У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Суточный каллораж.	29 декабря 2014 года
	Mary555

У каждого человека свой индивидуальный СУТОЧНЫЙ КАЛОРАЖ – это то количество килокалорий, которое его организм тратит в течение суток для поддержания энергетического баланса. Суточный калораж прямо зависит от степени активности человека. Если человек ведет пассивный образ жизни, то ему для поддержания энергетического баланса организма нужно меньше калорий, чем, если бы он вел активный образ жизни... Читать далее»

	Mary555
	29 декабря 2014 года

+4 | Комментарии (1)

	Моя первая Тильда	29 декабря 2014 года
	Ирина Бублик

Девочки, попросили в подарок для ребенка сшить Тильду...это моя первая
Очень хотелось показать самой просто нравится очень
Фотоаппарата нет, качество фоток с телефона не очень
Вот она, моя фея:

3 фотографии

	Ирина Бублик
	29 декабря 2014 года

+20 | Комментарии (17)

	ЗАГЛЯНИТЕ	29 декабря 2014 года
	ula-2555

ДЕВОЧКИ С НАСТУПАЮЩИМ ВАС!!!
ПУСТЬ БЕДЫ ОБХОДЯТ ВАШ ДОМ., ПУСТЬ ДЕТИ И БЛИЗКИЕ БУДУТ ЗДОРОВЫ
И СЧАСТЛИВЫ, ЛЮБВИ ВАМ ВМЕМ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!

3 фотографии

	ula-2555
	29 декабря 2014 года

+17 | Комментарии (6)

	27/90 углеводы	29 декабря 2014 года
	anut04ka1 в 90-дневная диета раздельного питания

Ну вот, сегодня опять ни грамма. Ну это издевательство какое-то. Думала сеодня на яйцы с апельсинами подсесть, но решила не мучать организм.темболее сегодня углеводы нам-ням .
З. Яблоки.
Л. Кофе б/м и б/с с печеньем мария
О. Спагетти с подливой из томатов
У. Куплю себе что-то вкусное
Всем хорошего дня!

	anut04ka1 в 90-дневная диета раздельного питания
	29 декабря 2014 года

+1 | Комментарии (7)

	Немного поШалила	29 декабря 2014 года
	Rewda в Вязание от А до Я.

Так тихо в группе...
Хочу показать свои последние работы.
Описание всех шалей по названию можно найти в интернете: на ЛиРу, в СМ, на Осинке...
Шаль Северная Косуля. Кауни 8/1, цвет black-lila, 85 грамм.
Шаль Клекс. Пряжа Lana Grossa, Lace Merino, 65 грамм.
Шаль Sweet Dreams. Пряжа Lana Grossa, Lace Merino, print, 59 грамм
Шаль Факел Пряжа Lana Grossa, Lace Merino, 76 грамм.
Большое спасибо за внимание и за оценки!
Всех с наступающим Новым Годом! Добра и Мира!

4 фотографии

	Rewda в Вязание от А до Я.
	29 декабря 2014 года

+51 | Комментарии (28)

	20 витамины	29 декабря 2014 года
	polo333 в 90-дневная диета раздельного питания

доброе утро
уже кто то начал праздновать или еще худеем?
мне интересно когда все сюда вернуться после праздника?
сегодня фрукты, хотя собралась испечь торт, значит не исключены нарушения
вчерашний привес отпал и еще 300г с собой прихватил

	polo333 в 90-дневная диета раздельного питания
	29 декабря 2014 года

+3 | Комментарии (12)

	уксус явно лишний	29 декабря 2014 года
	нататела

1 фотография

	нататела
	29 декабря 2014 года

+9 | Комментарии (5)

	Путь к женственности. 1 этап. 9 день.	29 декабря 2014 года
	Katarinaotress в Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.

Продолжаем..
День 9
Твое намерение обеспечено ресурсами; можно позволить себе передышку. Расслабься. Сегодня тебе будут полезны разговоры с друзьями, с умными и интересными собеседниками. Именно сегодня ты можешь услышать много нового и полезного для себя. Запоминай, потому что эта информация может пригодиться. И если не сейчас, то потом – точно.
Полезно также выпить вина, с благодарностью принимая его силу. Ты имеешь полное право гордиться собой... Читать далее»

	Katarinaotress в Цели. Мотивация. Деньги. Счастье.
	29 декабря 2014 года

+5 | Комментарии (7)

88/90 крахмальный,89/90 углеводный	29 декабря 2014 года
aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания

За белковый + 500г, но это вода из-за селёдки.
В углеводный утром выпила стакан воды, на завтрак 2 яблока, а потом понеслось:съела яйцо.которое не доел малой, хлеб с маслом.кофе на молоке и несколько конфет.
Но в обед исправилась, ела гороховый суп и цельнозерновую лепёшку, ну и пару конфет.
На ужин суп.
Вчера был насыщенный день. С утра мыла полы, потом ездила за продуктами к НГ, после обеда поспала с малым, домыла полы... Читать далее»

aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания
29 декабря 2014 года

+4 | Комментарии (2)

	Холодец из курицы ( индюшки )	29 декабря 2014 года
	lena lenina

Холодец из курицы ( индюшки )
куриные лапы чистые-700 гр- 1 кг,
желудки куриные500-600 гр
куриное бедро без кожи - 1-2 шт
яйцо 2 шт,
морковка-1 шт,
листья сельдерея,
лавровый лист - 5 шт,
душистый перец горошком-20 шт
чеснок -6-7 зуб.
3-4 литра холодной воды,
желатин -30 гр
соль по вкусу,( примерно 2 ст, л крупной )
всё мясо кладём и заливаем холодной водой, как только закипело уменьшаем огонь и варим 2-3 часа,
отдельно варим морковку и яйца... Читать далее»

	lena lenina
	29 декабря 2014 года

+21 | Комментарии (37)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.