Любовь проснулась во мне! Я прям в раю
Вот сочинение написала https://www.diets.ru/post/1399424/#
Питание было здоровое и чуть ниже нормы калорий.
Орви только подцепили, потому законно отдыхаю и философствую весь день!
Добрый вечер всем худеющим! Я надеюсь в отличии от меня вы провели его в спортзале или хотя бы без шоколадки...
следила за всеми дневниками месяц (с 1 по 31 декабря), худела и радовалась отвесам вместе с вами, но сама почему то боялась писать... а потом пришли они... бесконечные праздники и дядя жор. за декабрь потеряла 5 кг, за январь набрала 4... Пора снова приступить к интенсивным тренировкам, правильному питанию и отличному настроению! Буду рада, если кто то присоединиться ко мне с 1 февраля...
Читать далее»
|
SSI
|
|
28 января 2015 года
|
завтрак: гречка с молоком
2-й завтрак: чай с шоко
обед: солянка, сосиска, овощной салат запр.йогуртом, многозерновой хлеб
чай с пастилой 2шт
полдник: груша, банан, яблоко с творогом, 1 кус.сыра, чай с 05 пастилы
,
ужин: омлет с овощным салатом, многозер. хлеб
чай с пастилой
Любовь и инфантилизм
У нее длинное все, что должно быть длинным: ноги, волосы, ногти. У нее округлое все, что должно быть округлым (из скромности не будем перечислять). Она ходит на свидания без нижнего белья, поэтому у нее на лице загадочная улыбка и сексуальная аура окутывает ее с ног до головы. Она прилично зарабатывает и стильно выглядит. Она излучает исключительно положительную энергию. Можно сказать, что в ней все прекрасно: и лицо, и мысли, и душа, и одежда...
Читать далее»
Скоро наступит день икс и наконец смогу взвеситься... Еще так удачно получилось, что как раз 1 февраля это будет сразу после фруктового... Так что очень хочу увидеть цифру 95 кг... потом 85, ну а потом и 75... ух скорее бы...
Провела наблюдения для себя... Если я пью воду чистую с утра стакана 3 до 11 утра то в туалет прям бегаю, шлаки прям уходят, а вот если вечером после обеда, только вздуваюсь... Так что тепрь стараюсь как минимум литр до 12 выпить...
Кстати я начала ходить на фитнес...
Читать далее»
Завтрак: гречка, молоко, кофе
Обед: суп, зеленый чай, мед
Ужин: кефир, печенье (печенье зря, конечно, но семья потребовала выпечки, пока пекла штук 5 схомячила)
Девочки, а знаете как заставить мужа быстро вернуться с гулянки? Пишем ему SMS: «Бери вино и приезжай, моего до утра не будет!" И после этого сразу выключаем телефон!
Мужество, честь и отвага - три признака алкогольного опьянения.
Умная женщина никогда не говорит : "я ошиблась!", она говорит "надо же, как интересно получилось!" ))
Муж купает ребёнка. Кричит из ванной: - Кать, он ест пену! Через пару минут: - Кать, она реально вкусная!!! )))...
Читать далее»
Гарнир из брокколи
Ингредиенты:
500 гр брокколи,
200 гр стручковой фасоли,
250 гр моркови (baby carrot),
2 зубчика чеснока,
2 ст.л. оливкового масла,
сок половины лимона,
1 пучок петрушки,
соль.
Приготовление:
1. Ставим кипятиться 2 кастрюли с водой: одна для брокколи, другая для моркови и фасоли. Моем все овощи и зелень. Разбираем брокколи на соцветия.
2. В кипящую воду кидаем фасоль и морковь. Варим около 10ти минут, до готовности.
3...
Читать далее»
ПРОБЫ!!! Всего понемногу )))) Ничего конкретного.. Немного пейп-арта, немного кукол из колготок, немного холодного фарфора и дачные штучки из подручного материала)) Не судите строго- это "пробы пера"))
А это СемёнМаркович с руками и в другом прикиде)))
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад