Вернулась на ПК. Сегодня еда не совсем правильная , доедали то, что было приготовлено на праздники.
За три дня прошла 12 км 892 м. До Байкала - 2439 км 863 м. Иду дальше
На праздниках муж, не утерпел, открыл баночку берёзового сока (сделала в автоклаве, без добавок). Понравился! Идеально, как свежий, всегда буду делать.
Начинаю увеличивать количество выпитой воды. Пока пить, как раньше не могу.
А у нас "веселье" продолжается...
Читать далее»
Друзья, подскажите, на этом сайте проводятся марафоны похудения или что-то подобное? Или можно это как то организовать? Сейчас снова решила вернуться к диетам) Но мне одной очень скучно, хочется участвовать в каком то соревновании. Где будем каждый день составлять рейтинговую таблицу, кто на сколько похудел за день, чтобы был стимул занять 1 место. Подскажите, можно такое как то организовать на этом сайте или тут уже есть что-то похожее на соревнование...
Читать далее»
Всем огромный привет, мои строиняшечки
Как я говорила уже, наша семья, не умеет временами сидеть на попе ровно и мы в такие моменты срываемся и езжаем куда глядят глаза
Одно из наших любимых занятий, это путешествия по забытым местам, и вот в этом году мы продолжаем путешествовать
Вчера 9 мая, в Великий праздник, нас занесло в Пыскор, не особо далеко от дома всего 44 км на машине, тут мы нашли три исторических памятника...
Читать далее»
Доброе утро!
Итак, сегодня первый день моей новой жизни, очень надеюсь, что он не станет сразу предпоследним, как у меня было всегда
Решила я начать с:
"Жиросжигающая диета
Диета является низкоуглеводной, имеет множество вариантов, так как предусматривает богатый выбор из ассортимента продуктов, правда, в ограниченных сочетаниях...
Читать далее»
И вот наступил еще один рабочий день вернее сутки.
Вес на сегодня -
ЗАВТРАК хлеб, яйцо +апельсиновый сок
ПЕРЕКУС: черешня
ОБЕД картофельные котлеты со сметаной
ПЕРЕКУС помидоры черри
УЖИН сардельки
Доброго дня!
Работаем. Встала еле-еле, не хотелось. Но труба зовёт, пришлось Сижу, работаю потихоньку, народу немного. И неделя короткая - это несколько примиряет с действительностью. Собрала сумку в бассейн: пока не плавала, спина стала скрипеть между лопатками. Пора в бассейн!
Вчера сходили во второй половине дня возложили цветы к вечному огню. И хотя поехали довольно поздно, люди подходили с цветами, тоже клали. Очень много машин с флагами по городу, людей с георгиевскими лентам и флажками...
Читать далее»
Всем привет!
Решила эксперимент продлить ещё на неделю.. вернее до субботы пока.. Пока в кайф и еда.. может, кому-то и не нравится, но мне комфортно..
Ем так, как ем.. и все равно как это называется..вообще, не претендую на истину в последней инстанции..)
Интервал сегодня..
Еда сегодня: помидоры, морская капуста, салат, малюсенькая котлета мясная, небольшие печеночные оладьи.. сегодня тарелку взяла в два раза меньше...
Читать далее»
Красивая, яркая закуска украсит и разнообразит праздничный стол.
Ингредиенты
120 г винегретной свеклы
1 яйцо
1 стакан муки
1 стакан молока
2 ст. л. кефира
1 ч. л. сахара
0,5 ч. л. соли
2 ст. л. растительного масла
Начинка:
200 г творожного сыра с зеленью
1 маринованный огурец
зелень укропа
Шаги приготовления
1
Свеклу натереть на мелкой терке.
2
Добавить яйцо, соль и сахар. Перемешать.
3
Влить кефир, перемешать.
4...
Читать далее»
Привет всем кто меня знает и кто не знает тоже привет Я по вам всем безумно соскучилась!
Жизнь несётся со скоростью света, я несусь вместе с ней, пытаюсь все успеть но не успеваю все больше и больше. Поэтому приняла решение замедлиться, успокоиться и обратить внимание на мелочи которые в суете не замечаю.
Как мои дела?
Живу активной жизнью, в маленьком городке в Кузбассе, с красивым названием Осинники. Люблю свой город, люблю что совсем близко природа и часто хожу гулять...
Читать далее»
Здравствуйте . Всем весеннего настроения! Сегодня мой вес стоит 83.100.
Соль вредна? Как влияет соль на снижение веса?
Повышенное потребление соли может приводить к повышению массы тела? Главный минус соли – это то, что в ней много натрия, который способствует задержке жидкости в организме. Из-за лишней жидкости в организме человека появляются отеки, и у него развивается гипертония...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
5 часов назад