13.12.22 Первый день на сайте diets. Возможно это судьба?
Меня зовут Надежда. Чуть больше трех месяцев назад я уволилась с работы, вышла на пенсию. С тех пор моя жизнь проходит как один день. Времени не замечаю. Никуда не хожу, только в магазин. Раз или два в неделю. Сижу дома и играю в компьютер. Иногда даже забываю поесть. Конечно мне нужен был отдых, но я уже отдохнула. В итоге чувствую себя бегемотиком. Надоело. Хочу все поменять...
Читать далее»
Вес на месте, +-1.5 кг не в счёт, вода бегает. Почему то в этот раз сложно себя заставить соблюдать ПП или разгруз, сегодня сравнила себя с алкоголиком или курильщиком, мне сложно отказаться от жора, а это уже зависимость, от которой я планирую избавляться т к. от этого зависит мое самочувствие и здоровье.
Всем привет! И дневничку! 11.12.22 Выходной: болела диван!! 12.12.22 рабочий..
как хорошо что пик болезни( горло, насморк) пролежала дома. Лечилась и от всей суеты была освобождена! Дочку полностью развлекал папа!
отработала! Состояние легче чему рада!!!
Похудение:
заброшено! Мне кажется я на таком позитиве!, Что мне и худеть не хочется!
Поймала себя на мысли! В плюс-сайз у меня округлились бедра! И стала шикарная грудь!! За 2 мес прибавка +4кг...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
12 декабря 2022 года
|
12.12.2022.
Видимо кому то надо перестать вообще жрать или просто перестать взвешиваться каждый день. Опять плюсанула.
ВЕС:
ЗАВТРАК: яичница с сосиской, чай
ПЕРЕКУС: мандарины
ОБЕД: рыба жаренная, салат из свеклы и моркови
УЖИН: свинка и салат из огурца и томата
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 81й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает".
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 20 декабря!
Всем привет!
Ну вот и завершается наша очередная дуэль.
Жду в течение недели ваши результаты и публикую отчет о проделанной вами работе на пути к стройности!
По результатам опросе большинство за начала дуэли 20 декабря, поэтому сейчас создам тему на набор в новую, 81ю дуэль. У кого есть возможность, то принимайте активное участие! Всех жду и во всех верю!
Всем привет!!!
Да-да, тюленя полная!!!
Петя типа выздоравливал, даже на кухню не выбирался, получал не только кофе в постель, но и другие приёмы пищи
А у меня в субботу был парадный выход на мусорку и в магазин, а вчера дополнила его парикмахерской.
И ведь краска есть дома, но тюленить - так по полной
Филька ещё интерес к кошачьей мяте не потерял, видимо, ещё собирается отковырять от стены и честно сгрызть
Учитывая, что болезный телек смотрел, я жила на кухне...
Читать далее»
Ингредиенты для «Кекс с мандаринами на сковороде»:
Мандарин — 400 г
Сахар (3 ст.л. для мандарин и 5 ст.л. в тесто) — 8 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Масло сливочное — 20 г
Масло растительное — 60 мл
Молоко — 100 мл
Соль — 1/2 ч. л.
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Ванилин — 1/2 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 200 г
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 12
Полностью рецепт здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/177600/
Доброго всем!
Декабрь плавно и стремительно подходит к середине. Наступило время красивых розовых рассветов. Солнце встаёт поздно, около 8 утра, я выхожу из дома и любуюсь небом. Сегодняшний рассвет не фотографировала, пятничный могу показать. Сегодняшний был ярче.
На работе. Внуки спят. Во сне кашлял Гриша, днем - Федя. Лечу. Придется антибиотики подключать, иначе все растянется. Родители бегают по Москве и о нас не вспоминают. Дед ворчит поэтому поводу:вырвались...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Продолжаю худеть черепашьими отвесами.
Вес сегодня 99,55. Увидела первую 9* в начале после 100кг. Потеря веса за 3 недели 3,1кг.
Приболела, активности мало, как бы удержать отвесы.
Очень много пью воды.
По параметрам есть что записать по результатам:
ОГ 126см (было 125см)
ОТ 104 (было 105,20см)
Оживота 121 (было 122,20 см)
ОБ 116 (было 117,60см)
Обедра 71 (было 74см)...
Читать далее»
Система минус 60
10 дней назад