состоятся моя бариатрическая операция, но из-за предязвенного состояние желудка мне её перенесли. За эти 19 дней я должна была похудеть на 10 кг. С задачей я не справилась, сегодня мой вес составляет 127, 4 это на 1,4 больше чем было нужно. Но я все равно себя хвала мне удалось похудеть за эти дни на 8,6, это тоже хорошо.
Сегодня ставлю следующую цель: до 22.02 похудеть до 120 кг. Это значит, что за 7 дней я должна скинуть 7, 4.
Почему я считаю, что это возможно? Потому что в мой график добавились тренировки 3 раза в неделю по 2 часа и ежедневно ходьба на беговой дорожке по 4 км.
Я надеюсь, что у меня все получится. Да я понимаю, что это много, что это практически не возможно, но я буду упорной и буду идти к цели.
С едой я пока решила не чего не делать. Порции маленькие, не больше 200 гр. За раз в общей сложности. Питание 3 р. В день, без перекусов.
Записалась на консультацию в МЧС клинику.
МЧС от 290 тыс. Всё включено.
Не известен как результат до конца, так и его последствия...
кажущийся легкий способ может оказаться огромной проблемой впоследствии...
ты у себя одна, на хрена издеваться...
и при твоем харатере ты и сама справишься...
нечего с себя ответственность снимать... но это в двух словах
Если что- обращайся...
Кожа прям очень хорошо подтягивать. Я позвоню туда, попробую узнать название аппарата
Я бы побоялась, честно говоря, очень уж радикально. Да и сколько ни смотрела - без изменения своих привычек, увы, не поможет, а это все же самое трудное.
В любом случае, удачи в достижении цели!