Юху! Совсем недавно записалась на новое танцевальное направление - ’twerking’; или ’booty dance’. А по-простому - танец попы)) Что это такое? Позволю себя скопировать описание из википедии ’Тверкинг, или тверк (англ. Twerking /’twrk/) — вид танца, в котором человек, танцует под поп-музыку в провокативной манере полуприсев или стоя и двигая бёдрами снизу вверх. Основное движение данного танца взято из классического реггетона.’...
Читать далее»
Девочки! Вот возник такой вопрос! Какие у вас отношения со свекровью? И как она относится к своим внукам, вашим детям?
У меня такая история. С мужем мы давно вместе и свекровь против меня никогда не была! Я даже могу сказать что у нас были хорошие дружеские отношения, мы часто собирались вместе, вместе ездили отдыхать и т.д Она очень хотела внуков ну или точнее внучку. При любом случае об этом нам говорила, что уже не может ждать очень очень хочет ит.п Пришло время и мы завели малыша...
Читать далее»
Мантра любви и нежности Om Shri Ram Jaya Ram
Buddhist Monks~I Wanna Fly
OM NAMAH SHIVAYA BY KRISHNA DAS
My spirit flies to you - Monjes Budistas
Слушайте и наслаждайтесь
Ну что, ПЛАНИРОВАЛА Я УЖЕ ДАВНО, ВЧЕРА УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ, так оно и вышло, выпила вчера много,2 бутылки шампанского, сегодня конечно же +900 г, но без паники, все уйдет, продолжаю дальше. Хотя в принципе это считается нарушением, и надо бы начинать сначала, ну посмотрим, что из этого выйдет.
сегодня
Всем здравствуйте!
В данный момент я сижу на диете Магги, пошла уже 3-я неделя. Я отдельно писала отзыв о каждой прожитой неделе, но забыла написать об одном очень приятном и важном последствии.
До диеты я тренировала свою силу воли и на 10 дней отказалась от сладкого, хотя я на полном серьезе считала, что у меня уже зависимость от сахара. Мне казалось это невозможным. Но я смогла. Поэтому к Магги я подошла морально подготовленная. То есть без сладкого я уже 15 дней...
Читать далее»
Овощной день унес с собой 1,2 кг (66,5 кг). Перепрыгнула Число зверя!
День прошел голодно...
Еще 1,5-2 кг и я вернусь в вес который был до беременности.
Привет всем!
Вот и закончилась моя первая 90-дневка.
Худею я не в первый раз, но обычно худею урывками. Это первая моя диета, которую я выдержала до конца. До этого рекорд был 8 дней.
Теперешнее своё похудание (очень надеюсь, что последнее ) я начала чуть больше года назад 03/11/2013 (отмечено в календаре! ) с веса 115.3 кг.
Худо-бедно похудела урывками до 100.8 кг, когда решила попробовать очередную диету и после поисков в интернете, к счастью, нашла 90-дневку...
Читать далее»
всем здрасти
я пока болею..принципы системы стараюсь выдерживать..но мед и морсики..активно использую
я сегодня на работе..горло скрипит..нос не дышит..хорошо хоть температуры нету..
я сегодня сделала системную..селедку.. под шубой (хотя я ее вообще то не особо люблю..а тут захотелось)..вот рецептик :
"сельдь под шубой" (обед)
1 слой -сельдь
2- яблоко кисло-сладкое
3 лук репчатый
4 морковь
5 свекла
промазала слои "системным" майонезом
Ура!!! Сегодня на весаз 65,5
-500 г. Ну витаминный денек порадовал, так порадовал))))))
Всем СПАСИБО за поддержку!!!
Всем привет! Меня зовут Света. Мне 33 года и худею я уже последние 3 года.
Первый год (2011 г.) я делала это успешно и сбросила вес со 120 кг. до 104 кг.
А потом... Потом был Новый год 2012: праздничное меню, за ним наступило плато, а я тогда и не знала, что в жизни худеющего наступает момент, когда вес становится намертво. И начался, как результат, 2-х летний зажор. Только в году 2014 г. я вспомнила про свою мотивацию - похудеть, чтобы забеременеть...
Читать далее»
