Нашла в просторах интернета мотивашку на этот год! Конец нытью, надо учится мыслить позитивно!!!
Привет девчонки Всех вас с Новым годом. Счастья вам, здоровья.мира и много денег. Что немало важно в наше время. Теперь к делу. На праздники я наела много, много кг Но я решила несмотря на грядущие праздники взяться за ум А, так как я с ленцой и любитель, легких результатов, я пошла по пути наименьшего сопротивления. То есть купила сундучок с едой. Меню на недельку. Посмотрю чем закончится моя маленькая хитрость. И так завтра приступаю к эксперименту. Всем пока и до завтра
Всем привет!
Еще раз спасибо за поздравления в предыдущей записи!
На счет даты мы не думали, но я озвучила, что не раньше осени. Мне себя в порядок надо привести, хоть в какой-то. 8 месяцев - примерный срок. Цель - 70 кг (это минимум), но ориентироваться буду на объемы.
И вот мои соображения.
1. Система питания: либо ПП, либо минус 60...
Читать далее»
Доброго времени суток Вам!
Будем знакомы
Меня зовут Алена, мне 31 год.
2 месяца назад я родила второго ребенка. До беременности вес был 53 кг. При росте 164 см. За беременность набрала около 30 кг. За день до родов была 80, после выписки взвесилась - 71 кг. За эти 2 месяца ушло еще 6 кг, но это не мой вес. Мне тяжело с ним. Малыш у меня на ГВ. С едой - целая проблема...
Может кто что сможет помоветовать? Как прийти в форму, хоть немного...
Читать далее»
|
Buny
|
|
2 января 2015 года
|
Никогда не вела раньше дневники, тем более в интернете. Но ведь когда-то же нужно начинать...
Пожалуй начну свою историю с детского возраста. В начальной школе, я была очень худенькой девочкой, родители всегда говорили что я дрыщ))) Но в средней школе я поплыла... и вот с тех пор и начались мои проблемы с лишним весом. Я то худела, то вновь набирала, то вновь худела... итак несколько раз...
Читать далее»
В комментариях к моей записи в дневнике я пообещала как-то выложить фото своей фигуры.
Пообещать пообещала, но долго не могла решиться, потому что стыдно, если честно. А потом подумала, что я тут уже столько комплексов своих понаписала, что девушки с этого сайта стали для меня как родными Чего уж стесняться))
Короче вот. Жду критику.
Выставляю на ваш суд, а у самой коленки трясутся. Ибо здесь надо работать, работать и еще раз работать. И есть поменьше
Итак, друзья мои, в ушедшем году Euthan Asia страдала за ваши грехи. Она посмотрела 210 фильмов (включая, справедливости ради, пересмотры) и из этих 488 часов 11 минут времени отобрала 11 картин, которые рекомендует посмотреть и вам. На самом деле 211 фильмов, но «Три немецких солдата» Кинопоиск отказался включить в свой реестр. Не верят, что такой фильм существует, мерзавцы!..
Интересно знать: Перечисленные работы автор оценила от 7 до 10 по десятибалльной шкале...
Читать далее»
Всем ПРИВЕТ!!! Девочки, мне 23 года, но мой вес 82 кг при росте 168. Буду худеть 60 кг в идеале. Врать не буду, худела я ни раз, но вес набирала обратно... самый малый вес составлял 67 кг, но потом расслабляешься и жиреешь вновь... Надеюсь, что этот раз для меня будет успехом!))) Вообщем, надеюсь вы примите в свой клуб))) Ведь НОВЫЙ ГОД - это НОВАЯ ЖИЗНЬ и для меня она начнется именно с тяжкого труда и потрясающих результатов)))
Всем приветик , поздравляю вас с наступившим Новым годом и пусть этот год для всех таким, каким бы вам хотелось, чтобы все получалось легко и все желания сбывались))))
Я как и многие начинаю снова заниматься собой. Стыдно признаться, но за то время, что я здесь не появлялась, успела набрать 2-3 лишних кило.. . Позорище. Откинула себя почти на полгода назад, теперь снова скидывать все то, что с таким удовольствием и укором в то же время наедалось эти месяц-полтора...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
2 дня назад