Ингредиенты 4 порции
Масло оливковое extra virgin 2,5 столовые ложки
Уксус бальзамический 1,5 столовые ложки
Чеснок ½ зубчика
Соль морская ¼ чайной ложки
Перец черный свежемолотый ¼ чайной ложки
Инструкция
В небольшой банке смешайте оливковое масло, уксус, измельченный чеснок, соль и перец. Закройте крышкой и хорошо потрясите.
Эта заправка отлично подходит к итальянскому салату или к этому салату
|
Алюш
|
|
26 декабря 2014 года
|
Ингредиенты 4 порции
Базилик зеленый 50 г
Сыр пармезан 50 г
Орехи кедровые 3 столовые ложки
Масло оливковое 100 мл
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Инструкция
1. Базилик вымыть и снять лишнюю воду (можно подождать, пока подсохнет, а можно промокнуть бумажным полотенцем).
2. Зубчики чеснока разрезать на довольно крупные части.
3. Натереть пармезан.
4. Все ингредиенты смешать в блендере до однородности массы...
Читать далее»
|
|
Алюш
|
|
26 декабря 2014 года
|
Ингредиенты 2 порции
Масло сливочное 3 столовые ложки
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Молоко 2 стакана
Соль на кончике ножа
1. В кастрюлю налить молоко и подогреть (кипятить не нужно).
2. На сковороде растопить сливочное масло (огонь сделать средним или немного меньше среднего).
3. Добавить муку и хорошо размешать деревянной лопаточкой.
4. Аккуратно, небольшими порциями, вливать молоко, интенсивно размешивая соус, чтобы не образовались комки.
5...
Читать далее»
|
|
Алюш
|
|
26 декабря 2014 года
|
Ингредиенты 4 порции
Сахар 1,5 столовые ложки
Уксус 2 столовые ложки
Соус соевый 1 столовая ложка
Пюре томатное 1 столовая ложка
Сок апельсиновый 3 столовые ложки
Мука кукурузная 1 чайная ложка
1. Сахар, уксус, томатное пюре, соевый соус и апельсиновый сок отправьте в ковшик. Муку смешайте с 4 столовыми ложками воды и тоже добавьте в ковш.
2. На медленном огне доведите соус до кипения, постоянно помешивая.
3...
Читать далее»
|
|
Алюш
|
|
26 декабря 2014 года
|
Ингредиенты 2 порции
Грудка куриная 2 штуки
Сыр твердый по вкусу
Салат айсберг 1 пучок
Яйцо перепелиное 10 штук
Сухари ржаные по вкусу
Соус calve «Сырный цезарь» по вкусу
1. Помытые листья салата порвать руками и выложить на дно салатника.
2. Обжаренные куриные грудки порезать на длинные кусочки и выложить поверх салата.
3. Обжаренные сухарики положить поверх курицы.
4. Сверху положить 5 перепелиных яиц.
5. Полить соусом.
6. Посыпать тертым сыром.
7...
Читать далее»
|
|
Алюш
в |
|
26 декабря 2014 года
|
Ингредиенты 2 порции
Салат корн по вкусу
Рыба красная слабосоленая по вкусу
Помидоры черри 6 штук
Орехи кедровые обжаренные по вкусу
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Масло оливковое extra virgin 1 столовая ложка
Инструкция
1. Берем посуду для салата и туда помещаем салат корн (или руккола, или салатные листья, или шпинат, или любая другая «трава», которая вам придется по вкусу).
2. Добавляем туда нарезанные на половинки черри, орехи, нарезанную дольками рыбу.
3...
Читать далее»
|
|
Алюш
в |
|
26 декабря 2014 года
|
Делюсь замечательным рецептом!
Ингредиенты 2 порции
Салат айсберг 1 головка
Стебель сельдерея 1 стебель
Апельсины 1 штука
Виноград 150 г
Йогурт натуральный 4 столовые ложки
Мед жидкий 1 чайная ложка
Горчица дижонская 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу
Филе куриное 1 штука
1. Куриное филе разрезать пополам и обжарить на подсолнечном масле. Оставить остывать.
2. Дольки апельсина очистить от прожилок, нарезать кубиками...
Читать далее»
|
|
Алюш
|
|
26 декабря 2014 года
|
Всем здравствуйте!!!
Ну и день у меня сегодня был, я так устала!!!
Главная моя новость, я, наконец, достигла 76кг., с которых когда-то и начинала худеть, и еще!!! Я добилась своей родной пятерочки по русскому языку. Еще у меня по любимому предмету четыре будет, пф
Сегодня ходила в тренажерку, потом на маникюр, потом в бассейн Дома меня сегодня почти не было, а мне и нравится))
Сделала себе черные ногти, а мама даже ругаться не стала.. Как-то я разочаровалась, ждала большей реакции...
Читать далее»
Жила у меня на полке парочка Домовых. Веселые такие ребята, бородатые.
За беспорядком моим присматривали, да усы топорщили.
А тут смотрю, достали откуда-то мешки синие.
Тряпочки достали да палочки.
Шапки нацепили. И стали вдруг Дедами Морозами.
Тепеь им елки подыскать понаряднее, под которыми они поселятся и начнут жжелания исполнять.
Не знаете, где и у кого такие елочки?
— Что случилось? — спросил аптекарь напарника, дико хохотавшего и плясавшего. — Ты что, немного выпил или принял что-нибудь?
— Ты помнишь, в прошлом году у нас замерзли и лопнули все трубы?
—???
— Так вот, тот водопроводчик, который проложил нам эту халтуру, пришел заказывать лекарство...
***
Хирург:
— Если операция окажется необходимой, вы сможете за нее заплатить?
— А если я не смогу заплатить за операцию, окажется ли она необходимой?
***
Беседуют три старика...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад