Всем привет и дневничку! Выходной!!
с утра дочка делала зарядку!! И прям заставила меня лечь на коврик!! ( У меня железная отговорка чтоб не заниматься спортом: - с таким весом травматично!, надо сперва похудеть!! А похудения не происходит) Муж вообще хочет весы спрятать!
было решено пойди на каток!! Свежий воздух! Лучшее средство для иммунитета!! Карантин окончен завтра в школу!! Ну хоть за мои выходные только и гуляли! Погодка класс!!
про свой любимый диван не забывала!! А на до бы...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
15 декабря 2022 года
|
И от скромности не страдаю)))
Это самое чувство, когда каждая молекула тебя ощущает свою успешность.
У меня -3,3 кг за 15 дней! Не обошлось конечно без достижения современной фармацевтики, но ведь польза то больше чем мнимые побочные эффекты, которых я не наблюдала пока что.
А вот работа как американские горки, то кидает то подбрасывает...
Читать далее»
Доброго всем!
Новость дня - у нас ночью выпал снег! Зима стала похожа на зиму. - 6. Ещё один снегопад- и можно будет в лес с лыжами. Я очень снегу рада. Блин! А в выходные обещают оттепель. А потом сразу минус. Да тьфу! Ненавижу гололёд
Работаю. Работа есть.
Вчера пацанов утолкала спать более-менее во-время. Долго шептались. Захожу- Гришка в обнимку с телефоном улёгся. Зачем - спрашиваю. Будильник решили завести, чтобы встать пораньше. Очумели что ли...
Читать далее»
кто что будет готовить на десерт? разрываюсь между тирамису и меренговым рулетом. Но это мне. а мужу нужно или Наполеон или Медовик. Вот думаю, может испечь торт и себе сделать из обрезков типа трайфла в стаканчике?
Случается, что мы принимаемся за добрые дела с полною горячностью и одушевлением, но проходит немного времени, и мы к доброму делу, за которое взялись, становимся все холоднее и холоднее; а иногда и перед самым концом его, когда бы только оставалось получить за него венец, бросаем его и, таким образом, все ваше дело уподобляется храмине, построенной на песке, на которую как только налетел ветер, то всю и разметал ее...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
15 декабря 2022 года
|
решила до нового года продержаться без конфет и сладостей. Исключение-варенье в творог. Потому что ем конфеты не по тому, что хочется сладкого, а от скуки. Вот такая аскеза на 15 дней. Без конфет питание прям по калорийности прелесть получается. Но вечером с чаем от скуки может шт.5 залететь. Мне хватает, что мандарины на меня нападают)))
Всем привет!)))
Вчера у меня начались КД, поэтому тот факт, что резко плюсанула 500гр, может быть связан и с этим, ведь в первые дни все отекает.
Сидим с дитенком дома, он уже чувствует себя лучше и ему не хватает деятельности - стоит на ушах.
Вчера у меня был белковый день.
Завтрак : кусок хлеба с маслом, кофе с молоком
Обед: салат из вареного филе курицы+помидоры черри+зелёный салат (вкус жженой пластмассы, фууу,)+сыра немного + ложка сметаны.
Ужин то же, что и на обед...
Читать далее»
В приготовлении рулет "Мимоза" из лаваша настолько прост, что вы станете готовить его не только в праздники, но и для будних рядовых обедов. Ингредиентов немного поменьше, чем для салата "Мимоза", но по вкусу рулет не уступает.
Приступим.
Ингредиенты:
Твёрдый сыр: 100 Грамм,
Яйца: 4 Штуки,
Майонез: 5-6 Ст. ложек,
Соль: По вкусу,
Консервированный тунец: 200 Грамм,
Лаваш: 3 Штуки
Приготовление:
Сначала отварите яйца. Остудите их под струёй холодной воды...
Читать далее»
Сейчас я прохожу курс по йоге и стараюсь практиковать каждый день . Правда, мелкий сейчас болеет, в садик не ходит и, конечно же, практикует со мной . Ну как практикует... Ясен пень, подползает под меня, когда я в собаке мордой вниз корячусь , или пытается сесть верхом, когда я в какой-либо чатуранге . Но самый прикол, когда он со мной пропевает омммм. Вместо того, чтобы сосредоточиться на своей вибрации, я ржу . Про шавасану и медитации я даже говорить не буду, там одни пи ...
Читать далее»
Всем привет и дневничку! Выходной! Ура! Похоже зима пришла и к нам! Снеггггг...
шикарная погода! Тепло! Снег! Снегопад!
с утра пошли гулять! Сказачно! Дочкина мечта сбылась! Увидеть быстрей бы снег!! (Слякоть дождь угнетает нерв систему!)
поход к стоматологу у дочки выпала пломба! Удачно все обошлось не стали депульпировать!!
на покупали всяких вкусняшек! И весь день обжиралась"""Яяяяя ими!!! (Прощай фигуры без поворотно!! Нет силы воли... И все тут..) не ругаюсь! Это факт...
Читать далее»
|
|
Aksu
|
|
14 декабря 2022 года
|
Система минус 60
10 дней назад