Приветули девчули
Ну вот и пролетел первый месяц весны.
На календаре уже апрель, а там и лето не за горами.
Сначала про день рождения. Он у нас был чисто семейный, гостей не приглашали.
Ну и отчётик как мы провели день рождения моей Доченьки. И не только мои дни жизни за эти дни.
Это пиво не пить, а для приготовления картошки с ребрами в пиве
Вот всё размещаем в рукав, ребра предварительно маринуем за 2-3 часа
Картофель тоже в специях и с растительным маслом...
Читать далее»
Приветулички мои стройняшечки
Вчера у меня выдался, если так можно сказать, полувыходной день С утра, точнее с 8 до 11, я была на второй работе, у нас там боссиха (блин слово то какое написала ) решила устроить грандиозный санитарный день, пришла значит выдраила свой кондитерский цех и поехала на первую работу, там поработала с 12 до 15 часов, и муж мне сказал:
- Солнце, на улице +15, солнышко, работу ты все сделала, иди погуляй, хватит сидеть в 4х стенах...
Читать далее»
Пожалуй, каждому христианину приходилось слышать от людей малоцерковных или вовсе незнакомых с Православием: «Подумаешь, это же не такой страшный грех. Вот если бы я кого убил или украл миллион!». Что ответить на такое утверждение? Может ли грех вообще быть нестрашным? Об этом мы беседуем с Епископом Покровским и Николаевским Пахомием.
— Владыка, скажите, пожалуйста, а можно ли вообще грехи делить на большие и маленькие, страшные и нестрашные...
Читать далее»
10 минут достаточно, чтобы приготовить блюдо, которое не только сытнее пиццы, но и вкуснее, чем обычная яичница. В основе этого рецепта всего лишь 4 яйца и 1 большая красная луковица, однако вы можете сделать его более интересным, добавив немного колбасок, картофеля и твердого сыра. К тому же, приготовление занимает не больше времени, чем яичница или омлет
4 яйца
1 крупная красная луковица
2 средних картофелины
2 сосиски (или любая другая колбаса на ваш выбор)...
Читать далее»
Так, просто мысли вслух. Москва ни с разу строилась, и тоже самое с моим весом. Как легко однако разрушить нормальные пищевые привычки, и как только я могла поправиться до 85 кг? Не много похудела конечно. Но этого мало. Я время от времени срываюсь, независимо от того, какую четкую цель я поставила. Нет, у меня нет зависимости от сладкого, у меня в целом зависимость от самой еды, в частности вредной. Я этой едой злоупотребляю, вместо основного приема пищи=((( Так разве кто нибудь еще делает, кроме меня...
Читать далее»
Всем привет и дневничку!!
Мой отчёт за 3 месяца! - 4кг.
1 месяц были качели и срывы!!
2 месяц интервальное голодание 16/8( продержалась 2 недели, из-за того что всегда мёрзла ( особенно ночью) и не спала ночью (бессонница) прекратила! Единственное что нравилось это дисциплина в приеме пищи! И прилив сил! Даже спать не хотелось!
3 месяц Гибкая диета ( дефицит калорий и баланс БЖУ, абсолютная свобода выбора блюд и подсчет калорий!) По самочувствию: отлично...
Читать далее»
|
Aksu
|
|
4 апреля 2023 года
|
Дорогие друзья!
Целый месяц вы делились секретами и секретиками стройности, и пора объявить имена победителей конкурса. Итак, вот наши победители:
sto_qui
natiur
Vasilinka57
Все победители получают призы от издательства Бомбора*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1. Сергей Бубновский «Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте»...
Читать далее»
Дорогие друзья! Завершился очередной этап конкурса "Лучший пользователь месяца", и пришло время узнать, кто был самым активным в марте.
Мы поздравляем следующих пользователей нашего ресурса, которые получают призы от издательства Freedom:*
1 место - Scarabey
1. Софи Ларк «Бездушный принц» (#1)
Жаркий и чувственный роман о мафии от автора бестселлеров Amazon Софи Ларк! Для фанатов Л. Дж. Шэн и Пенелопы Дуглас...
Читать далее»
Привет, девочки!
Вчера был 1й выходной и крахмальный
Ела снова запечённая картошку, что-то она мне начинает
надоедать уже, а кроме гороховой каши я не придумаю
что ещё есть в крахмальный, рис не хочу
Ну хотя вкусно было
Завтрак: груша
Перекус: кофе, орехи, сухофрукты
Обед: картофель запечённый, салат из моркови и мз
Перекус: чай, орехи, сухофрукты
Ужин: как обед
_______________
Обед и ужин, пекла 2 раза - горячая и свежая - вкусно...
Читать далее»
Всем привет! Чего бы не начать новую жизнь с весны?
Я правда можно сказать я ее с Нового года уже начала. И до сих пор не сошла ещё с дистанции.
Хотя и сбиваюсь переодически с пути истинного но как то быстрее стала обратно выходить на нужную дорогу.
Чтобы подбодрить себя решила об этом писать.
Собственно моя основная цель на данный момент это жить максимально спокойно размеренно не переживать и не париться а получать удовольствие от жизни и при этом переделывать все нужные дела...
Читать далее»
Всем привет , Рада буду познакомиться , взаимная поддержка в похудении, советы бывалых )
5 дней назад