Ваш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!
Слова-разрушители
Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем...
Читать далее»
Спасибо всем за отзывы, и поддержку, очень приятно! Вот теперь подумала, и решила низя вешать нос, надо что то делать с собой! Во вторник на прием, в больничку, уже выписать должны, надоело дома сидеть, вчера ставил муж банки, вся спина синяя, сегодня горчичники на очереди, лечусь короче. К Новому году должна быть как огурчик! А как вылечусь, так и вперед за орденами и стройной фигурой упорно займусь с 1 января, но уже настроилась, ем меньше, убрала хлеб, сахар, жаренное, жирное, пока нормально.
доброе утро
меню нашего ресторана:
з-2 мандарина
о-гороховое пюре с жареными кабачками
у-пюре
отвес 500г
Девочки, глаз до сих пор дергается...вчера у нас убежал собак (часов в 7), ждали, в окошко выглядывали - набегается и вернется. Я благополучно уложила мелкого спать, решила поговорить с сестрой по скайпу...
Читать далее»
Вчера был первый день применения принципов Интуитивного питания. И я его... провалила) До вечера покушала 2 раза по голоду, останавливалась вовермя, а вечером ела "за компанию", хотя и без зажора. Итак, ещё раз Принципы ИП (те, что использую я):
1. Отказ от диет (перестать делить продукты на хорошие и плохие, считать каллории, жиры, белки и углеводы и т.д.).
2. Есть только тогда, когда появится чувство голода.
3. Перестать принимать пищу, когда почувствовал насыщение.
4...
Читать далее»
Пять уроков успеха, которые преподносит нам природа
04.12.2014рекомендации
1. Первому из уроков достижения успеха можно выучить у маленьких львят. Этот урок успеха называется – “запачкайте морду кровью”.
Они умеют учиться. Они учатся у старших более опытных львов. И учатся они не по учебникам и разговорам, а на деле. Они точно знают – чтобы научиться охотится, нужно запачкать морду кровью. Мы же боимся даже руки замарать...
Читать далее»

Вы часто приходите к тому мнению, что надо что то менять? Да, а иначе нас бы не было на этом сайте! Вот и я миллион раз задумываюсь о том, что надо менять себя кардинально, и все вокруг тоже изменится!=)
Я столько раз заводила новые дневники, как личных жизненных ощущений, так и дневники спорта, питания, диеты, но никогда пока не доходила до победного конца...сейчас, как я это уже говорю в миллионный раз, наверно самый подходящий момент...
Читать далее»

Привет дорогие мои!=)Вот вроде сижу целыми днями дома, без работы блин, но зайти сюда не могу, а времени хоть попой жуй!=)
Хочу вас поздравить с наступающим Новым годом и вот, держите крепче...
С новым годом поздравляем!
Чтоб печали Вы не знали
Праздник весело справляли,
Чтоб шампанское плескалось
В Ваших праздничных бокалах
Счастье чтоб рекой лилось,
В этот год чтоб все сбылось!
Воть!=)...
Читать далее»
Здравствуйте всех с наступающим! Хотелось бы найти коллег кто пользуется в питании БЖУ с трудом подбираю меню. Буду рада любому совету.
|
TOK
|
|
27 декабря 2014 года
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад