Привет интернет подружкам Ну вот и закончилась моя вторая неделя магги, честно огорчена... Вес прыгал туда сюда.
НУ а вот и мое меню
из спорта была только ходьба с лесли, за неделю прошла 33 мили-53 км
По рекомендации Верочки посмотрела 8 новых свиданий, понравилось очень И я не чуствую себя виноватой, что посмотрела его не в кинотеатре и не заплатила за это ни чего Ну нету у нас в городе кинотеатров не доросли еще... Да и на диване в обнимку с мужем фильм мне кажется интересней смотреть...
Читать далее»
Как же все-таки погода действует на человека... ну на меня во всяком случае...
за окном такое солнце праздничное!!! все как у Пушкина и день чудесный и друг мой прелестный дрыхнет еще (это я про мужа) и на улицу не смотря на минус 12 прям вытаскивает!!! сейчас бегом пробегусь по квартире, приготовлю еду и пойду с дочкой на улицу - по магазинам прогуляемся и если не замерзнем еще и с горки покатаемся...
поэтому писать долго не буду!!! просто всем Солыншка...
Читать далее»
Решила я значит вчера худеть... И что вы думаете? Похудела! Уже - 1.1 кг. Муж похудел со страху аж на 2.2 кг. Вот где справедливость? Продолжаю дальше. Первая цель 8 марта: - 10 кг, новая прическа и новый наряд.
Всем приветик!!! Первый белковый унес 600 гр (63,8)
Сегодня по плану вареный горох и немного соленой помидорки))
И вот почитав ваши отчеты задумалась, кто нибудь ел гречневую лапшу со свининой??, наверное многие пробовали))))))
Так вот, можно ли приготовить её в крахмальный но без свинины??? Почему спрашиваю, прочитала состав лапши там кроме гречневой муки есть ещё и пшеничная мука! Так можно или нет???
Я вчера это сделала. Было тяжело, страшно, не привычно, жалко, очень жалко. Но, всему своё место!
Всё старое, ненужное, не используемое: весы, которые врали на 5-6 кг, старая обувь, одежда (которую было жалко выкидывать, жутко потрёпанная, но такая удобная), засохшая косметика, помада, в которой можно ещё спичечкой поковыряться, просроченные крема, дурацкие книги, старые тетради, дневники, неработающая техника… Всё обрело новый дом в мусорных контейнерах. Порядок в окружении, порядок в мыслях...
Читать далее»
Состояние просто убогое, постоянно чихаю, сопли, и к этому всему прибавилась боль в ухе ... Водный прошел как то странно... То жутко хотелось есть, то вообще попью воду и чувство что желудок просто переполнен.. Выпила всего литра 1,5.. Еще вчера наготовилась... Запахи сводили с ума... Лучше в водный день не готовить все таки.. ..
Отчет за 29 дней, это громкое слова... Отчет только могу предоставить по весам... Итак начальный вес 104,2 стал 93,9 Итого -10,3 кг...
Читать далее»
Уже неделю не могут перепрыгнуть цифру 80 кг... Сегодня 79,9 - это считай 80 кг... Как заговорили...
1. Работа!
2. Время после работы.
Это самое опасное время. Возвращаюсь с рабочих суток, наедаюсь вкусняшками и впадаю в спячку, после которой летит всё правильное питание ко всем чертям.
3. Ссоры, конфликты, неудачи, болезни (простуда), депрессии
4. Корпоративы. Вечеринки, дни рождения, праздники.
Всем привет и доброе утро!!!
Горло болит сегодня сил нет никаких, голова трещит наверное от дитё подцепила Ох, тяжело, когда ребенок болеет, еще и ты тут ходишь разваливаешься...
Вчерашний витаминный унес-500. (83.9)
Меня сегодня на белковый
З мандарин+кофе
О курочка с щеткой (наконец то я попробую этот салат), бульон с хлебом под вопросом, но наверно бульон горячий постараюсь выпить, всё зависит от самочувствия
У 1/2 обеда естественно без хлеба и бульона...
Читать далее»
Всем привет!решила попробовать диету Любимую. Эфективная она как о ней пишут?7 февраля вес мой 113кг сегодня 4-ый день диеты (фруктовый)вес мой 110.4 я пока довольна поглидим что будет дальше. Девочки скажите пожалуста можно на ней сидеть долго?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
25 минут назад