Я вчера это сделала. Было тяжело, страшно, не привычно, жалко, очень жалко. Но, всему своё место!
Всё старое, ненужное, не используемое: весы, которые врали на 5-6 кг, старая обувь, одежда (которую было жалко выкидывать, жутко потрёпанная, но такая удобная), засохшая косметика, помада, в которой можно ещё спичечкой поковыряться, просроченные крема, дурацкие книги, старые тетради, дневники, неработающая техника… Всё обрело новый дом в мусорных контейнерах. Порядок в окружении, порядок в мыслях.
Нечего с собой тащить груз из старой толстой жизни!
Теперь, тоже самое, с организмом!
P.S. Хорошая новость! На Diets.ru без проблем можно добавлять фотки (в отличие от другого сайта, на котором сидела ранее). Так что буду сопровождать свой путь к прекрасной жизни еженедельными фотоотчётами с замерами.
Сегодня разгрузочный день.
И начинается двухнедельная чистка активированным углём.
*** На первое время ограничиваю коридор калорийности 500 -900 ккал в день. Из-за диет замедленный метаболизм, буду постепенно повышать калорийность и активность.
Отчёты с замерами в начале следующего дня
мне понравился заголовок - отличный лозунг!
Успехов вам в достижении фигуры мечты
Спасибо)
Японцы как говорят: "не пользовался вещью 3 мес - выброси"...У меня прям эта мудрость в деле...без сожаления выкидываю ненужности...Правда муж наоборот - все складирует _авось пригодится!...После моей уборки все пакеты "на выброс" перетряхивает..
А косметику с истекающим сроком годности начинаю максимально использовать-кремом для лица мажу всееее!)))))
И теперь придерживаемся принципа, если за год о вещи не вспомнил - сразу в мусор
Самое интересное то, что после этого прям так легко становится, как будто с хламом выкинул отрицательную энергию.