У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя evropa303

01/03/2023

Среда
Завтрак
кофе с молоком 120 гр
сырники 190 гр
сметана 15% 40 гр

Перекус 1
йогурт натуральный 125 гр
молотое льняное семя 5 гр
ложка брусничного джема 20 гр

Обед
салат овощной с растительным маслом 200 гр, раст. масло 5 гр
гречка 75
куриная грудка тушеная 80
спаржа по корейски (покупная) 30
морские водоросли с кунжутном маслом 4.5

Перекус 2
йогурт натуральный 125 гр
молотое льняное семя 5 гр
ложка брусничного джема 20 гр

яблоко 110 гр

Ужин
тушеная капуста с перцем, луком и морковью
2 сосиски, кетчуп 30 гр
хлеб черный, лист салата, сырокопченая колбаса, сыр твердый

Надо сходить в магазин за продуктами, купить куриную грудку, сладкий перец,

Рейтинг: +1

evropa303

1 марта 2023 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2007085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">01/03/2023</a>                  <div style="padding:7px 0;">Среда<br>Завтрак<br>кофе с молоком 120 гр<br>сырники 190 гр<br>сметана 15% 40 гр<br>Перекус 1<br>йогурт натуральный 125 гр<br>молотое льняное семя 5 гр<br>ложка брусничного джема 20 гр<br>Обед<br>салат овощной с растительным маслом 200 гр, раст. масло 5 гр<br>гречка 75<br>куриная грудка тушеная 80<br>спаржа по корейски (покупная) 30...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2007085/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2007085/
              ]01/03/2023[/url][/b][/size]
              Среда Завтрак кофе с молоком 120 гр сырники 190 гр сметана 15% 40 гр Перекус 1 йогурт натуральный 125 гр молотое льняное семя 5 гр ложка брусничного джема 20 гр Обед салат овощной с растительным маслом 200 гр, раст. масло 5 гр гречка 75 куриная грудка тушеная 80 спаржа по корейски (покупная) 30 морские водоросли с кунжутном маслом 4.5 Перекус 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/2007085/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник evropa303:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.