Доброе утро, девочки!
Отвес после крахмального всего ничего -100 гр. Вчера ходили с мужем в кино на вечерний сеанс, муж взял себе попкорн, мне тоже предлагал, я отказалась . Взяла себе только водичку. В зале чем только не пахло, чипсами, попкорном, кто-то умудрился принести еду из Макдака Через час просмотра фильма мне уже стало дурно, начало от запахов мутить. Самое интересное, что все эти ароматы не вызвали желания кушать. Приехали домой, выпила еще воды и легла спать...
Читать далее»
хочу научиться наращивать ногти. у кого нибудь есть опыт? Подскажите, выгодное ли это занятие?
Хорошо съездила. Правда пока ехала туда не могла заснуть и поспала около 30 минут всего... была слегка убитая...
Отлично погуляла, познакомилась вживую с теми, с кем общалась до этого лишь по телефону и скайпу веселые ребята все прошло без зазоринки и сучков
Позже напишу более подробный пост, а сейчас пойду отсыпаться и набираться сил и энергии...
Вчера на овощном дне отвеса не было- вес так же 109,2. Меня радует то, что я распрощалась со свое 10. Ну, и слава Богу, что не набрала.
С сегодняшнего дня новая диета, поэтому новое взвешивание.. 109.7...а 3 дня назад была 109!!! Но не сильно расстроилась, так как вижу сильные отеки, значит это все вода виновата, сидит и уходить не хочет... Где-то прочитала, что грибы воду задерживают(но это же, наверное, соленые?), а я 2 дня на грибном супчике сидела и фруктах(правда, позволила себе по 2 конфеты в эти 2 дня).
Доброе утро, сегодня встала на весы опять 80,9!!! Да что ж такое то! Вчера был витаминный, такой голодный и опять ничего! Я взбунтовалась, переставила весы на другое место, показали 80,4, несколько раз вставала, какой вес мне принимать к отчету?
Сегодня уезжаю в другой город почти на целый день, поэтому еду беру с собой:
З - 2 банана;
О - грудинка на пару;
У - 1/2 обеда.
Всем привет! Сегодня 4 день моей диеты, чувствую себя замечательно, у нас уже почти час дня, а я все ещё валяюсь в кровати Кушать не хочу, хотя ужин вчера был не большой
может вы знаете дневники девушек, которые отсидели эту диету полностью? Было бы очень интересно почитать
Привет красотки=) завершила первую 10 диеты=)Ну поздравляйте меня с первым плюсом в 400 гр но я упорно пойду дальше=)
И так! Меню!
З кофе, 1 яблоко!
О. Спагетти с грибами и томатами
У шоколад и пару печенюшек=)
После Джилиан все мышцы болят... максимум что я сделала 3 подхода по 10 раз на пресс=(
Всем удачи, отвесов и с ВЫХОДНЫМИ=) которых я опасаюсь=)
У меня есть стимул! Бывшая любовницА моего мужа при росте 168, весит 67кг! Она пошла на фитнес* я при 160, ввешу 3 кг! Вот я решила ее побороть! Сижу на диете по возможности; вот стимул!!!
Чудо продукт -китайские яйца!
Вот я бы не рискнула такие есть, а вы?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
8 часов назад