10in2 Более подробно.
10в2 необычным образом помогает преодолеть такие серьезные проблемы как избыточный вес, недостаток свободного времени и сексуальную апатию.
Один день вам разрешается есть, все, что хотите [1]. На следующий день [0] ("нулевой" есть нельзя вообще ничего, то есть ваше тело должно питаться только своими собственными жировыми запасами. И все это с повторным чередованием [в 2], то есть, день-ешь, день-"нулевой", день - ешь, день -"нулевой"...
Читать далее»
Ты меня не поправляй. Я тебе не трусы!
Если бабушки перед подъездом сидят тихо - проверьте у них пульс.
Сперматозоиды очень шустрые создания. За ними нужен глаз да глаз, потому что иначе, очень скоро, один из них будет сидеть у вас на коленках.
***
Полночь. Морг. Санитары сидят в подсобке и дринчат казенный спирт. В секционной дежурит бедный студент. Вдруг он с позеленевшим лицом влетает в подсобку:
— Там... Там...
Встревоженные санитары:
— Что?
— Там покойник ожил...
Читать далее»
привет, девочки!
Жду не дождусь понедельника - как же хочется узнать отвес, нооо не все сразу)
Сегодня белковый: з - аппельсин, о/у - тушеная капуста с мяском! На завтра сразу готовлю сложный гарнир - капуста, картошка.
Девочки, как у вас с водой дела обстоят? Я в первые дни ее насильно заливала, а сейчас пью и пью, еще только 2 часа дня а я уже 1,5литра выпила! Я даже отекать стала по утрам, не знаю хорошо это или плохо!
24.11.14 день первый, 11-ый дц, утром взвеситься забыла, вечером вес 65.5
до завтрака стакан воды с пластиком лимона
завтрак: рис с говядиной с черносливом, кофе с молоком и сахаром
обед: рис в омлете, полбанки сайры в собственном соку, яблоко, чай с молоком без сахара
ужин: творожная запеканка (200г творога, 6 черносливин, половинка маленького яблока, полбанки активии натуральной, половинка яйца для связки), стакан молока
вечером после ужина 2 стакана воды...
Читать далее»
Всем приветик! За крахмалы и белки отвес всего 300гр., но это из-за кд. Меню на сегодня.
З-кофе.
О-макароны с кетчупом, капустный салат, кусочек бородинского хлеба.
У-еще не знаю наверно пирожное.
Сегодня суббота муж обязательно купит пиво со всякими вкусняшками. Как бы не сорваться. Но я до последнего буду бороться!!!
Ну что, прошла неделя на пути к идеальному для меня телу.
За неделю - 400г.
-1 см в талии и бедрах, что тоже приятно. Перешла с кардиотренировок и танцев на интенсивные силовые. Организму моему не нравится, надо пережить еще парочку недель.
Текила без коньяка-деньги на ветер. Вчера отлично оторвалась в гостях. Сегодня имею все последствия перепила. Башка болит, нурофен не помог, наелась квашеной капусты и соленых помидор. Давление 90 на 47 Пульс 104. Тошнит.
С сегодняшнего дня я больше никогда не употребляю крепкие спиртные напитки. Плохо то как!!!
как вывести побыстрее эту гадость из организма?
Доброе утро!!!
День 24
Сегодня у тебя есть шанс осознать те «крючочки» и «кнопочки», с помощью которых тобой пытаются манипулировать. И если ты полагаешь, что такого в твоей жизни никогда не происходило, то спроси себя, приходилось ли тебе «бескорыстно» помогать кому-то? А делать что-то через не хочу? А через надо?
Бескорыстия не бывает. Ты всегда получаешь что-то взамен, в данном случае – удовлетворение твоей ложной гордости, которая называется «гордыня»...
Читать далее»
Вчера был первый день. Меню с утра записала в дневник питания... Такая классная штука!!! все калории-жиры-углеводы сразу, только не ленись на весах взвешивай!
С утра все шло по плану...днем не удержалась и выпила стаканчик кофе со сгущ.молоком и 3 печеньками...сейчас вот сижу, а мозг:"ну иди, налей кофе, принеси из пряталки печенье и попей, скууусно". Во, предатель!!! НЕ ПОЙДУ!!! С утра выпила стакан воды..пока не заурчит, не буду есть ничего...
Читать далее»
У меня сегодня 13-ый день ( белковый).
минус 2.9кг.
9- яблоко.
12-капуста(200гр) куриное филе (100гр)
15-капуста (200гр) куриное филе (100гр)
18-капуста (100гр) куриное филе (50гр)
20-кефир (200мл)
Свешиваюсь только утром в белковый день.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
7 часов назад