Я вот тут во многих темах обратила внимание что девчонки мерзнут. Тоже хочу добавить, что в этом году что-то особенное, купила зимние перчатки, так в -1 в них руки ка ледышки. Кутаюсь во все подряд, первый раз в жизни купила зимнее пальто до колен, потому что попа мерзнет ужасно, шапку натягиваю по самые глаза и шарфом заматываюсь и не помогает, на улице мерзну в любой одежде. я вот хочу спросить может кто придумал спасение? ( юга не предлагать ))) )
|
Oslyk
|
|
26 ноября 2014 года
|
Приветики!
Чё-т мой вес либо стоит на месте, либо скачет туда сюда.
Во решила его немного подтолкнуть вниз и сделать всё же разгрузочный день. Так как я просто не могу переносить разгрузы состоящие из одного, двух продуктов (например, такие как кефирный, творожный, овощной, фруктовый и т.п. и т.д.), то решила сделать разгруз так называемый "китайский". Когда-то давно я уже один раз разгружалось так, очень понравилось.
И так, сам разгрузочный день - должен быть такой:...
Читать далее»
ВОДНЫЙ!!!
Весь день пила только воду. Единственное нарушение утром полчашки вареного кофе без сахара.
Итог: -1,5 кг.
Не занималась и в 21.00 легла спать, чтобы не жрать!
Самочувствие, на удивление, прекрасное.
Итак, начался 3-й день поедания гречки. Отвес -1,1 кг!!! Несколько раз вставала на весы...не поверила сначала глазам своим!!! Объемы не изменились правда.
В принципе как предыдущие 2 дня, утро начинается с чашки кофе без сахара, но с молоком + гречка без соли... Она уже не кажется такой противной... Убедила себя, что это как лекарство...
Легкость во всем организме неимоверная...летаю...
Вчера была силовая тренировка...думала будет тяжело, т.к...
Читать далее»
Вот и прошла неделя моей диеты. Как то даже не заметно прошла и не тяжело. С утра нет настроения... встала на весы 68.8, встала еще раз 68.6, еще раз 68.5, а потом 68.3. Надо было дальше пытаться вдруг до 60 хотя бы дойдет В общем, не поняла я, сколько сегодня мой вес, но отвеса нет, это факт... Результат за неделю -3.7 кг. И вес, похоже, встал. Но раз взялась надо дойти до конца! Буду бороться с лишними килограммами как русские с немцами!
Девчонки! Очень прошу совета. Уезжаем на две недели, оставляем восемнадцатилетнего сынулечку одного. Что бы ему такого заготовить, что бы не париться с едой. Он готовить не любит, так и будет гадости чавкать. Из заготовок я придумала пока только наморозить шаурму. А что бы ещё такого намутить?
Сегодня второй водный, пока держусь.
Вес всё тот же 74, ещё и КД пришли.
В этот раз буду сосать куриные кости, а мои пусть супчик едят.
Сегодня 6-й день и я его боюсь На 6-й день я почему-то срывалась, но сейчас мне надо быть стойкой и держаться! Сегодня у дедули поминки и мы пойдём к маме, надеюсь, что я всё там выстою - потому что иначе никак! Я сильная и я справлюсь!!!
25 ноября был первый день рыбный. По весам еще не сильно заметен отвес. может грамм 500. Посмотрим что будет дальше, ведь только первый день...
Система минус 60
2 дня назад